Дневник Пери. Третье длительное сухое (13 СГ+4 ВГ)

[Ksenik]

Сообщение от Пери

Еще-стала как раньше чувсвовать людей,их мысли..

На форуме обсуждалась тема, что сухое голодание убивает нейроны головного мозга, и это плохо сказывается на умственных способностях.
Пери, что вы можете сказать по собственному опыту?

[Пери]

Сообщение от Ksenik

На форуме обсуждалась тема, что сухое голодание убивает нейроны головного мозга, и это плохо сказывается на умственных способностях.
Пери, что вы можете сказать по собственному опыту?

Незнаю,как у других,у меня это произошло,за последние годы,от неразборчивости в еде. Голод меня восстановил,более того,стали проявляться мои скрытые таланты .,самое главное ,избавилась от злейщего моего врага-лени.

[gencik1]

Пери, Ваш опыт впечатляет.
Спасибо что написали так подробно. Действительно похоже на перелом в жизни.
Удачи и мира в Вашей жизни.

PS. Про частоту дыхания Вы так и не ответили(((
Я стал дышать 10 раз в минуту, задержка на выдохе около 2-х секунд. До зожа задержки дыхания вообще небыло и дышал чаще (точно не знаю, не мерял).
Интересно узнать Ваши показатели.

[Пери]

Сообщение от gencik1

Пери, Ваш опыт впечатляет.
Спасибо что написали так подробно. Действительно похоже на перелом в жизни.
Удачи и мира в Вашей жизни.

PS. Про частоту дыхания Вы так и не ответили(((
Я стал дышать 10 раз в минуту, задержка на выдохе около 2-х секунд. До зожа задержки дыхания вообще небыло и дышал чаще (точно не знаю, не мерял).
Интересно узнать Ваши показатели.

Спасибо!
Частота дыхания у меня ,только что,всё посчитала, 17 раз в мин, АД 110/70,,
задержка дыхания на выдохе-71 уд.в мин. ,пульс 75 уд .в мин.
Всех с наступающим новым годом! Счастья и здоровья!

[gencik1]

Сообщение от Пери

Частота дыхания у меня..... 17 раз в мин, ....
задержка дыхания на выдохе-71 уд.в мин

Частота дыхания понятно: 17 раз в минуту.
А задержка на выдохе? Она же в секундах измеряется, 71 удар в минуту это опечатка.
Вы меряли частоту дыхания в покое или прибежали откуда-то и впопыхах замерили?

Пожалуйста, измерьте в покое эти два показателя.

[Пери]

Сообщение от gencik1

Частота дыхания понятно: 17 раз в минуту.
А задержка на выдохе? Она же в секундах измеряется, 71 удар в минуту это опечатка.
Вы меряли частоту дыхания в покое или прибежали откуда-то и впопыхах замерили?

Пожалуйста, измерьте в покое эти два показателя.

В покое: частота дыхания 15 раз в мин.,задержка на вдохе . 71сек,на выходе-37 сек
.

[Пери]

Это всё мах.кот.могу сейчас задерживать. А свободное дыхание,вдох 11 сек,выдох 21сек,а задержка 47сек.
Это все показатели на сегодняшний день. Надо будет посмотреть норму для здорового человека,вы меня заинтриговали,есть над чем поработать. Спасибо!

[gencik1]

Пери, частоту Вашего дыхания я уяснил, спасибо)
Есть у Бутейко способ мерять задержку дыхания и у него же есть таблица по которой можно прикинуть уровень здоровья.
Сейчас не найду ссылки но по памяти - 1-2 дыхания в минуту это отличное здоровье (особо не доверяйте моим цифрам посмотрите сами).

Спасибо что ответили

[Ольга 0611]

Пери,спасибо,Вам за ваш опыт! Мой опыт СГ 7+7 каскад. У меня к Вам вопрос, который волнует не только меня. Через некоторое время после голода сильно лезут волосы. Я потеряла половину волос. Сейчас не знаю, что и делать. Голодать нужно, т.к. не добилась должного результата, но и остальные волосы не хочется потерять. Что у Вас происходило с волосами? И восстанавливаются ли они?

[Ольга 0611]

Пери, если не трудно,ответьте мне. У меня та же проблема эндометриоз, после каскада у меня он не ушёл. Делали ли вы узи и снят ли у Вас этот диагноз?