мой первый опыт голодания 10 дней

[Mila_Han]

27 июля 2015 года
День 8

Вес по-прежнему стоит на отметке 69. Не знаю, в чем дело, возможно это своеобразное "диетическое плато" при котором организм привыкает и адаптируется к изменениям.

День прошел довольно энергично, лестницы уже не так пугают. Были несколько раз внезапные головокружения, но совсем не долгие и довольно слабые. Даже на тренировке я нормально отдавалась танцам, пусть и с отдышкой.
Кстати, хочу сказать, что голодание - это такая денежная экономия. Находятся возможности в плане других покупок.
Кожа улучшается, сама вижу, даже на ощуп. Вроде зубы стали белее.
Сегодня одела юбку по-короче... хе-хе. Не хожу, а летаю.
Проблема с растяжками и обвисшей кожей на бедрах виднее, крема помогают, но слабо, буду добавлять физ. упражнения на ноги из положения лежа.
Удачи всем! Идем дальше.