Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр (14 дней)

[Alex_андр]

8.04.2015 выход День 15 вес 74,3кг
АД 139/90 Пульс 77 -9:45 самочувствие великолепное ,около 12 начну пить разбавленный наполовину водой морковный сок
АД 141/103 Пульс 74 -11:29 начал пить сок, прежде чем проглотить долго смешиваю во рту, небольшие комочки мякоти , остающиеся после сока выплёвываю, поеду за морковкой, а то и на сегодня не хватит
АД 147/104 Пульс 75 -14:44 вспомнил , что надо жевать натёртую чесноком чёрствую хлебную корочку, не нашёл взял бездрожжевые хлебцы ,вкусно... не удержался и глоточек со слюной таки проглотил, надо чёрный хлеб порезать ,чтобы чёрствый был и перед каждым приёмом сока обеззараживать и убирать продолжающий выделятся налёт на языке и рту
После приёма первой порции сока которую цедил полчаса, когда допил минут через 10 сработало как слабительное и вышло чёрное маслянисто-мазутообразное дурно пахнущее желе (это при том ,что клизмы делал ), ещё через 10мин начал чихать непрерывно сериями раз по 15 каждый раз-появились сопли , вернее прозрачная слизь - пришлось высморкаться.После этого всё прошло и больше ни разу не чихнул.
АД 125/82 Пульс 68 -22:03 проснулся , а свистозвона то НЕТ надолголи не знаю, но рад. Вечером за 2 приёма выпил 0,5л морковного сока- уже не разбавляя водой. СИЛ МОРЕ

9.04.2015 2выхода День 16 вес 75,2кг
АД 131/83 Пульс 81 -19:05 самочувствие великолепное сок пью неразбавленный.
на велике пол дня по делам ездил, тот путь, что раньше сильно потел при той же t воздуха сейчас только лёгкая испарина. Правда после приезда пришлось сесть , голова закружилась. Вечером выпил сок грейпфрута и пожевал и выплюнул 3 апельсина. Не стал дожидаться пока кислота разьест зубы- почистил сразу с пастой, а потом пожевал и выплюнул одну морковку- отлично массирует дёсны и никакой оскомы, отличное средство от разрушения зубов - жевание морковки.
Когда к вечеру начало подташнивать ,сделал содовую клизму - полегчало. ЗАМЕТИЛ что на выходе такой же оранжевый морковный сок как и на входе , значит в кишечнике ничего не усваивается- ещё нет микрофлоры. Будем взращивать...
День прошёл радостно ! Силы прибывают!!!.

10.04.2015 3выхода День 17 вес 74,5кг
АД 143/100 Пульс 66 -8:24 судя по снизившемуся весу процесс идёт, хотя вчера вечером захотелось кисленького - заточил на сок огромный грейпфрут и 3 апельсина- был сыт под завязку, не забываю перед каждой едой жевать чёрствую корочку натёртую чесноком. признаки обложенности языка ещё чувствуются поэтому - чищу с пастой зубы, потом корочка ,затем сок.поскольку кислый сок растворяет зубы добавил себе за обязательное правило - одну морковку до еды , одну после зубками ,как соковыжималкой воизбежание оскомы, оскомы или чувства голых зубов не возникало. буду ориентироваться в выборе сока на запросы тела.