2 недели моего голода.

[Larson4ik]

катеринааа, начинайте голод, если считаете, что это необходимо, форумчане обязательно поддержат и подскажут, когда будет необходимость. О моих голоданиях и результатах можно почитать в моих дневниках, я там все подробно записываю, иначе не могу, это меня сильно стимулирует.

[Texas]

Катерина, вы не бойтесь начать. Это вполне осуществимо. Ровно в вашем возрасте я голодала 21 день, потеряла 18 кг веса, и тогда еще не было интернета, никакой информации и поддержки мне взять было неоткуда. Просто поверьте, что результаты будут, очень быстрые, и превзойдут все ваши ожидания.
Кроме того, я точно помню, что некоторые личности в 15 более цельны, чем они же становятся в 35:)) так что я в вас верю, дерзайте. самое главное, перетерпеть первые три дня. на 7-8 день вы уже не сможете думать о еде.

[Лючия]

Я не поняла, вам 15-ть лет?
И вы уже голодаете? Зачем насиловать еще не созревший организм?!
Действительно Полуничка права, лучше приучить себя к здоровому питанию - сыроедению. Тогда и в будущем не придется прибегать к экстриму - срочно похудеть и на много. Не жрать и обожраться потом.....
В 15-ть лет я весила так же как и вы и рост такой же был. К 20-ти годам вес остался около 60-ти, а рост до 170 поднялся. Начало сексуальной жизни (да в 20 лет, не по нынешним меркам) способствовало сбросу еще 2-3 кг. Если бы приучила себя к правильному питанию, то после родов не раскабанела бы!
Удачи Вам в любом случае, но берегите себя

[катеринааа]

полуничка, сыроедение? это что? мне просто надо быстро скинуть вес.

Larson4ik, начала,позже опишу(..

Texas, да я не боюсь.просто нужно тщательней отработать выход!

Pudding, почему вы так думаете? может нет?
с 65 до 45 моя мечта.ну а так до 47
за 2 недели.+1 неделя на соках.тоже худею.

p.s.уже не 2 недели аполторы+неделя соков.

[катеринааа]

отчитываюсь:весь день ничего не ела.
пила 6 кружек воды
под вечер разболеласьголова,
решила съесть 3 маленьких кусочка апельсина (отрезанных тоненько)
3 кусочка грейпфрута(не тоненько)
ну и 2 мааленьких кусочка лука(тоненько)без хлеба,и чего либо.
+вообщем гдето подтора стакана яблочного сока.
а позже.
2 банана и яблочко.
голова прошла,совесть мучает.

p.s.p.s. у меня сосуды,голова болеть будет чаще,нежели у других голодающих.
что делать?
кто знает хорошую диету в которой теряешь 1 кг в день в среднем?
пожааааалуйста.
пусть даже моно.
просто голод,у меня сейчас такое непонятное чувство было ужаас.
гречневую думаю.не оч ее люблю,
а есть рисовая?а лучше плов.
люблю его ооочень.
голод видно не по мне(
но что-то делать СРОЧНО надо!!!!!!!!!!!!!!

[катеринааа]

нет.рисовая,не эффективная!(

[полуничка]

катеринааа, не мучай себя так?
Зачем нервничать то?
Зачем тебе так быстро нужно избавиться от веса?
Ешь больше фруктов и овощей - вот тебе и шаг к сыроедению

[катеринааа]

я 27 июня уезжаю в египеееет!
а если влезу в купальник,буду коровой! поэтому надо быстро похудеть!
я толстая.тол-ста-я!
65.это же ужас.
по модельномуя должна весить 42,а я ведь в нее собиралась..

[катеринааа]

с сегодня опять на голоде.xDD
не сорвусь!!!!!!!!

[Стаська]

попробуйте японскую диету. мне она стабильно помогала сбросить 8 кг за 13 дней. Мужу эфект даже больше нравиться чем голод. говорит после голода щёки впалые и вид как из концлагеря. а после японки вес уходит я моська на месте :)