Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.

[tata38481]

а я до голодания сделала узи всех органов и анализы общие у меня были довольно "свежие", так как для загса нужно было проходить))
После сходила только к зубному))) И то уже в третий раз выхожу от туда счастливая, так как еще не время лечить)) рано))

[M.K.]

Сообщение от tata38481

ну мне со спортом легче, так как с детства гимнастика, дзюдо, волейбол и тд последние года два нет специальных тренировок, просто поддерживаю фигуру дома, на тренажерах иногда бассейн и моя любимая ходьба) я ее в теплые дни вообще заменяю вместо транспорта))

Да, я очень жалею, что с детства не приучена к спорту. Очень тяжело себя в зрелом возрасте заставлять, когда привычки не выработано. А летом я, в основном, только и хожу, не езжу на общественном транспорте практически, только если опаздываю. Обожаю ходить!

[M.K.]

Сообщение от tata38481

а я до голодания сделала узи всех органов и анализы общие у меня были довольно "свежие", так как для загса нужно было проходить))

А зачем для ЗАГСа УЗИ и анализы?

[tata38481]

у меня просто вся семья спортивная))) не дали мне в детстве улизнуть в песочницу хехе) Мой дяд в молодости переехал в Нарильск и он тренер по вольной борьбе (там мы с его дочкой ровесницы и он ее тоже подключил, так что мне может повезло а может и нет, но сейчас он заслуженный тренер России)))), а папа самбо занимался, тетя легкой атлетикой, дядя волейболист и так далее почти все чем-то занимались))
Зато выносливости мне не занимать))))

неее узи сделала за день до голода)) ну чтоб знать что у меня там)) Слава Богу нет там проблем, только панкреатит и то не хронический, как я боялась.
А анализы крови, там чуть раньше делала анализы общие.
я просто не так выразилась.

[eno_one]

эт даа)) ну посмотрим :) может одного голода и не хватит, значит ещё и ещё буду, пока не искореню! Хочу здоровенького ребёночка в будущем и себе лёгкой беременности и здоровья :)

[M.K.]

Сегодня мой вес 89.6, немного не дотянула до результата линеечки)).
Но, сознаюсь, вчера я сорвалась - сильно поссорилась с мужем (уже помирились, как всегда), и в расстроенных чувствах хлопнула на автомате кофе с молоком - чашка мужа стояла на столе. Минут через 10 только поняла, что сделала. Решила, раз такое дело, устроить сыроедческий день (кофе не сыроедческий продукт, конечно, но что ж поделать). Съела где-то полтора кг яблок, погрызла сухой морской капусты, а потом решила попробовать корень сельдерея, он вроде как способствует похуданию. Съела его грамм 500 - мне понравился вкус, до этого никогда не пробовала корень, только стебли. Ну и выпила литра 2 воды.
Сегодня утром меня мягко прочистило (в свойствах сельдерея также указан его мягкий слабительный эффект), и получилось, что за вчерашний сыроедческий день ушло 400 гр.
Буду теперь всегда есть сельдерей, мне понравился эффект, а еще он перебивает аппетит, довольно ощутимо. Вот такое открытие я для себя вчера сделала)).
Сегодня день на воде, надеюсь все-таки в этот раз на 3 дня голодания.

[eno_one]

корень не пробовала, а вот от стеблей просто воротит хотя знаю, что полезный, но не могу заставить себя его есть :))

[M.K.]

Сообщение от eno_one

корень не пробовала, а вот от стеблей просто воротит хотя знаю, что полезный, но не могу заставить себя его есть :))

Стебли пахучие очень, корень более нейтральный. Он больше на редис похож, только посуше, а, может, мне такой попался, суховатый. Но попробовать стоит, я видела кучу рецептов в интернете - его и варят, и жарят, жареный, говорят, на картошку похож, только полезную и некалорийную.

[eno_one]

хммм.. призадумалась))) в следующий раз в магазин поеду - куплю :)

[M.K.]

Юля, попробуй, он недорогой, если вдруг не понравится. А вообще поищи в нете рецепты, я и сама не ожидала, что их столько! И сырым в салат добавляют, и термически обрабатывают и добавляют в качестве гарнира. Больше всего меня впечатлила рекомендация употреблять корень сельдерея с мясом, птицей, чтобы легче переваривалась и уходили токсины из организма. Жаль, раньше не знала, можно было после НГ с его реками алкоголя и тоннами сыра сельдеерем все это более-менее нейтрализовать.