Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-03-2025, 21:16   #1
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 772 Поблагодарил: 1,977
Поблагодарили 3,251 раз(а) в 766 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

Цитата:
Сообщение от Инэра Посмотреть сообщение
16 день УГ, вес 59,7кг.
Проснулась в 6-40, сильная слабость, не могла долго стоять на ногах, наверно из-за месячных, взвесилась -1,4кг, сначала даже не поняла, что перешагнула за отметку 60, может вода копилась, трудно за 2 дня столько потерять. Был стул, лежу понемногу прихожу в себя, у нас снег выпал и похолодало до -3.
Инэра, поздравляю! Уже меньше 60-это очень круто.
Обычно перед КД накапливается вода в организме. Вот теперь она и слилась.
Я теперь постоянно где-то около 6.30 просыпаюсь, но мне это нравится.


.
__________________
Сухие и водные каскады.
https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410

Голодание по Марве Оганян.
http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054

Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
piumina (18-03-2025), Инэра (18-03-2025), Кремышев (18-03-2025), танюта (18-03-2025)
Старый 18-03-2025, 08:01   #2
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 194 Поблагодарил: 53
Поблагодарили 640 раз(а) в 188 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

Цитата:
Сообщение от Alenoys Посмотреть сообщение
Инэра, поздравляю! Уже меньше 60-это очень круто.
Обычно перед КД накапливается вода в организме. Вот теперь она и слилась.
Я теперь постоянно где-то около 6.30 просыпаюсь, но мне это нравится.


.
Мне не нравится в 6-30 вставать, но надо детей в школу собирать, я потом еще сплю, вообще я сова, активна во второй половине дня, утром мне даже разговаривать ни с кем не хочется.
__________________
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (19-03-2025), pavlo77 (20-03-2025), piumina (18-03-2025), Кремышев (18-03-2025), танюта (18-03-2025)
Старый 19-03-2025, 21:47   #3
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 772 Поблагодарил: 1,977
Поблагодарили 3,251 раз(а) в 766 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

Цитата:
Сообщение от Инэра Посмотреть сообщение
Мне не нравится в 6-30 вставать, но надо детей в школу собирать, я потом еще сплю, вообще я сова, активна во второй половине дня, утром мне даже разговаривать ни с кем не хочется.
Знакомая история. У меня раньше тоже такое было по утрам.
Но потом как-то все нормализовалось. Я стараюсь ложиться спать до 11 вечера. И тогда мне достаточно время для сна.
__________________
Сухие и водные каскады.
https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410

Голодание по Марве Оганян.
http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054

Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (20-03-2025), танюта (20-03-2025)
Старый 20-03-2025, 04:19   #4
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 194 Поблагодарил: 53
Поблагодарили 640 раз(а) в 188 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

19 день УГ.
Все идет по плану. Ничего необычного, закончились КД. Много сплю, смотрю сериалы, готовлю еду для семьи.
__________________
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (20-03-2025), pavlo77 (20-03-2025), Кремышев (20-03-2025), танюта (20-03-2025)
Старый 22-03-2025, 08:11   #5
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 194 Поблагодарил: 53
Поблагодарили 640 раз(а) в 188 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

21 день УГ, вес 59кг
Последние два дня очень хочется есть, помогает кофе, немного отпускает, продолжаю пить воду с медом и лимоном и соки добавила апельсин, еще хочу немного овощных соков попробовать, люблю морковный.
__________________
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (24-03-2025), Кремышев (22-03-2025), танюта (22-03-2025)
Старый 23-03-2025, 06:59   #6
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 194 Поблагодарил: 53
Поблагодарили 640 раз(а) в 188 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

22 день УГ, вес 58,8кг.
Спала плохо, заболела дочь ночью к ней ходила не спала. Проснулась жутко чешутся ноги, сходила в душ распарила, зуд прошел, был стул, после него всегда сильная слабость. Приготовила спаржу по корейски, замочила нут буду позже варить и делать из него хумус, а пока лежу прихожу в себя сил нет даже сидеть. У сына семинар по каратэ надо с ним сходить. Вчера весь день гуляли с мужем по Москве, были на выставке в доме художника, потом в парк Горького пошли, погода была хорошая солнечная +5, день прошел легко.
__________________
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (23-03-2025), Кремышев (23-03-2025), танюта (23-03-2025)
Старый 24-03-2025, 14:15   #7
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 194 Поблагодарил: 53
Поблагодарили 640 раз(а) в 188 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

23 день УГ.
День прошел, число сменилось, нехрена не изменилось...
Грусть, тоска, как и все предыдущие разы, что-то ломается ментально в организме, на последней неделе главная задача выжить в этой унылости. Я наготовила вчера кучу еды для детей мясо, мужу постного, но единственное что получила в замен это усталость и головную боль с утра. Хочется уже быстрее прожить эту неделю.
__________________
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (25-03-2025), pavlo77 (24-03-2025), Дося (25-03-2025), Кремышев (25-03-2025), танюта (25-03-2025)
Старый 25-03-2025, 10:38   #8
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 194 Поблагодарил: 53
Поблагодарили 640 раз(а) в 188 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

24 день УГ, вес 58,2кг.
Началась веселуха, вчера в травму попал муж, подрался с автохамом, сегодня сын подрался в школе сейчас поеду с ним на рентген, мизинец болит. Весеннее обострение что ли у мужиков
.
__________________
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (25-03-2025), pavlo77 (25-03-2025), Кремышев (25-03-2025), танюта (26-03-2025)
Старый 25-03-2025, 22:28   #9
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 772 Поблагодарил: 1,977
Поблагодарили 3,251 раз(а) в 766 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

Цитата:
Сообщение от Инэра Посмотреть сообщение
24 день УГ, вес 58,2кг.
Началась веселуха, вчера в травму попал муж, подрался с автохамом, сегодня сын подрался в школе сейчас поеду с ним на рентген, мизинец болит. Весеннее обострение что ли у мужиков
.
Инэра, у вас отличный результат! Держитесь! Я хоть и сошла с дистанции, но вас поддерживаю.

Сейчас не самый простой период-коридор затмений. В такие дни часто случаются неприятности.
__________________
Сухие и водные каскады.
https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410

Голодание по Марве Оганян.
http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054

Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Инэра (26-03-2025), Кремышев (26-03-2025), танюта (26-03-2025)
Старый 26-03-2025, 12:03   #10
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 194 Поблагодарил: 53
Поблагодарили 640 раз(а) в 188 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

Цитата:
Сообщение от Alenoys Посмотреть сообщение
Инэра, у вас отличный результат! Держитесь! Я хоть и сошла с дистанции, но вас поддерживаю.

Сейчас не самый простой период-коридор затмений. В такие дни часто случаются неприятности.
И не говорите, я думаю это весеннее обострение, в итоге поперечный перелом без смещения и с гипсом сейчас до 12 апреля, заказала ортез с ним хоть мыться можно.
__________________
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (26-03-2025), Кремышев (28-03-2025), танюта (28-03-2025)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое 3 условное голодание по Оганян Lana64 Сверхнизкокалорийное питание 136 06-10-2016 13:58
Условное голодание по Оганян VictoriaChoo Сверхнизкокалорийное питание 60 18-09-2015 13:12
Мое первое условное голодание по Оганян Brigitte Сверхнизкокалорийное питание 11 01-08-2015 14:22
Условное голодание по М.В. Оганян Татьяна Баронова Сверхнизкокалорийное питание 7 24-03-2015 12:07
Условное голодание по Оганян. andrewmak Сверхнизкокалорийное питание 24 28-12-2013 17:12


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:47. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter