Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет!

[Aigul]

СтройняшкаЯ, а 20 кг за пару голоданий - это по сколько дней и с каким перерывом?? Может, правда, цель поставить и....

[Aigul]

День 2.
Проснулась рано, вес 84,4 кг. Отвес 2 кг... наверное, что-то с весами... Хотя в первые дни у меня килограммы молниеносно убегают...
Очень хочется почиститься и похудеть. Клизму решила сегодня не делать - начну с завтрашнего дня. Временами накатывает страшный аппетит и желание "начать голодание с завтра" :))) Но - держусь. Главное, чтобы вечером все эти крамольные мысли ушли!

[Aigul]

Вот и вечер! Сегодня почему-то не хотелось есть особо... надеюсь, ночью не возникнет жор!!!

[Aigul]

Тааак... ждем третьего дня... даже самой интересно - насколько меня хватит??? Очень хочется похудеть.... А по телеку, как назло, только программы про приготовления еды (( садисты!

[Aigul]

День 3.

Вес 84 кг. -400 г со вчерашнего дня. Сделала клизму, есть по-прежнему охота...

[Angel Ольга]

Мы почти одной весовой категории))) Тоже 20 кг сбросить хочу!

Не унывай и правда в тренажерку запишись или на фитнес, только на вечер. Пока на беговой наяриваешь 10 километр, как-то не думаеться о еде.

УДАЧИ!

[Aigul]

Angel Ольга, ой, спасибо за поддержку! Давай вместе мучиться :))) Я пока держусь! А я в тренажерку хожу, сегодня вот была, но больше 3 км как-то не могу - слабость одолевает. У меня вообще проблема с этим, слабость страшная, не могу на четвертый этаж подняться. И машину водить (( Ты как с этим борешься??? Завтра вот четвертый день... хоть чего-нибудь бы куснуть :)))

[СтройняшкаЯ]

Сообщение от Aigul

СтройняшкаЯ, а 20 кг за пару голоданий - это по сколько дней и с каким перерывом?? Может, правда, цель поставить и....

Извини, что не сразу ответила, не увидела вопрос. Ну у меня 15 кило ушли по такой схеме: 18 дней, перерыв 7-10 дней, и ещё 14 дней голода. Вот....Если у тебя сильная мотивация, то получится, даже не сомневайся.

[Aigul]

Сегодняшний день прошел более или менее безболезненно. Ночью снилась ЕДА!!! Сходила на фитнесс, пробежала 3 км, а потом в баню и бассейн. Лениво поплавала. Начинается слабость - ее боюсь больше всего. Завтра по гололеду выезжать на машине - у меня всегда слабость все притупляет... (( Начался запах ацетона... Интересно, скоро ли криз настанет?

[Aigul]

СтройняшкаЯ, Спасибо! Только вот 18 дней я точно не выдержу.... мне тогда вообще с кровати нельзя вставать будет. У меня и давление падает (а оно у меня и так низкое), и сердце скачет. Я работать вообще не могу. Эх... буду по чуть-чуть стараться - может, более краткими каскадами...