Кто сколько лет голодает ?

[Vatrushca]

Здесь новичок, а некоторый опыт голодания - порядка 30 лет. Познакомилась с этой "штукой" ещё будучи школьницей-девицей. Наша добрая знакомая передавала нам свой опыт использования голодания по Брэгу. В те времена это был рукописный текст или напечатанные листочки - зачитанные до истертости. Она свою лежачую мать (которой было 70 лет - и от неё отказались врачи - ничем не могли помочь) поставила на ноги и мать прожила до 90 лет. Такой опыт, и её собственный по 24ч, 36ч, 3хдневному, 7мидневному голоданию убеждал ооооочеееннньь сильно. Даже в те времена, когда это воспринималось как "полная ересь".
Сама пыталась голодать по 24, 36 часов с 20ти лет примерно - и вполне успешно. Очень хотелось "красоты неземной, чистоты, прояснения разума" и других прелестей-последствий.
С тех пор, конечно, много прочитано и изучено большое количество авторов, практически все значимые работы на данный момент. Многое испробовано. Но дольше семи дней мокрого голодания не пробовала.
В прошлом году сложилась такая ситуация со здоровьем, что пришлось попробовать и СГ (однодневное) - понравилось.
Вывод один (лично мой) - хорошо когда человек знает, что такое ЛГ и умеет его практиковать, и, думаю, чем чаще практика - тем лучше и надежнее результат. Уж если стал на этот путь, лучше не сворачивать с него.
Для меня ЛГ - это "кайф" в определенном смысле - и физический, и в голове и т.д. Думаю это то знание, которое определило более менее нормальный путь дальнейшего существования. А иначе давно бы развалилась и сгинула от "рационального традиционного питания"... - к тому были все предпосылки

[Миндаль]

Сообщение от В_ЛАД_и_МИР

Здравствуйте, уважаемые друзья и единомышленники!
Хочу поделиться как я начал свое оздоровление и было бы очень интересно узнать как ВЫ к этому пришли.


С уважением, Владимир

Я к этому пришла 3 года назад, тогда меня достал лишний вес.
Но я открыла для себя и прочие чудеса голодания которых не ожидала, такие как развитие умственных способностей и излечение от болезней.

[dad]

Сообщение от Алина

острое чувство голода можно перебивать стаканом горячей воды маленькими глотками. В начале можно добавлять немного лимонного сока,
половину чайной ложечки мёда.

Алина, чувства голода при правильном проведении быть не должно. Могут быть неприятные ощущения, но не голодные. Ощущение голода - когда плохо очищен кишечник перед голоданием, есть даже нечастый контакт с пищей, не делаются клизмы. После криза чувства голода вообще не должено быть.

[Ксения]

Сообщение от Александр Катион

Изменили ? ;-)

Меняю, я как раз в процессе - на 10 дне голодания.

[В_ЛАД_и_МИР]

Чалыкушу, если честно то я тоже Малахова читал и даже не побоюсь этого слова ставил клизмы, но лично из моего опыта - здоровья мне это не добавило! Печень чистил 3 раза - ничего хорошего в результате, а в процессе не очень хорошо - масло с лимонным соком - брррр! Так что я сам не без греха и камень бросать не буду:)

Ксения, вот Вы уже и полюбили прадедушку Брэгга!:) Все у Вас получиться - главное Вера, Надежа и Любовь!

M.P., Я уверен что аллергия уйдет и Вы будете здоровы! Но все таки очень интересно узнать с чего начиналось у Вас оздоровление?

Александр Катион, открытый Вы наш, жутко интересно узнать начало Вашей истории.

[Bluma]

У меня все банально, хотела похудеть немножко.
Тем более мой Милый намекал (мягко), что
худенькую он бы любил меня больше))
Он же и про книжку Брегга расказал.
Сам он правда не голодал, просто читал когда-то.
В инете нашла море информации.
Брегг просто вдохновил - сразу поверила, у него так
эмоционально написано...))
И попробывала, и получилось...
И не брошу никогда. Не хоца лет после 40
по больницам бродить...
ЗЫ. А когда я буду старенькая, но бодренькая старушка,
я буду жить в домике на берегу моря,
будет у меня сад фруктовый и огородик.))
Буду кушать натуральные продукты, мною же и выращенные))

[Bluma]

Да, забыла еще сказать. После прочтения книжек - цель «похудеть» отошла на второй план.
Щас - главное это все-таки оздоровление и профилактика.

[Алина]

Я голодаю 28 лет. Мне 71 год и почти 8 месяцев. Начинала строго по Полю Брэгу - первое время ТОЛЬКО один день в неделю. Применяю, как я говорю, "расширенный " день, то-есть пораньше закончить еду в предыдущий день и попозже начать еду в последующий. Получается часов
42 - 46. День недели выбираю согласно гороскопу: для Овна это вторник.
Я врач - натуропат. Своим пациентам говорю, что можно выбрать любой день, удобный для вас. Главное, чтобы он был постоянным. Организм любит РИТМ! В субботу-воскресенье чаще бывают различные нарушения в приёме пищи - гости, прогулки, расслабились. Я рекомендую своим - вторник (который совпал и с моим астрологическим днём наибольшего расположения Планет): в понедельник ем только сырую растительную пищу
= ёршик для залежей кишечника; стараюсь последний раз поесть в
16 - 17 часов. Во вторник - ничего не ем и НЕ ПЬЮ. При сухом голодании идёт более эффетивная чистка. А если уж и так страдаете, ничего не едите, то лучше уж заодно и не пить. В среду всячески тяну время, чтобы начать есть как можно позднее. Потому что точно известно - этот Лодырь мгновенно прекращает Чистку, как только вы кинете в него хоть малюсенькую крошку. Тем более, что в первой половине дня голодания
никакой активной Чистки не происходит - этот Лодырь ждёт:"Сейчас чего-нибудь да кинут". Но время идёт. Надо дышать, моргать, то-есть необходима энергетическая подзарядка. Вздохнув, Он обращает взгляд во внутрь и вынужденно меняет экзогенный тип питания на эндогенный.
По линии наименьшего сопротивления, опять-таки ищет чего-нибудь полегче, кого-нибудь слабого. А кто слабый в нашем организме? Клетки больные и жировые. Переход на эндогенное питание начинается только во второй половине дня. Утром Чистка идёт энергично. И целебное значение имеют каждые ПОЛЧАСА утреннего воздержания от еды. Пусть подольше поработает на благо себя же! Вот я и придумываю маленькие уловки: сначала выйду с Русским Чёрным Терьером; потом надо помыть собачке лапы; пойду достану почту из ящика; запущу стиральную машину;
до интернета было ещё:"Просмотрю утренние газеты" и т.д., и т. п., и др.
Начав есть попозже, в этот день ем ТОЛЬКО сырую растительную пищу = ёршик для того, что вышло.
Поль Брэгг настоятельно не рекомендует голодать более одного дня в течение... первых трёх лет. Но слаб человек. Старается достичь всего и сразу. Вот и я выдержала полезные рекомендации только один год.
А затем были 9дней, 14, 21. Последний раз - 22 дня. Собиралась подольше, но рядом с подъездом сбила шальная машина.
Со временем стала проводить ВСЕ голодания без воды.
Пришла я к этому образу жизни случайно(?!), не имея никаких проблем со здоровьем. Узнала, что ОНИ могут, а Я?! А потом стала фанатичным натуристом и врачём-натуропатом (по основной специальности я врач классической медицины, доктор наук со специализацией иммунология особо опасных инфекций). И мне ЭТО нравится!
Желаю всем удачи!