Повышение качества жизни - моя цель

[Романна]

Сообщение от Валерия1509

Если с соевым соусом - за фигом тогда ваще ламинария нужна?

Ну вкусно ведь!!! Есть китайский салат из морской капусты, так соевый соус его ингридиент! И есчо салат "четыре времени года" тоже супер! Для меня ламинария и соевый соус - брат с сестрой!)))

[Валерия+]

Романна,
А, ну тады другое дело. То ж салат из маринованной ламинарии, а я-то сухую имела в виду. Поэтому и непоняла сначала, если ламинарию (сухую) использовать вместо соли, то чего тогда тут соевому соусу делать (он же и сам по себе солёный)?

[Витай]

Романна,

С чесноком и соевым соусом в самый раз!

Отличная получилась шутка - тут все борятся с употреблением соли в выделенном виде, а Вы - соевым соусом!!!! Там же концентрация такая, что можно каплей соуса здоровенную картофелину просолить и ещё на маленькую останется.
Ну ничего, со временем разберётесь, какие народ местный (с сайта) приоритеты в питании имеет...

[Starvey]

Сообщение от Романна

С чесноком и соевым соусом в самый раз!

Я одно время поливал салаты Брэгговским соусом (по-сути тот же соевый) - проглатывал большую салатницу и снова хотел есть, а точнее жрать

[Валерия+]

Сообщение от Витай

я, когда Марго про ламинарию писАла, я тогда всё сырьём ела.

А почему в прошедшем времени ?

Потому что лето кончилось, а в моём рационе преобладает сырая пища только летом, т. е. в сезон созревания овощей/фруктов. Потому что по жизни я не чувствую потребности в постоянном сыроедении. (Говорю шепотом: Мало того, я ещё и очень сомневаюсь в полезности постоянного сыроедения). Я не зря выделила жирным шрифтом слово "постоянное", т.к. моё мнение сыроедение - великолепное питание, но что то здесь не до конца изучено. Отчего и почему многие опытные сыроеды позволяют себе "запланированные срывы"? Отчего единицы (из сыроедов) позволяют себе не позволять этих запланированных (и вообще никаких) срывов? Короче, думаю, почему то (никто не знает почему, что бы тебе не говорили) 100% сыроедение подходит единицам из нас.
Вот... Лето прошло, в моём рационе снова появилась варёная еда. Но скоро снова лето....

[Лиsa]

Сообщение от Валерия1509

Отчего и почему многие опытные сыроеды позволяют себе "запланированные срывы"? Отчего единицы (из сыроедов) позволяют себе не позволять этих запланированных (и вообще никаких) срывов? Короче, думаю, почему то (никто не знает почему, что бы тебе не говорили) 100% сыроедение подходит единицам из нас..

Лер, ненавязчиво намекну: а может, дело в ЭТОМ? :

Сообщение от Валерия1509

На всякий случай сообщаю - к вообще сыроедению пока переходить не собираюсь. Не готова психологически.

не кошка ж в аллергии повинна?

[Валерия+]

Лиsёнок, не в этом дело, чессс слово. Я действительно считаю, что сыроедение - классная вещь. И психологически я не готова именно из-за того, что боюсь, что сыроедение (постоянное) ляжет на мой организм вот с такими побочными эффектами, как частенько слышу (ну там, анемия, зубы, волосы.... Ты и сама всё знаешь). А я очень этих дел боюсь. Мне 47 лет. Мне экспериментировать уже нЕкогда. Хотя изнутри я к нему (сыроедению) очень даже склоняюсь. Страх не пущает.

[Penelopa]

Сообщение от Валерия1509

Страх не пущает.

Не бойтесь,хуже не будет.Я старше Вас ,и такие мысли меня уже 2 года не посещают,а были и похуже.Как ваши ножки?

[Валерия+]

Penelopa,
А давно ли Вы 100% сыроед? Надо понимать именно эти самые два года? Или нет? Расскажите, пожалуйста, о своём переходном периоде, о мотивах и т.п. Подробнее, если можно.

Ножки мои сейчас просто замечательно. Болят редко (только когда погода меняется. На дождь, обычно). По сравнению с прошлыми/ежедневными, изнуряющими болями - это небо и земля. Я их регулярно нагружаю пешими прогулками в быстром темпе, плаванием и утренней зарядкой. Поддерживаю в тонусе, так сказать. Так что ЗОЖу - УРРРРРА!!! И ЗОЖ - форева. И благодаря ЗОЖу качество моей жизни изменилось-таки в лучшую сторону. Останавливаться на достигнутом не собираюсь (хотя иногда лень и всяческие депрессии имеют место быть). Но я нашла классное средство от плохого настроения - это сауна. Снимает влёт все проблемы.

Кстати, поздравьте меня, сегодня я начала очередное сезонное голодание. Сроки не загадываю. Приблизительно от 7 до 10 дней. Сегодня - первый.

[Penelopa]

Сообщение от Валерия1509

Кстати, поздравьте меня, сегодня я начала очередное сезонное голодание.

Поздравляю от всей души.

Сообщение от Валерия1509

А давно ли Вы 100% сыроед? Надо понимать именно эти самые два года?

Ой,что Вы.Два года назад я весила на 20 кг больше(вот тогда и посещали тяжелые мысли и с творчеством были проблемы и здоровье ухудшилось ),после этого 3 голодания по 15 дней .После третьго в январе перешла на сыроедение,если это можно назвать сыроедением:сырые овощи,фрукты,орехи семечки,ложка меда в день,чай зеленый и немного несоленого сыра.Еще финики сырые.1-2 раза в месяц замороженная кукуруза или горох-сырые.Вес постоянен с января-65кгНикогда спортом не занималась,а теперь тренажерный зал и йога.Сил много.вернулось ощущение полноценной жизни.Спокойнее стала ,эмоциональные срывы посещают совсем редко.Спина не болит вообще очень давно,а болела.Инфекции не цепляют ,а если ,что и бывает ,проходит за день.Вот посыромоноедить я бы хотела,но пока это только желания теоретическое.Вот коротко и все.В дневнике все более растянуто .Страха никогда перед сыроедением не испытовала,сомнения проверяла информацией .Окружение плохо воспринимало по началу такой образ жизни.Привыкли.А главное я ни за какие каврижки назад не хочу.