Дневник "Я верю в чудо" (35 дней)

[el Inka]

Сообщение от Бегущая по волнам

Вчера начали неметь руки и ноги, постоянно кружилась голова и в один момент я заподозрила, что у меня слишком загустилась кровь.

О крови пока не думайте, а лучше почитайте о недостатке ионов калия и натрия (калийно-натриевый дисбаланс). По признакам и в соответствие со сроком Вашего голода, это именно скорее всего калий. Я бы посоветовал почитать об этом, для уверенности (Гугл Вам в помощь) и взять себе в привычку потреблять хотя бы по полграмма в день поваренной соли и какой-нибудь простой соли калия (только не цианистой:))), например банальный поташ, можно купить в любом магазине химреактивов, или делать как я и некоторые другие голодальщики -- нажечь золу лиственных деревьев (веточек), в такой золе 14% калия. Утром полграмма, можно меньше, и Ваши онемения и судороги и пр как рукой снимет.

Сообщение от Бегущая по волнам

Сегодня в маршрутке мне стало плохо. Ну пробежалась несколько метров за нею

Это норма, на голоде у большинства давление низкое. Не бегайте за маршрутками :))

Сообщение от Бегущая по волнам

мне бывает так нехорошо, что приходят мысли бросить все это...

Типично. Все мы через это прошли. Тут надо смотреть на цели -- что больше, Ваша тошнота, которая вскоре сама пройдёт, или поставленная Вами цель излечения. Если тошнота по Вашему мнению больше, то да, лучше выходить. Всё равно цель в этом случае достигнута не будет. Если излечение важнее -- надо просто терпеть и всё. Другого не дано.

[Леди Совершенство]

Если вы знаете "ЗАЧЕМ", обязательно, найдется "КАК"!!! :)) У Вас все получается!
С любовью.

[Бегущая по волнам]

el Inka, не могу не думать о крови, потому что параллельно с голоданием мне колят гормоны, а они сгущают кровь.
Спасибо за подсказку с калием. Теперь понятны всякие онемения и судороги. Вчера растолкла и выпила две таблетки аспаркама.

Сообщение от el Inka

Это норма, на голоде у большинства давление низкое.

Просто хочется делать вид, что все как и раньше, а не выходит ))))

Сообщение от el Inka

ут надо смотреть на цели -- что больше, Ваша тошнота, которая вскоре сама пройдёт

Я разве говорила про тошноту? Нет, я имела ввиду полуобморочные состояния, когда почти любое движение приводит к тому, что сознание начинает меркнуть. И воды, вроде, пью достаточно.

[Бегущая по волнам]

Леди Совершенство, иногда так сложно удержать цель перед собой.
Спасибо за поддержку

[Бегущая по волнам]

Итак, сегодня двадцать седьмой день.
Вчера почувствовала резкий приступ голода, очень сильный, до тошноты. Хорошо, что с собой была вода, голод удалось утихомирить. И што это было?
В остальном все нормально. Меня преследуют мысли о еде, в каждом сне я что-то ем, соседи третий раз за время моей голодовки жарят шашлыки, хотя до этого полгода и не вспоминали о них
Состояние нормальное. Головокружения и потемнения в глазах уже вошли в привычку. Неприятный вкус во рту уже достал.

Вчера забрала коагулограмму. в принципе, анализ нормальный. Хотела выложить его в дневнике, но вчера сайт провалился в какую-то черную дыру и ничего не получилось. Может, выложу вечером.

[Бегущая по волнам]

Ledi_Myrka, если бы у меня была возможность посидеть дома, я бы с удовольствием посидела бы. Но ее к сожалению нет. Хотя, необходимость ходить на работу, немного дисциплинирует и приходится быстро приводить себя в порядок

[Бегущая по волнам]

Двадцать восьмой день.
Чувствую себя нормально. Приходят мысли, что не смотря на то, что я стону, что мне плохо, мое голодание проходит довольно гладко, тьфу-тьфу-тьфу, по сравнению с другими. Единственная проблема - необходимость пить воду и проблема найти ту, которая лезет в глотку. Перепробовано несколько минералок, от них на губах начинает выступать соль, фильтрованная вода горькая и противная, относительно подходит только та, что идет из-под крана. Да, я знаю, что она с хлоркой, но в противном случае мне вообще пить нечего.
Язык "обложен". Точнее покрыт какими-то белесыми наростами. Мне страшно. Это живет во мне? Я в шоке. Буду голодать пока оно не сдохнет.
Во рту почти постоянно то горько, то кисло, но, по мнению окружающих, неприятных запахов нет. Хотя, сейчас горечь уже не так сильна как раньше.

Ходила на УЗИ органов брюшной полости и матки.
В печени нашли две какие-то ерундовины, но, слава Богу, врачи считают их гемангиомами (типо родимых пятен) и говорят, что метастазы выглядят иначе. Я сначала хотела сделать МРТ или КТ, но когда узнала цены, сдулась Если и пойду проверять что это, то только после окончания голодания и повторного УЗИ.

[свирель]

Сообщение от Бегущая по волнам

В печени нашли две какие-то ерундовины, но, слава Богу, врачи считают их гемангиомами (типо родимых пятен)

Не расслабляйтесь, эти "родинки" очаги или можно сказать
колонии инфекций или даже каких то паразитов...
Моей маме тоже поставили такой диагноз, но ей 75.
Врач сказал не надо ничего делать. Мама успокоилась, они не беспокоят.
Ничего не хочет предпринимать...
Я с этим не согласна. Откуда на печени появились родинки ?
Ничего просто так не происходит...
А вам ещё жить и жить.
Одним голодом их не уничтожить...
Может вас заинтересует такая информация?
http://folk-med.ru/berezovyiy-degot-s-molokom.html
Перед голоданием в вашей ситуации надо обязательно пропивать природные антибиотики...
Я так думаю...

[Бегущая по волнам]

Я не могла понять, почему падение моего веса так замедлилось после несколькоих дней голодания? Почему когда я испытываю большие физические нагрузки, я не худею, а хорошо если не наберу вес?
Читая дневники голодающих на долгие сроки, искала ответы на эти вопросы, и понимала, что для них это тоже загадка.

Но вчера, почти засыпая, с телефона искала информацию о голодании. И нашла ответы на все свои вопросы.

Цитата:
Специалист в области голодания Ю.С. Николаев на примере лечения большого количества больных с ожирением пришел к выводу что:

...................... необходимо сознавать, что голодать с целью похудения довольно сложное занятие. Да, голодание действительно способно значительно уменьшить нашу массу. Ведь при голодании в первую очередь расходуются жировые запасы организма. В первые дни, особенно до наступления гипогликемического криза, потеря веса достигает 1-2 кг в сутки, в дальнейшем снижение веса существенно замедляется – до 300 грамм в сутки. Ниже приведена примерная схема потери веса при голодании различных сроков:

1. Однодневные голодания – 1-3 килограмма;

2. Голодания до криза 5-10 дней / в зависимости от опыта/ - 7-10 кг;

3. Голодания средних сроков – 10-14 дней – 10-12 кг.

4. При продолжении голодания более 14 дней убыль веса составляет примерно 1 кг за 3 дня голодания.

Но это примерны цифры. Существует ряд факторов которые влияют на то, как сильно меняется на вес во время голодания:

1. Опыт голодания. Человек, который постоянно практикует голодание с оздоровительной целью, теряет в весе значительно меньше начинающего. Чем чаще вы голодаете, тем быстрее организм переходит на внутреннее питание, и тем меньше вы теряете в весе. У начинающих, криз наступает в более поздние сроки, механизмы переключение на полное внутренне питание запускаются дольше и убыль веса существенно больше. Кроме этого, по мере очищения организма в результате постоянно повторяющихся голоданий и правильного питания, организм будет очень экономно расходовать имеющиеся в его распоряжении ресурсы.

2. Двигательный режим во время голодания. Влияние двигательного режима на изменения веса во время голодания неоднозначно. Казалось, что чем больше физические нагрузки во время голодания – тем больше должна быть убыль в весе. Но, в действительности, человек, который ведет активный образ жизни, может терять в весе меньше того, кто во время голодания постоянно находится в постели. Эта особенность голодания хорошо видна после гипогликемического криза. Вы можете весь день двигаться, выполнять разнообразную работу, а вечером, встав на весы обнаружить, что ваш вес не изменился.(!!!) Но, если вы взвеситесь после сна, когда, казалось бы, организм отдыхает, вы тут же заметите существенное падение веса. Это объясняется, прежде всего тем, что организм на голоде начинает активно усваивать составные части воздуха /азот, углерод, кислород/ и использовать их в собственном биосинтезе. Активно двигаясь днем, мы увеличиваем количество вдыхаемого воздуха, соответственно увеличивается поступление и усвоение веществ из воздуха. Ночью наш газообмен понижен и организму приходится более активно использовать собственные ресурсы. Помните – движение во время голодания – это своеобразное питание! Главное правило – не перегружаться.

3. .....................

Источник http://golodanie-da.narod.ru/izbves.htm

[Бегущая по волнам]

Сообщение от свирель***

Я с этим не согласна. Откуда на печени появились родинки ?

свирель***, они могут быть врожденными. А если учесть, что до этого мою печень проверяли только один раз и на более чем допотопном оборудовании, то могли многого не заметить.
Я не расслабляюсь. Я бы сказала, что держу это в поле зрения. Потому что я ко всему прочему пропила два курса болиголова, а он плохо действует на печень. И этого-то врачи не знают.
Только на данный момент не имеет смысла что-то пытаться делать. Пока что на первом месте голодание, пусть на них голодание и действует, а если оно не поможет, тогда буду плотнее заниматься этой проблемой.

Хотя... у меня закралось подозрение, что в первый раз на УЗИ печени, которое было 2 июня, все увидели правильно, и все с ней было нормально, а эти изменения как-то связаны с голоданием. Может обострение какой-нибудь болезни.

За ссылку спасибо. Приму к сведению.