Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Еще вчера забеспокоило крыло носа. сидит нам нескоко лет какаято зараза, благополучно пережила и 20 и 40 дней голодания. Раньше она гуляла временами по всему лицу, отдавалась в зубы, на глазу ячменем вылезала. Спасся от нее промыванием носа. потом забросил. вроде не напрягает. прошлый раз когда на кисломолочке-фруктах сидел она проснулась. Ну думаю, если щас не вылечится - буду авелоксом травить. Но потом забылось как-то.
Щас чуть чуть побеспокоила -и затихла. я же как раз стал нос промывать, мож потому?
Сегодня картошку не варил. Уже месяц , даже больше ем, почти каждый день, картошка молодая канешно вещь, но раз так мало ем, то хочется поесть яблок. щас такие симпатишные пошли, блин, быстрее отголадать надо, да поесть еще успеть фрукты, пока есть дешевая и молодая. (Относительно дешевая канечно) С утра съел что то типа трех яблок и банан, фиников чуток. в обед 0,4 литра ряженки с финиками огурцом капустой. Вечером 2 груши, помидорище, огурчики крохотные, надо в капусту заквасить, финичков трохи. Не, надо фрукты может разбиватьь на большее количество приемов пищи, они же каждые полчаса вроде проходят желудок. Мне больше всего не хочется превышать объем съеденного за раз. но это после похудения, так как уже взял обязательства. Вообще, 9 кг за три месяца - быстровато, так что без голодовки... значит будем делать с голодовкой.
Вообще, ограничение колва приемов пищи - мегареспектная идея. Есть не хочется!!!!!
Что толку, что я ограничивал себя в номенклатуре пищи, все время дул ряженку, жрал фрукты и пр пр пр. а так - не ем и не хочется. и для йоги и пр физ действий время найти проще. Ура!!!
Седня продолжил чтение и освоение йогендра пранаямы. Комплекс простеньких упражнений, которые Шри йогендра считает безопасными для самостоятельного выполнения.
Вообще все замечательно. Еще бы найти наконец время для работы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!
Завтра пойду на йогу. Ворду пью. Поел фруктов, через полчаса хочется... попить!! Не проблема, пошел и попил. А раньше моск подумал бы что он хочет есть! А щас приходится ему вертеться.