мой пост (27 дней)

[eno_one]

цитрусовые пили? как пошли они?

[Валерьевна]

Сообщение от eno_one

цитрусовые пили? как пошли они?

понятное дело, что каждому своё, но лично мне на цитрусовых было хуже, чем на морковном: как не крути, грейп стимулирует аппетит и от этого не спасает добавление лимона-апельсина. Мне на цитрусовом соке откровенно голодно и больше я таких экспериментов на себе устраивать не буду.

[eno_one]

вот и мне кажется, от них голодно будет :)

[Валерьевна]

Вышла-то я из голода после очищения языка, а вот чувство голода меня накрыло только спустя 10 дней. Вчера к вечеру ела буквально как слепая лошадь. Взятые с собой на работу два грейпа и два крупных мандарина только раззадорили аппетит: в обеденный перерыв не рискнула пойти домой, потому как было очевидно есть буду до колик. Напрасно надеялась, что "пересижу" это состояние на работе: к вечеру совсем поплохело. Спалась тушёными овощами (салат из свежей капусты уже не так "втыкает" ).
А ещё на питье цитрусовых соков случилась фигня: отекли лодыжки и отёк не проходит несколько дней. Пить фурасемид не хочется, завтра утром посмотрю, как состояние будет - не полегчает, значит придётся поголодать.

[eno_one]

может клизму? читала, что если отёки, она поможет

[Валерьевна]

Сообщение от eno_one

может клизму? читала, что если отёки, она поможет

первый раз про такое слышу (а вот о самих отёках знаю не по наслышке).
Нашла инфу, что отёки могут быть и при правильном выходе из голода - связано с потерей калия, рекомендуют панангин (2-3 таблетки в день в течение 2-х - 5-ти дней). Дома есть, попробую.

[eno_one]

а из продуктов его нельзя получить? только что такой срок отголодали и таблетки хотите пить =\

Сообщение от Валерьевна

первый раз про такое слышу

только что у Малахова прочитала :)

[Валерьевна]

Сообщение от eno_one

только что такой срок отголодали и таблетки хотите пить

что уж теперь всё, что в таблетках злом объявить? панангин это всего лишь "смесь" калия и магния. Да, калий можно восполнить едой, только он не накапливается в организме и если 27 дней его количество только уменьшалось, то несколько дней таблеток это точно то, что нужно. И ещё о "таблетках" - с зарплаты обязательно куплю какие-нибудь комплексные витамины, по-моему нереально после длительного голодания одной только пищей восполнить недостаток микроэлементов и витаминов (это ж сколько силоса поглощать надо?)

[eno_one]

не буду переубеждать,дело каждого,но опять же читала, что в витаминах,которые продаются химия и оттуда ничего не усваивается правильно.. Ну вобщем, дело каждого :)

[Валерьевна]

Сообщение от eno_one

читала

ну это лучше, чем вообще ничего не знать и не думать об этом. Народ вон цистит огнём "спиртовки" лечит и нахваливает, так что витамины совсем не считаю опасными. Да и местным аптечным препаратам я склонна больше верить, чем российским, поэтому этой "химии" не боюсь.