Третьи роды и похудение после них

[мария111]

А в чем заключается эта диета?

[*Пантера*]

Короче, я в депрессии.. Капец, по всем фронтам проблемы...
Тогда закончила диету, вес был 75. Потеря за 2 недели была минимальная.
Потом перерыв и питание без срывов. Недавно черт дернул питаться по Дюкану. За три дня атаки белковыми продуктами плюс один кг! Я была в шоке от привеса... Потом срыв, естественно. Сейчас вес 78. Я абсолютно не знаю как быть. Пью сильные лекарства для спины, пока на фоне приема не болит, но заниматься боюсь психологически. Недавно до приема лекарств так болело, что ходила с трудом. Доктора бесплатные разводят руками, прописывая только обезболивающие, на платного, который в прошлый раз поставил на ноги денег нет, даде на мрт узнать состояние - денег нет.
С весом тоже что делать не понятно, что есть тоже. Катастрофически боюсь сорваться и все вернуть обратно.... В шаге от этого(((
Боюсь есть, боюсь не есть.. Напрочь загублен обмен веществ. Первый раз я в тупике и руки опустились... Главное - не забивать.. Держусь из последних сил... Помогите хоть советом, хоть пинком, хоть чем))

[prosto Natali]

Приветик дорогая!Даже не знаю,что и посоветовать.Раз нет никакой возможности заниматься спортом,то конечно придерживайся ПП.Жуй побольше салатиков,благо уже появились свежие огурчики,капуста и зелень всякая.Белок тоже нужно обязательно есть.Так что,мне кажется,что бояться Дюкана не надо,все должно прийти в норму.Ведь совсем не есть ты не можешь!Держись!А к врачу постарайся как нибудь попасть.Может денег у кого-то занять?

[piumina]

*Пантера*,
привет. у меня тоже очень болела спина. да так что даже если дождь только собирается а у меня прострелы такие что мама не горюй. я проголодала каскадами 2*по 2 раза и 3* раза по 3 дня С. Г. голодом. я лечила простуду но похоже вылечила и спину. может и не совсем но пока, ттт не беспокоит. но голодания бросать нельзя. я вот сейчас разберусь со своими делами и снова в борьбу за здоровье. удачи тебе и терпения.

[Alex_андр]

Сообщение от *Пантера*

Сейчас вес 78. Я абсолютно не знаю как быть. Пью сильные лекарства для спины, пока на фоне приема не болит, но заниматься боюсь психологически. Недавно до приема лекарств так болело, что ходила с трудом. Доктора бесплатные разводят руками, прописывая только обезболивающие, на платного, который в прошлый раз поставил на ноги денег нет, даде на мрт узнать состояние - денег нет.
С весом тоже что делать не понятно, что есть тоже. Катастрофически боюсь сорваться и все вернуть обратно.... В шаге от этого(((
Боюсь есть, боюсь не есть.. Напрочь загублен обмен веществ. Первый раз я в тупике и руки опустились... Главное - не забивать.. Держусь из последних сил... Помогите хоть советом, хоть пинком, хоть чем))

Может сейчас лучше отказаться даже от голодания.
Необходимо успокоить организм и все болевые точки, которые достают тебя сейчас.
Удели им больше внимания. Тело само тебя тыкет носом в проблемные места.
Продумай самое главное — это стратегия и тактика личных обстоятельств приведших к голоданию.
От этого не относящегося к нашему телу абстрактного действия зависит буквально все.
Сохранить те небольшие силы, особенно если это тяжелая болезнь, распределить их на тот период которым мы располагаем — самый главный момент.
Паника растрачивает много сил - осмотрись и действуй!!!
Убери боль, и найди положительный момент, за который можешь уцепиться для успокоения настроения.
Иппликатор Кузнецова, Иппликатор Ляпко - только механическое воздействие. Таблетки притупляют чувствительность, а проблемы не решают.

При проведении своего голодания я этого не учитывал. По сколько времени терять не хотелось, учился всему на ходу. Чтобы избежать тех ошибок на которые я в слепую натыкался я составляю свою таблицу телесных знаков.
Вижу при просмотре других дневников голодания что на мой взгляд является большой ошибкой — люди при переходе на обычное питание считают процесс завершенным.
На собственном опыте убедился, что еще 14 лет назад я сбросил свой вес до 60 кг сбросив за голодание 27 кг.
Этой зимой 2015 года я весил уже 96 кг. Если бы я это раньше знал, стал бы себя так истязать голоданием. Только критические показатели артериального давления вынудили пойти на такую крайнюю меру как голод.

Прошло 2 месяца с начала голодания — выкладываю
фото отчет который можно увидеть по ссылкеhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=196

Успехов тебе!!!

Мое большое брюхо это не 3 беременность конечно.
Но что—то все - таки я наверно родил!!!

[*Пантера*]

Все. Надоело нафиг откладывать. Завтра в голод. Позавтракала птичьим молоком. Дада, у сына др, 2 года. И дочь спросила не ждем ли мы 4-го, глядя на мой живот.. Жесть. Расслабилась я, ем любую еду. Вечером не ем, после 18-19, но днем как получится. Вес не знаю, но чувствую, что уже прилично так вернулось назад.
Сегодня больше не ем и вечером магнезию мужа попрошу купить.
Со спиной всё так же, уколы ставлю. Еще одни остались. Вот думаю пока отложить курс на после голода. Планирую 2 недели на воде и столько же выход. Сколько можно тянуть кота за...
Завтра напишу вступительный пост сюда))

[Irrra]

Нужны мышцы. После голода советую спортзал. Удачи!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Irrra

Нужны мышцы. После голода советую спортзал. Удачи!

еще бы время найти с 3мя детьми... удачи тебе.

[piumina]

*Пантера*,
удачи тебе и здоровья.

[Alex_андр]

Сообщение от *Пантера*

Со спиной всё так же, уколы ставлю. Еще одни остались. Вот думаю пока отложить курс на после голода. Планирую 2 недели на воде и столько же выход.

Для спины мази применялись? Неужели только уколы снимают боль?
Использовала ли ипликаторы? Я так понимаю в первую очередь надо заняться именно спиной. Голодание значит можно считать лечебным.
Ты писала в своем дневнике что боли исчезали на голоде. Основная цель голодания какая?
Дети по спине ножками ходят? Их же можно применять как идеальный массажер. Воспользуйся ситуацией.