Дневник Миколы (14 дней)

[Микола]

14-й день 27 марта

Вес 76,5

Утром разбудила собака, а то еще поспал бы. Во рту как обычно гадко, почистил зубы и язык. Немного погулял. Самочувствие ок. Настроение хорошее, осталось день простоять и ночь продержаться.

Сделал клизму в комплекте с "березкой", полежал еще несколько минут чтоб вода распределилась по кишкам. Редко когда так получается, но эффект всегда хороший. Потом - контрастный душ.

Днем прилег посмотреть фильм и в итоге заснул, проспал часа три.

После сна прошел 5км с собакой, тяжко.

Повалялся дома, посмотрел кино. Состояние ок, только немного устал.

Ну что же, программа максимум выполнена, если завтра без обострений - буду выходить.

На выход планирую жареную утку, картофель фри и коньяк.

Шучу.

Начну с разбавленного морковного сока.