Голодание против гипертонии, остеопороза и послеоперационных болей в спине.

[Oleg63]

25 января 2016 года - день шестой.
Пятый день прошел несколько хуже чем ожидалось. Было много лени, слабости.
Но, шестой день оправдал ожидания, хоть и просыпался тяжело, но часик погулял по морозцу. Пришел домой, почитал и почувствовал готовность позаниматься на гребном тренажере. До этого не мог, как делаю гребок при отклонения туловища назад сразу пробивала спину боль.
Позанимался, правда всего 20 минут, боли не было, правда, потом пришла но не сильная, ноющая. И гребля была, так себе как с барышней на пруду:)
Но, разогнал сердечко! Сразу после гребли давление174/89 пульс 171, через 20 минут: 144/86 пульс 78, через час - 119/83 пульс 84. Но в процессе и пульс поставим на место.
Голодающим Ура!