Мои десятидневки

[KrIsTa]

На-Талия,

Кому-то не понять, но мы то знаем,
Каких усилий стоит красота!
И я тебя с победой поздравляю!
Ты это сделала! Сбылась твоя мечта!
Ты проявила выдержку и стойкость,
Боролась с лишним весом как с врагом!
И обрела фигуру, лёгкость, стройность,
Уверенность в очаровании своём!

[Крупинка]

Noti, молодчика!!! Выучу наизусть!

[На-Талия]

Крупинка,
Noti,
Розочка,
Ой, девочки, слеза навернулась, правда.
Захвалилиииии, "я ж ещё не волшебник, я тока учусь".... Ещё почти
половина пути к мечте...Если бы не вы все и не этот замечательный форум,
ваша мощная поддержка, доброе слово - не знаю,возможно было бы всё это вообще. Спасибо ВАМ, родные мои.

[На-Талия]

Сообщение от Крупинка

Привет, Натали!!! Хочу так же выразить тебе свое уважение! Приятно осознавать, что есть люди, которые идут к своей цели несмотря на соблазны этого Мира, не останавливаюся при виде привесов на весах, продолжают борьбу и ПОБЕЖДАЮТ!!! Пусть твоя цель ещё и не достигнута, но ты идешь к ней радостно и уверено. Я очень рада твоим успехам, все время слежу за тобой, и пусть именно это поможет тебе не обожраться в Новогодние праздники. Не только я, многие здесь следят за твоими успехами и ты для нас пример. Оставайся примером и дальше. Спасибо тебе большое, что находишь время вести дневник. Желаю удачи!!!

Приветик, моя хорошая!!! Я всегда тебя вижу - заходишь, знаю. Мне очень лестно и приятно, спасибо!!! Очень постараюсь оправдать обчественное доверие и не обожраться в праздники , морально себя зомбирую и программирую - надо меньше жрать, глядишь, сработает. А если серьезно - есть у меня подозрение, что отношение к еде уже другое формируется
на уровне подкорки. Будем посмотреть, но после НГ полюбому на очередной голод (думаю, весь форум соберётся ). Спасибо за удачу,
и тебе удачи огромной. Хоть напиши немножко - как у тебя дела? Очень по тебе соскучились...

[На-Талия]

Сообщение от Noti

На-Талия,

Кому-то не понять, но мы то знаем,
Каких усилий стоит красота!
И я тебя с победой поздравляю!
Ты это сделала! Сбылась твоя мечта!
Ты проявила выдержку и стойкость,
Боролась с лишним весом как с врагом!
И обрела фигуру, лёгкость, стройность,
Уверенность в очаровании своём!

Noti, спасибо!!! Я тоже выучу!

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Четвёртый день выхода.

(пятая десятидневка)

Вес - 78,3, увеличился, что естественно, всё-таки кушаю...

Сегодня была весь день в разъездах - командировка в Реж.
Брала с собой только мандарины. Сжевала за день около полукилограмма.
Замёрзла как не знаю кто, устала очень.
Приехала домой в восемь вечера
голодная, холодная, но на жор не сорвалась. Ужин - грамм 200 брокколи
на пару + кисло-сладкий соус + три ложки кукурузы из банки
и ещё мандарины. Очень наелась. и никакой тяжести в животе.
Не знаю правильно или нет выхожу, мне думается - нормально, особенно
для меня...

[На-Талия]

Ребята! в этот первый день рождественского поста хочу
подарить вам снежную зимнюю сказку:

http://www.odnoklassniki.ru/dk?cmd=l...cfaa009f5505pl

[prosto Natali]

На-Талия, красотень! Когда уже у нас зима наступит,дожди уже надоели.

[На-Талия]

Сообщение от prosto Natali

На-Талия, красотень! Когда уже у нас зима наступит,дожди уже надоели.

У нас зато холодрыга сегодня - даже что-то типа метели.
На выходные обещают двухзначный минус, а я из своего пуховика
выпадаю сильно (54 размер, а у меня сейчас 48-50. )

[prosto Natali]

На-Талия, пару свитеров под него одевай.