Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-11-2009, 03:25   #1431
 
Аватар для Em7
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357 Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях
Файловый архив: 28
Закачек: 1
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Ого! А какая модель и какой объем и загрузка фронтальная или вертикальная?
Nord дм 156. Для меня тоже такой мороз был приятной неожиданностью, по санпин здесь и описторх гибнет.
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠
Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿
Em7 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 09:32   #1432
 
Аватар для Брат
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860 Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,460 раз(а) в 740 сообщениях
Файловый архив: 94
Закачек: 2
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Богаче из доступных рыб, пожалуй, только скумбрия. Но и она у нас втрое дороже сельди (160р. за кг. против 47 р. за сельдь). Сёмга, конечно, ещё богаче, но на неё кармана обычно не хватает.
Позволю себе не согласиться с Вами ИМХО семга не богаче сельди по составу, разве что содержит больше белка. Йода в сельди не меньше, ненасыщенных жирных кислот, цинка, который особенно нужен мужикам тоже.Конечно данные по составу из разных источников розняться, но если к примеру взять сведения их одного источника:
http://www.sunduk.ru/receipts/frame....o=mainprod.htm
Химический состав продукта «семга»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 140.4 ккал
Вода: 71.2 г
Белки: 21.6 г
Жиры: 6.0 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 1.1 г
Холестерин: 55.0 мг
Зола: 1.2 г
Витамин B1: 0.3 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин C: 1.0 мг
Витамин PP: 5.5 мг
Железо: 0.7 мг
Калий: 420.0 мг
Кальций: 16.0 мг
Магний: 27.0 мг
Натрий: 50.0 мг
Фосфор: 200.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 6.0 мкг
Фтор: 430.0 мкг
Хром: 55.0 мкг
Цинк: 700.0 мкг

Химический состав продукта «сельдь атлантическая, жирная»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 191.0 ккал
Вода: 69.5 г
Белки: 14.0 г
Жиры: 15.0 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 3.3 г
Холестерин: 80.0 мг
Зола: 1.5 г
Витамин A: 0.03 мг
Витамин B1: 0.08 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин B3: 0.9 мг
Витамин B6: 0.4 мг
Витамин B9: 18.0 мкг
Витамин B12: 10.0 мкг
Витамин C: 0.5 мг
Витамин D: 30.0 мкг
Витамин E: 1.2 мг
Витамин PP: 3.0 мг
Железо: 1.3 мг
Калий: 335.0 мг
Кальций: 50.0 мг
Магний: 35.0 мг
Натрий: 100.0 мг
Сера: 190.0 мг
Фосфор: 220.0 мг
Хлор: 165.0 мг
Йод: 40.0 мкг
Кобальт: 40.0 мкг
Марганец: 120.0 мкг
Медь: 170.0 мкг
Молибден: 4.0 мкг
Никель: 8.0 мкг
Фтор: 380.0 мкг
Хром: 55.0 мкг
Цинк: 900.0 мкг


Думаю что семга просто считается более благородной, престижной, вкусной рыбой, которой более красиво сервировать стол. Из-за этого на нее так ломят цены, а не из-за ее полезности.
Кроме того, нужно учесть, что большая часть семги, поступающая в продажу выращена в искусственных условиях, т.е. была выращена на комбикорме, возможно в корм добавляются и какие-либо лекарства. Сельдь же искусственно не разводят по определению. Также если в чисто морской рыбе, к которой относится сельдь из паразитов, которыми может заразиться человек могут присутствовать только анизакиды, то семга, которая для нереста заходит в пресноводные реки может быть поражена целым спектром паразитов, присущих для пресноводных рыб, в том числе описторхозом.
Справедливости ради, отмечу что процент пораженности анизакидозом сельди, скумбрии и мойвы очень высока, в зависимости от места вылова. Позавчера ел сырую размороженную мойву - находил отдельных анизакид в кишках и икре. Вчера - скумбрию (у нас соотношение цен такое: сельдь 45-60 рублей, скумбрия 95-100 руб/кг), в одной скумбрии обнаруживал до 20-30 анизакид. Это такие белые "глисты" длиной в 1-1,5 см. Иногда закручены в спираль, иногда нет. Надеюсь, что СанПин приводит правильные сроки замораживания рыбы. Мой Минск выдает всего 14 градусов ниже ноля, выдерживаю рыбу в морозилке 10 суток.
Анизакиды не достигают в организме человека половой зрелости, а срок их жизни от нескольких недель до 2-3 месяцев, но течение заболевания может быть очень острым, с осложнениями. Лечение непростое - в большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство - удаление личинок эндоскопами.
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто
Брат вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение:
Ksun (03-12-2010), LeVV (13-05-2013), Галина Ивановна (23-12-2017), Гвоздь (16-11-2009), Гуська (31-01-2010)
Старый 16-11-2009, 09:57   #1433
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,105 раз(а) в 6,724 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от inferno-7 Посмотреть сообщение
семга, которая для нереста заходит в пресноводные реки может быть поражена целым спектром паразитов, присущих для пресноводных рыб, в том числе описторхозом.
Фермерская семга никуда не заходит, в ней паразитов нету.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 10:02   #1434
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,941 раз(а) в 3,618 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от inferno-7 Посмотреть сообщение
Позавчера ел сырую размороженную мойву
inferno-7, как Вам мойва?
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 10:37   #1435
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,157 раз(а) в 4,077 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Фермерская семга никуда не заходит, в ней паразитов нету
а горбуша?..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 12:12   #1436
 
Аватар для Брат
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860 Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,460 раз(а) в 740 сообщениях
Файловый архив: 94
Закачек: 2
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Фермерская семга никуда не заходит, в ней паразитов нету.
Безусловно, думаю и так понятно что фраза про пресноводных паразитов не относится к фермерской, но анизакидозом болеть она имеет право, если только ее антибиотиками не кормят.
Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
inferno-7, как Вам мойва?
Очень вкусная рыба, нравится мне больше скумбрии и сельди! Практически всегда попадается с икрой! Только тратится много времени на ее чистку, как семечки . Та, что ел позавчера оказалась несвежей, тут уж как повезет. Правда есть мнение что эта рыба питается всяким мусором, поэтому не очень чистая, но в то же время чем крупнее и старше рыба тем в ней больше накопилось ртутьорганических соединений(фунгицидов), К тому же в хищной рыбе тяжелых металлов всегда больше, ведь они являются концом цепочки: тяжелые металлы накапливаются в водорослях, их съедают мелкие рыбешки, которые несут свою долю вредных веществ, а их съедают крупные хищные рыбы.
Цитата:
Сообщение от alagor Посмотреть сообщение
а горбуша?..
Семга или горбуша, разницы нет по паразитам
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто
Брат вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение:
alagor (16-11-2009), Ksun (03-12-2010), Алексаша (22-11-2009), Галина Ивановна (23-12-2017), Гвоздь (16-11-2009)
Старый 16-11-2009, 12:20   #1437
 
Аватар для Tamara
 
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991 Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,870 раз(а) в 884 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Гвоздь, прочитав Друзьяка, я тоже решила поголодать в октябре с добавлением яблочного уксуса. Добавляла, правда, не очень иного, в первые дни (дней 5) в сумме 2 чайных ложки в день, а потом, наверное, меньше даже чайной ложки в день. В итоге могу сказать следующее.

Отличие от голодания без уксуса:
1. Первые 3 дня прошли замечательно (как и Гвоздя, есть совершенно не хотелось). Остальные дни тоже нормально - на 9 - 9,5 по 10-бальной шкале.
2. Отсутствовали выделения из горла, которые обычно у меня бывают на голодании, даже приходилось с собой баночку носить и сплевывать. Не знаю, хорошо ли это.

Веесы у меня механические, поэтому вес довольно приблизительный.
Вес по дням менялся так:

1 день 65 кг
2 день 63,7 кг
3 день 63 кг
4 день 62 кг
5 день 61,3 кг
6 день 60,7 кг
7 день 60 кг
8 день 59,5 кг
9 день 59,2 кг
10 день 59 кг
11 день 59 кг
12 день 58,6 кг
13 день 58,3 кг
14 день 57,9 кг


Клизму за все голодание делала 2 раза, но практически ничего не выходило, то ли организм довольно-таки чистый, то ли уксус виноват. Правда, перед голоданием я очистила кишечник магнезией.

Если сравнивать с моими голоданиями с примерно таким же исходным весом, то в первую неделю с уксусом вес падал быстрее, чем без уксуса, а во вторую неделю - медленнее, так что общая убыль веса получилась примерно одинаковой.

В итоге, я для себя решила, что независимо от цели голодания, голодать с уксусом мне имеет смысл первые 3-4 дня, в связи с более легким входом в голодание.

Последний раз редактировалось Tamara; 17-11-2009 в 05:55..
Tamara вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Tamara спасибо за это полезное сообщение:
Ksun (03-12-2010), rid (16-11-2009), Армина (30-03-2017), Валерия1509 (16-11-2009), Гвоздь (16-11-2009), Олег1099 (18-06-2010)
Старый 16-11-2009, 13:30   #1438
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,105 раз(а) в 6,724 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от inferno-7 Посмотреть сообщение
но анизакидозом болеть она имеет право, если только ее антибиотиками не кормят.
Уж не знаю, чем её кормят, но паразитов в ней нет:

http://www3.interscience.wiley.com/j...TRY=1&SRETRY=0

Ни в одном из сотен фермерских соломонов из Японии не было паразитов, более того, и ни в одном не было потенциальных переносчиков.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 14:16   #1439
 
Аватар для Брат
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860 Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,460 раз(а) в 740 сообщениях
Файловый архив: 94
Закачек: 2
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Гвоздь, а не случалось Вам попробовать сырого мяса? Я читал у коллег, но никак не решался, но незадолго до нынешнего голода открыл для себя этот волшебный продукт. Я его мариную. Добавляю яблочный уксус, какой-нибудь магазинный острый соус (отступление от принципов натуропатии), черный перец, тонко нарезанный полукольцами репчатый лук, мелко рубленный чеснок. Выдержка разная, от получаса до суток, но идеально часа 2-4. Мясо нарезаю довольно мелко, кусочки по размеру как фаланги на пальцах рук. Мне очень нравится говядина, а жена в восторге от баранины. Она тоже попробовала, теперь за уши не оттащишь. Но мало того, и дети просят, тоже с удовольствием уплетают. Они, кстати, и рыбу Хе обожают. Как известно, тоже сырой продукт.
Паразитов подхватить не боитесь? Или при таком мариновании они уничтожаются?
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто
Брат вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение:
tvm (17-11-2009), Галина Ивановна (23-12-2017)
Старый 16-11-2009, 17:28   #1440
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,776 Поблагодарил: 38,934
Поблагодарили 45,655 раз(а) в 5,308 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)

Цитата:
Сообщение от Tamara Посмотреть сообщение
13 день 58,3 кг
14 день 55,9 кг

-------Это точно?
__________________
Научить невозможно. Возможно научиться!

Последний раз редактировалось Гвоздь; 17-11-2009 в 13:43..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:31. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter