Планирую 21 день

[Brisa]

Сообщение от helenocka

9.07 9 день голода
Ура это мой личный рекорд - так долго я раньше не голодала! А сегодня при надавливании на сосок вышла капелька такая зеленая и вязкая (раньше были только прозрачные) из левой (там и подозревали бяку), а из правой вообще белая как кефир. Пока к врачам не побегу, наверное чистка.
Вес 68,2, то есть за вчера ушло меньше 0,5 кг. Не радует.
Закончила икру свекольную, сходила в магазин. Сейчас подруга должна заехать.

Поздравляю, дорогая! Хорошо идешь! И правильно не надо к врачам, голод все вычистит, будешь как новенькая!
За отвесы сильно не переживай, у меня вообще сегодня -0! Думаю, чем больше о весе беспокоишься, тем медленнее он падает!
Вот еще я заметила, не надо пить перед сном, тогда утром меньше вес!

[helenocka]

Сообщение от Brisa

За отвесы сильно не переживай, у меня вообще сегодня -0! Думаю, чем больше о весе беспокоишься, тем медленнее он падает!
Вот еще я заметила, не надо пить перед сном, тогда утром меньше вес!

Марин, Спасибо! да я не сильно заморачиваюсь, просто при каскадах привыкла взвешиваться каждый день вот и отписываюсь. У меня не столько вес проблема, сколько объемы (размер одежды) и тот что сейчас меня вполне устраивает. У меня кстати тоже 0 сегодня.

[Жужа999]

Сообщение от helenocka

Посчитали, что за 3 с хвостиком месяца я потеряла 16 кг (я знаю, что на выходе вернется и еще надо удержать), но просто на данный момент вес такой.

Если на сыроеденьи - то не вернется

Сообщение от helenocka

Я говорю - главное ИДУ. В общем после недели лежания и ползанья в сторону цели, я таки встала и ИДУ.

Правильно! Молодец!

[Красно Солнышко]

Сообщение от helenocka

Гуляли с подругой, она говорит - ты идешь как в замедленном повторе ))) Я говорю - главное ИДУ. В общем после недели лежания и ползанья в сторону цели, я таки встала и ИДУ.

Ключевая фраза для голодающих !!!! ГЛАВНОЕ ИДУ !!!!!!!! Хорошо сказала !!!!)))))

Сообщение от helenocka

потеряла 16 кг

МОЛОДЕЦ !!!!!

Держись , дорогая ,у тебя супер чистка ,не у всех так получается

[helenocka]

RezedaSHKA, Да, ты права, установка много значит. С завтрашнего для настраиваюсь на то, что вес будет только снижаться!

[RezedaSHKA]

Сообщение от helenocka

RezedaSHKA, Да, ты права, установка много значит. С завтрашнего для настраиваюсь на то, что вес будет только снижаться!

Ну по крайней мере у меня это работает. Спасибо что прислушалась. Если у тебя это тоже сработает, значит это закономерность

[helenocka]

Жужа999, Спасибо, что заходишь! Я уже под твоим влиянием 2 сайта нашла с рецептами вегетарианских и сыроедческих блюд. Привыкаю помаленьку ...

[helenocka]

10.07 10 день голода
Почти весь день моталась по делам, тяжеловато, но думаю не из-за голода, а из-за жары. Выпила больше литра Боржоми, наверное от этого к вечеру появилась тяжесть в области печени. В остальном ничего не болит. Когда добралась домой упала и проспала около часа.
Вес встал - 68. Блин, по ИМТ при моем росте нормальный вес от 48 до 65 кг, идеальный 56. Нет, ну я представила себе 48 кг при моем росте! Как это маловато я думаю.
Вечером пришлось делать клизму, так как появилось ощущение вздутия живота, и вообще там все время идет какая-то работа. Сделала кофейную, потом с лимонным соком. Ну нет у меня ощущения чистого кишечника, какая-то бяка там и не выходит. Может это Гордиев узел, про который Вера Ивановна на форуме писала?
Пить обычную воду противно, а газированной много боюсь. Уже и лед добавляю. Если так пойдет - начну добавлять лимон.
Даже не верится - мне осталось всего 11 дней!
Девочки не ко всем успею сегодня зайти, устала маленько.

[helenocka]

Красно Солнышко, Спасибо, милая! Я стараюсь!

[helenocka]

RezedaSHKA, Резеда! Да 100% работает! Я знаю. Просто голова забита всякими стереотипами про которые даже не задумываешься. Как раз тебе спасибо, что обратила мое внимание.
Я только сейчас обратила внимание на подпись на твоей линеечке. Однозначно. Это просто фраза дня!
Красивое у тебя имя.