СГ? попробую! (3+7=10)

[Ali]

Какая молодец...

Я вот не один раз голодала, а теперь не могу. После голодания набрала сильно много... Можно буду за вами тянутся? Я тоже так хочу... без срыва...

[Larson4ik]

Еще пока рано говорить, что без срыва.

[Larson4ik]

4 день голода Вес 55.800 (отвес -1кг.)
Вчера так сильно накрыла слабость, что почти весь день проспала. Во второй половине насилу вытащила себя на прогулку. Полегчало. Но вечером снова пришла слабость. Давление при этом нормальное (117/69) и голова не болит. Но очень сухо во рту и слабость страшная. И кишечник уже буквально молит, чтобы его почистили. Поэтому сегодня с утра начала маленькими глоточками пить воду, сухого голода таким образом получилось только 2,5 суток, не дотерпела до 3 суток, но ничего это мой первый опыт сухого голодания.
Сегодня с утра, особенно после выпитой воды (1/2стакана) маленькими глоточками как-то сразу полегчало. Планирую уборку квартиры.
Не мешало бы подправить название дневника (1+2СГ+7=10), чтобы не запутывать читателей, но я так поняла, что нельзя это сделать самостоятельно, без помощи модераторов.

[Larson4ik]

Девочки, как же мне хорошо. Теперь буду знать, что чтобы на голоде чувствовать себя как раю, нужно начать с сухого голода :). Сделала клизму, пью водичку, счастье, больше ничего не надо. Энергии прибавилось, тошнота и слабость ушли. Завтра бассейн. Думаю на следующей неделе буду ходить в бассейн каждый день.
Кстати за время учебы на курсах массажа овладела основными приемами висцеральной хиропрактики. Во время клизмы сегодня поэкспериментировала на себе, эффект обалденный!

[Larson4ik]

5 день голода Вес 55.100 (отвес 700 гр.). Да отвесики то поменьше стали, чем на сухом.
Сегодня с утра сбегала в бассейн, много гуляли с мужем. Все пока нормально.

[Ваниль]

Larson4ik, Я вот никогда не умела определять криз, хотя голодала и 10 дней, и 21, и 27)

[Milagro]

Сообщение от Ваниль

Larson4ik, Я вот никогда не умела определять криз, хотя голодала и 10 дней, и 21, и 27)

Вот-вот,и я плохо определяю. Мне вот местные форумчане подсказывали...)))

[Розочка]

Larson4ik, не забывай ещё и про десятидневный выход! Так что клубнички тебе ещё долго не вилать? Или видать!

Я вот закончила свои 10дней Г из них 7 СГ. Но как поняла СГ это не совсем хорошо. Т.е. пока не на себе поняла, по подсказкам.
Мне лично одинаково было входить в голод что при ВГ что при СГ. Голова не болела.
Может это ещё и первоначального веса зависит. У меня то побОлее буд.

[Larson4ik]

Сообщение от Ваниль

Larson4ik, Я вот никогда не умела определять криз, хотя голодала и 10 дней, и 21, и 27)

У меня на всех голоданиях был ярко выраженный криз, который сопровождался улучшением самочувствия, приливом сил и маленькими отвесами приблизительно в 200 гр. Но на форуме говорят, что не у всех так, бывают размазанные кризы, когда нет четкой границы.

[Larson4ik]

Сообщение от Розочка

Я вот закончила свои 10дней Г из них 7 СГ. Но как поняла СГ это не совсем хорошо. Т.е. пока не на себе поняла, по подсказкам.
Мне лично одинаково было входить в голод что при ВГ что при СГ. Голова не болела.
Может это ещё и первоначального веса зависит. У меня то побОлее буд.

Розочка, я тоже для себя решила, что насухо больше голодать не буду, разве что 36 часов не более, не мое это. Очень дурно мне было на 2 день сухого голодания, да и прочитала, то что ты ,если не ошибаюсь, писала о вреде СГ.
Про 10 дневный выход помню! Выхожу всегда на цитрусовых по Столешникову, чтобы не говорили, но этот выход для меня оптимальный. Дня 2-3 попью соки, а потом и черешню можно будет попробовать, да клубники я не большой охотник, нравится как пахнет.