Очи черные взлетают, хлопая ресницами...

[Очи черные]

Все. В пол-пятого попила и поела. "Ну, не шмогла...".
Что ж, по крайней мере, за эти два дня отрегулировала питание. Видимо, действительно нужно сначала приучить себя к еженедельным однодневным голоданиям, чтобы в сознании отложился положительный опыт. А то я каждый раз стартую сразу на 5-7-9 дней (и провожу). В результате голодание у меня стойко ассоциируется с муками. Начинаю, - как буд-то на пытку иду.
К общению с опытными в этом деле людьми стремлюсь как раз для того, чтобы научиться радоваться голоданию, свободно "впускать" его в себя, а не терпеть его.
Именно этому хочу научиться!!! Подскажите и научите, пожалуйста.

[Чалыкушу]

я так думаю сиравно можешь собой гордицо)

[Очи черные]

Большое спасибо за поддержку, Чалыкушу.

[Maximov]

Сообщение от Очи черные

Хуже другое,- куда-то подевалась вся мотивация, в голове только один недоуменный вопрос: "А чего это мне не поесть-то?!".

Тут вспоминаю фразу мудрого Jseven`a: "Ваш энтузиазм можно понять, но, поверьте, он быстро проходит во время голода. А когда энтузиазм улетучивается голодать помогает только ваша воля, ваше знание." Вот она и подтвердилась. Но Вы Очи черные молодец и Ваш организм уже Вам благодарен!

[Очи черные]

Я молодец? Наверное, не совсем, потому что 2 дня вместо задуманных 8...

[Jseven]

Очи черные,
Вы - молодец!

[Gipo]

Очи страстные,
зачет, присоединяюсь

[Очи черные]

Очи страстные...? - Вау! Пожалуй, нужно поголодать еще пару дней...

[блондинка]

Очи черные,
Вы молодец, можете собой гордится! А что голодание закончилось немного раньше, ничего страшного! В следующий раз у вас все получится!

[Очи черные]

После сухого заметила, что кожа стала прям шелковая. А насторение все-таки получше. Сегодня съела немного фруктов и творог. Кстати, очень всем рекомендую обезжиренный творог "Благода", очень нежный и приятный на вкус. Структура плотная и как-будто жирная. Заметила, что небольшое количество белковой еды (в частности творог, куриные грудки) насыщают лучше, чем большое количество фруктов. Овощи - где-то посередине.
Как хорошо проводить время на этом сайте. А вот закончится мой больничный в пятницу, и все - буду заходить только по вечерам.
Кстате, граждане, расскажите по опыту, лучше голодать работая и занимаясь делами или лежа дома в кровати? В этот раз я лежала дома и ждала, когда закончится мое 8-дневная голодовка. К концу второго дня осатанела от скуки и не дождалась...