Каскадное СГ, первый опыт, миома

[Olya58]

Сообщение от SALUS

Что-то в этот раз Жорик начал приставать еще до выхода.

Скажи ему чтобы шел к соседям,так как ты уезшешь, в страну где ему никто визу не откроет

[SALUS]

Второй день выхода
Состояние замечательнейшее, настроение отличнейшее.
Комплименты со всех сторон, удивленные глаза... Это так стимулирует, так мотивирует не набирать лишний вес, а. наоборот, еще больше его скинуть. А скинуть надо еще не меньше 10 кг. Но теперь-то я знаю, как это сделать.
Теперь о выходе. Выхожу по Филонову. Вчера пила водичку и простоквашу, вечером ела легкий овощной супчик. Простокваши пила много, это большой минус.
Сегодня простокваша, рыбный супчик из красной рыбы с гречкой и опять овощной супчик. Все это без соли, конечно. Да, еще 3 перепелиных яйца. Выпью еще сегодня вина с горячей водой.
Мне кажется, что что-то происходит с моими миомами. Постоянно чувствую, что там идет какой-то процесс. Конечно, не знаю какой, но так надеюсь, что они исчезнут. Ну или уменьшатся в размерах.

[SALUS]

Всем привет! По разным причинам не могла почти неделю появиться на форуме.Простите подлеца, я постараюсь так больше не делать.
Итак, сегодня восьмой день выхода. Выхожу по Филонову, в основном на белковой пище, этот выход мне очень нравится. С одним исключением- не пью компот и не настаиваю сухофрукты. Это, конечно, неимоверная вкуснятина, но организм на нее реагирует мгновенно бешеным скачком сахара. Начиная с третьего дня пью перепелиные яйца, соль ввожу с пятого дня по капелюшечке, на кончике ножа, ем практически не соленую еду, и, кстати, привыкла к ней и мне она очень нравится. С пятого же дня добавила в еду сухарики из черного хлеба. Пока не хочется вообще почти ничего из того, что готовлю остальным членам семьи.
Но во время последнего голодания натворила много ошибок, решила написать о них тоже, может быть кому-то это поможет.
1. В связи с некоторыми моими личными проблемами я стараюсь не ставить клизмы. Отчасти поэтому я начала голодать с однодневок, чтобы организм естественно очистился. И за все время голода, то есть за 2 с лишним месяца я не ставила клизмы. Единственный раз перед входом в последнее шестидневное СГ на всякий случай выпила пакетик магнезии. И проблем со стулом никогда не было. После СГ он появлялся обычно в первый день. Перед последним же СГ 19 июня захотелось поставить клизму, что я и сделала, надо же слушать организм. В придачу на выходе не выпила Линекс. В итоге стул не появился ни в первый, ни во второй и даже ни в четвертый день. Терпела адские боли, пришлось ставить клизму. Стул в норму не пришел до сегодняшнего дня. Вывод: организм надо слушать, но при этом еще и с головой советоваться надо.
2.На четвертый день выхода съела несколько штук слив. Лето же. Но кисло-сладкие сливы организму очень не понравились и он ответил адской болью желудка. Вообще никогда желудок так не болел. Еле в себя пришла. Вывод: каждый продукт надо вводить очень аккуратно, тем более с ярко выраженным вкусом. И еще, после СГ питание лучше начинать с вареных или приготовленных на пару овощей, и только потом вводить сырые овощи. Но это мой личный вывод, возможно, это зависит от организма.
3. На шестой день съела немного печенья. Совсем чуть-чуть, может быть грамм 20, но опять такая же боль в желудке. Только боль прошла, захотелось что-нибудь съесть. Прям кричал организм:"Покорми меня". И я же опять сотворила глупость, поела пшенной каши с маленькой капелькой растительного масла. И опять адская боль в желудке. Знала, что нельзя было есть, но желание поесть победило в споре и доказало ,что это будет на пользу. Опять тот же вывод: надо всегда включать голову.
Вот так у меня проходит последний выход. Так все шло легко и замечательно, а на выходе натворила черти что. Но есть и положительное, естественно. Состояние, несмотря на все эти моменты, очень хорошее. Сахар держится в норме, что меня невероятно радует. Вес увеличился на 2,5кг и сейчас 68,5 кг. Это, конечно, много, но не критично. Я думаю, что проблемы со стулом этому тоже поспособствовали.
Впереди еще куча работы, так что в пятницу очередное СГ.

[SALUS]

Сообщение от Юленьк@

У меня вопрос, кто тебе сказал, что СГ хорошо против миомы?

Я много читала про голодание и раньше и после того, как узнала про миомы. И не раз находила,что миомы рассасываются во время СГ. Где точно не помню, но встречала не один раз.
И еще я уверена, что надо верить, что получится и идти к цели. Не скакать от метода к методу, не сомневаться даже если сразу не получится, а вносить коррективы и идти к цели. Если человек верит врачам и в возможность вылечиться у врачей, надо идти и лечиться. Я нашим врачам не верю и не хочу чтобы мне что-то вырезали и лечили какими-то лекарствами. Я не раз сталкивалась с тем, что они сами не знают, как действует лекарство, а больным его прописывают.
Поэтому ура голоданию!

[SALUS]

Сходила в церковь, была там одна, больше никого не было. Поставила свечи, заказала все, что хотела. А потом захотелось посидеть на скамеечке на которой обычно бабушки сидят. Я сидела и глубоко вдыхала воздух и было так хорошо. Наконец-то было в церкви хорошо. А потом шла по улице на работу и тоже глубоко вдыхала воздух и тоже был такой кайф.
Голодание чистит не только тело, но и душу.

[Hungry85]

Конечно, лучше перейти на воду или даже совсем выйти. Я не против СГ, наоборот только за, но, когда кровь не идет, это уже экстрим. В дневнике Ольги Швед такое было на 11 день, кажется. Хотя по себе знаю, какой неприятный осадок остается, когда все не по плану получается... Так что, лучше тщательно взвесить все за и против. В конце концов, можно сделать перерыв и еще потом поголодать.

[Орхи]

SALUS, переходите на воду или выходите из голодания. Такое загустение крови уже опасно!!! для жизни, не говоря уже про здоровье.

[Hungry85]

Мне вообще кажется, что 4-дневный перерыв после 7 дней- это слишком мало, чтобы начинать 9-дневку. Я бы на Вашем месте сейчас вышла, сделала бы перерыв в недельку, а потом бы попробовала воплотить в жизнь мечту о 9 днях.

[Красно Солнышко]

Сообщение от SALUS

пока больше не буду длительно голодать, я сейчас поголодаю на водичке 2-3 дня, выйду и сделаю перерыв до осени. (однодневно голодать каждую неделю, конечно ,буду). Лето у нас очень короткое, надо витаминчиков поесть. Сдам в это время анализы, сделаю УЗУ, а там уже по результатам будет видно, что делать дальше. Пока вот такие планы.

SALUS, очень мудрое решение !!! Ты уже наголодались достаточно !!! А голод один раз в недель,только закрепит твои результаты!!!!
Истязать себя -неоправданное занятие !!!! Тебе нужны положительные результаты,а не новые проблемы !!!
Рада что у тебя все идет хорошо !!!
Спасибо,за твое откравение !!!! Ты умничка !!!!

[Красно Солнышко]

Сообщение от SALUS

Сагитировала мужа и сына десятиклассника присоединиться, они будут голодать на воде и сколько продержатся. Самое главное муж настроен попробовать не курить,

Хороший пример заразителен !!! ))) Какая ты умничка,нет ничего лучше общих идей и увлечений в семье !!! Молодцы !!!!!