Самосовершенствование - Страница 10

tata · 28-06-2011, 16:56

сочувствую...

Derby · 28-06-2011, 17:22

Цитата:

газ попал в систему кондиционирования бассейна

RAIN ну и страсти там у вас, будь осторожна, наверное лучше пока не ходить в бассейн. Читала твое сообщение, прям мурашки по коже!!

Derby · 28-06-2011, 19:04

Цитата:

На завтрак съела 4 абрикоски

RAIN вы наедаетесь таким завтраком? Есть чувство голода между ПП?

RAIN · 29-06-2011, 07:04

Да, я наедаюсь таким завтраком. Мне даже это многовато.
Сказывается привычка не завтракать.

Почти всю жизнь у меня на завтрак просто сок. Апельсиновай зимой, морковный летом.

На перерыв в 4 часа после завтрака не чувствую голода, потом начинает хотеться есть.

Альпинистка · 29-06-2011, 08:56

Цитата:

Сообщение от RAIN

Да, я наедаюсь таким завтраком. Мне даже это многовато.
Сказывается привычка не завтракать.

Вот вот и у меня также, вечно отказываюсь от завтрака, хотя было б лучше есть с утра, ну или хотя бы после 12.00 нормально, а вечером рот на замок и после 18.00 ни ни. Ну это похорошему, а получается как всегда

lianapavlova · 29-06-2011, 09:33

Цитата:

Сообщение от Альпинистка

Вот вот и у меня также, вечно отказываюсь от завтрака, хотя было б лучше есть с утра, ну или хотя бы после 12.00 нормально, а вечером рот на замок и после 18.00 ни ни. Ну это похорошему, а получается как всегда

Я читала,что наш организм в течении каждой ночи,а точнее с 6 часов вечера до 11 часов следующего дня очищается,-поэтому и не рекомендуют ничего употреблять кроме соков на ночь,а с утра -то же самое..Мы почистились за ночь,вывели токсины в кровь,вот их и нужно мягко удалить с помощью сока или жидкости какой или просто воды-я одно врамя пила воду с яблочным уксусом и мёдом-класно..хотя потом кушать хочеться быстрее,а на соках-супер!!!

RAIN · 29-06-2011, 07:09

Вес на среду 56.1 кг (-400гр)
довольно неплохие отвесы, если учесть что я ем и не голодаю

На сегодня:
завтрак - 2 абрикоски
обед - будет салат (огурцы, помидоры, зеленый)
ужин - тоже салат, может капустный, но ближе к ужину посмотрю что захочется.

План:
покрутить обруч утром
сделать скраб кофейный
обертывание
и может клизьму (при желании)

Все идет неплохо, только большие проблемы со сном.
Сплю не более 5 часов. Заснуть не могу, просыпаюсь ночью, встаю рано.
Обычно у меня такое на голоде. Не думала что при сыроедении будет так же...

lianapavlova · 29-06-2011, 09:28

Цитата:

Сообщение от RAIN

Вес на среду 56.1 кг (-400гр)
довольно неплохие отвесы, если учесть что я ем и не голодаю

Все идет неплохо, только большие проблемы со сном.
Сплю не более 5 часов. Заснуть не могу, просыпаюсь ночью, встаю рано.
Обычно у меня такое на голоде. Не думала что при сыроедении будет так же...

У меня та же история с сыроедением..а как только съем что приготовленное( вначале перехода) или с солью перебор-сплю как "бревно" всю ночь,даже просыпаться тяжело..

Derby · 29-06-2011, 07:10

Цитата:

Да, я наедаюсь таким завтраком

RAIN Беру с вас пример тогда!! У меня пока не получается наестся таким количеством. Вы просто феерическая умничка!!!

RAIN · 29-06-2011, 07:15

Derby, спасибо конечно

Но, наверное лучше завтракать хорошо. Вудь в завтраке вся энергия на день.
Я просто не могу себя заставить нормально поесть на завтрак - не хочу.
А вечером не могу себя остановить в еде - ем и все не могу наесться.
Это не есть правильно.
Так что я не лучший пример.

28-06-2011, 16:56	#1
tata Регистрация: Mar 2008 Адрес: Израиль Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 2,239 Поблагодарили 8,577 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование сочувствую... __________________ "гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734

29-06-2011, 07:04	#4
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Да, я наедаюсь таким завтраком. Мне даже это многовато. Сказывается привычка не завтракать. Почти всю жизнь у меня на завтрак просто сок. Апельсиновай зимой, морковный летом. На перерыв в 4 часа после завтрака не чувствую голода, потом начинает хотеться есть. __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

29-06-2011, 07:09	#7
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Вес на среду 56.1 кг (-400гр) довольно неплохие отвесы, если учесть что я ем и не голодаю На сегодня: завтрак - 2 абрикоски обед - будет салат (огурцы, помидоры, зеленый) ужин - тоже салат, может капустный, но ближе к ужину посмотрю что захочется. План: покрутить обруч утром сделать скраб кофейный обертывание и может клизьму (при желании) Все идет неплохо, только большие проблемы со сном. Сплю не более 5 часов. Заснуть не могу, просыпаюсь ночью, встаю рано. Обычно у меня такое на голоде. Не думала что при сыроедении будет так же... __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

29-06-2011, 07:15	#10
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Derby, спасибо конечно Но, наверное лучше завтракать хорошо. Вудь в завтраке вся энергия на день. Я просто не могу себя заставить нормально поесть на завтрак - не хочу. А вечером не могу себя остановить в еде - ем и все не могу наесться. Это не есть правильно. Так что я не лучший пример. __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)