Голодание 21 день

[Tallia]

ironman, у меня мама на ЗОЖе живет, двое на семью, это уже перебор

[ironman]

Сообщение от Tallia

ironman, у меня мама на ЗОЖе живет, двое на семью, это уже перебор

Всех переводите

[Tallia]

ironman, в далекой перспективе, пока нет желания, не пришла я к этому. А особенно когда подталкивают (родители например) точно не пойду, питаю отвращение ко всему групповому, будь то тренинги, церковь или сыроедение.

[ironman]

Tallia, а сколько лет маме? Как давно сыроедит? Чем питается в основном?

[Alex_андр]

Сообщение от Tallia

В воскресенье что-то придется съесть и выпить вина.

У меня был опыт выхода из голодания на водке и вине. Водка причем после сухого голодания.
Тело водку съело!!! Кроме изжоги никакого удовольствия больше не получил.
Вино прекращает выброс токсинов в кровь. Поэтому самочувствие может сразу улучшится. Процесс похудения несколько замедлится. Вино лучше пить наполовину разбавленным водой. Тело от этого приобретает приятный запах. Это ещё древние греки знали.
От вина получил легкое приятное опьянение. Негативных последствий никаких не заметил, хотя возможно многое зависит от принятой дозы.
Отпишись об ощущениях после проделанного опыта.
А отвес очень даже неплохой!!!

[Tallia]

Сообщение от Alex_андр

У меня был опыт выхода из голодания на водке и вине. Водка причем после сухого голодания:

Однако, Вы батенька, экстремал!
Слышала как кто-то говорил: "водка - чистая энергия" ))) Довольно спорное утверждение

[Alex_андр]

Сообщение от Tallia

Однако, Вы батенька, экстремал!
Слышала как кто-то говорил: "водка - чистая энергия" ))) Довольно спорное утверждение

Это у меня случайно на водке выход получился.
Я на поминки попал. Чем чаще практикуешь голодание — рано или поздно столкнешься с ситуациями, когда почти невозможно избежать нарушений здорового образа жизни.
После голоданий проведенных в 2001 году, так как внешний вид заметно меняется( 27 кг веса сбросил) то находятся люди в ближайшем окружении, для которых вы становитесь наглядным примером положительных изменений. Так у меня одна знакомая начала потом выпытывать , что да как? Я советы давал — но на голодание никогда не агитировал. Она сама решилась пойти на длительное голодание. Собиралась дней 40 голодать. Ни одним словом я ее не подтолкнул. Она когда сама была готова — тогда и пошла.
Это очень важно — чтобы человек сам выбрал удобное для себя время, решиться на такой ответственный в жизни шаг!
На 27 день голодания она пошла к врачу (по поводу позвоночника что то было), врач в кабинете дал ей таблетку и она машинально, не задумываясь проглотила ее. Интернета в те времена не было, но сотовые телефоны уже были.
Она позвонила мне в панике — что делать???
Я успокоил её и сказал, что организм эту таблетку просто съест. Таблетка была не настолько сильнодействующая, чтобы убить или покалечить здорового человека. Все обошлось. Так она в жизни провела первое и единственное в жизни 27 дневное лечебное голодание. Проблемы с позвоночником от этого голодания полностью у нее прошли.

[Tallia]

ironman, маме 62 года, года полтора она на сыроедении, отец поменьше и не так строго. У нее в 91 году была операция, онкология щитовидки, после в груди, поэтому она уже давно занимается различными практиками. Ездила к Семеновой, Свищевой, Зиганшину, куча книг, очищений, травок, обертывания, скипидарные ванны, раньше всегда на столе стоял "коктейль Болотова" (если знаете, это смесь уксуса, соляной и серной кислот))) и миллион другого. Лет 12 занимается йогой.
Сейчас питается примерно так. Каждое утро "зеленка", это смузи из различной зелени, начиная от салатов и петрушки с укропом, заканчивая листиками березы, одуванчиками и различной ботвой, вобщем все что растет, туда обязательно банан и любые фрукты и ягоды, какие есть под рукой, а так же чайная ложка хлорофилла и ложка спирулины.
Ланч - сыроедческая каша, из пророщеной зеленой гречи и замоченного льна, в нее так-же банан. Ну и добавки обычно изюм и орехи.
Обед это салат из всего чего угодно, много. Обязательно авокадо, хлеб, оливки, сыроедческие супы. Еще иногда делают стручковую фасоль на пару.
В перерывах много фруктов и орехов. На ужин обычно фрукты.
Еще она ест скумбрию и слабосоленую семгу, не очень часто, отец их солит сам. Отец рыбу ест каждый день почти, не приготовленную.
Обязательно желтки яичные, без них сыроедам никак.
Ну вот примерно такой рацион. Но вообще, родители покупают овощи и фрукты в огромных количествах, едут на сельский оптовый рынок, рано утром и покупают все ящиками.

[Tallia]

Alex_андр, ну я не собираюсь особо злоупотреблять, тем более, тут безумно вкусные вина. Кстати, в Болгарии нет понятия полусладкое вино, все вино сухое, а градус зависит от сладости сорта винограда. Конечно есть несколько наименований вин сладких, типа портера, но их не пьют. Т.е. может и пьют, по церковным праздникам, я не в курсе, если честно. Ну или в выпечку можно)
А вообще, у меня выходы незаметно проходят, как и сам голод. Уверена, если завтра съем котлету, ничего со мной не случится. Но пробовать не буду, ведь цель моя, не проверить свой желудок, а похудеть и оздоровиться))

[ironman]

Tallia, Должен заметить вам очень повезло с родителями. У вас перед глазами есть пример людей, которые ХОТЯТ ЖИТЬ. А это очень важно. Даже по одному только вашему рассказу я проникся к ним глубоким уважением...

С моим отцом все гораздо хуже: вес 140 кг и куча болезней в придачу. На мои уговоры попробовать голодать он не поддается. Говорит, что при его гепертонии и других болезнях нельзя жить без лекарств (каждый день заглатывает по несколько штук), а принимать их без еды типа нельзя. Я в этом не сильно разбираюсь (по части прием лекарств). Но думаю, что в этой ситуации нужно проводить голодание под наблюдением хорошего гомеопата/натуропата. До такой степени себя не успел запустить слава богу. А как переходили ваши родители? Голодали ли они? Был ли у них избыточный вес?

Сам пытался практиковать сыроедение после первого длительного голода. Ел печеную картошку чтобы заполнять желудок. Остальное все примерно как вы описали. Смузи делаю себе постоянно. Только орехи мне не пошли. Но тогда я делал много "не так". Сейчас есть идеи как и что изменить. Поэтому и подгадал свое голодание под летний сезон. У нас в Красноярске со свежими овощами и фруктами напряженка. Сезон лета очень короткий.