Правильный выход после Голодания

[dad]

allright, растовор поваренной соли не содержит комплекса микроэлементов, кот имеются в натуральной минеральной воде. А действие комплекса, понятно, отличается от действия только одного элемента. Недостаток калия тоже может проявиться, например, обезвоживанием.
Раствор натрий хлор - минерализованная вода, искусственная, а воссоздать формулу натуральной еще никому не удалось. Изготовить раствор, состав которого будет идентичен составу природной, может быть и можно, но свойства будут значительно отличаться.
При судорогах - да, поваренная соль, очень непродолжительно, даже разово, но если употреблять минеральную, судорог не будет. И отеков не будет. В минеральной еще и углекислый газ, кот хорошо влияет на обмен при голодании.

[allright]

Сообщение от dad

allright, растовор поваренной соли не содержит комплекса микроэлементов, кот имеются в натуральной минеральной воде. А действие комплекса, понятно, отличается от действия только одного элемента.

Непонятно. Мы говорим о недостатке хлорида натрия и как его покрыть. Взять природную воду и смешать с подсоленной - происхождение ионов натрия и хлора после смешивания уже никто никогда не определит и организму наплевать на то, откуда они взялись. Это как с коричневым и белым сахаром - маркетинг использующий человеческую неграмотность.

[qaz]

Сообщение от AlexT

Я начал голодать для исцеления по Столешникову. Уже 8й день. Планирую голодать сколько могу, или до того как придётся выйти, или 21 день.
Я не уверен насчёт некоторых деталей выхода.
1)Можно ли употреблять все свежевыжатые без крахмальные фруктовые соки или только сок лимона, апельсина, грейпфрукта, и ананас?
2)Есть ли ограничение сколько сока можно выпить за день? Могу ли я пить 5 литров в день?
3) Можно ли в соки добавлять высшего качества масла типа: Кокосовое масло, оливковое масло? В них нет крахмала.

У Столешникова описана детальная технология голодания и выхода.
Чем не устраивает?
Реформатором великим хочешь быть?
Что лучше, одному богу молится или нескольким?

[AlexT]

Сообщение от qaz

У Столешникова описана детальная технология голодания и выхода.
Чем не устраивает?
Реформатором великим хочешь быть?
Что лучше, одному богу молится или нескольким?

Голодание индивидуальное.

У меня в период 21 дня голодания (С вечера Окт 31,2012 включая 21 Ноября) не было ни сильного запаха во рту, ни гадкого привкуса никакого гноя в деснах и других явлений чистки. С 70кг дошёл до 60кг. Посмотрел на руки и чуть в обморок не упал...

До голода Я хорошо питался. С Апреля ел вегетарианскую пищу. Крутил фрукты, зелень и пил их по 4 литра в день. Много полезных жиров принимал. Я не помню если я пил позже 1999 года, да и тогда пил только по праздникам и очень чуть чуть (наверное <5 стаканов за жизнь, и больше не пью). Колбасу не ем. Не курю. Старался есть хорошую пищу.

Выход слишком долгий, да и все цитрусовые соки острые для моего желудка. 5 дней продержался. На второй день стал пить из трубочки а то жжёт рот и зубы. На 5й день стал пить зелень, позже в дне я осторожно начал есть сырую рыбу, а вечером котлеты наконец. Я мяса не ел с апреля 2012. Стал восстанавливать утерянную силу на тренажёре и гирях.

[qaz]

Сообщение от AlexT

Голодание индивидуальное.

Надо тебе в клинике поголодать, там тебе объяснят твою индивидуальность.
Состоит она из малодушия и самоиндульгирования.

Сообщение от AlexT

Выход слишком долгий,

Выход долгими не бывает, бывает преждевременным, как в твоем случае.
Есть некоторые сокоманы, годами только соками питаются и не нарадуются. Здоровьем пышут, энергичные......

[AlexT]

Сообщение от qaz

Надо тебе в клинике поголодать, там тебе объяснят твою индивидуальность.
Состоит она из малодушия и самоиндульгирования.

Наоборот, я слишком строг с собой. А про голодание, как я сказал, оставатся больше на соках (много сахара!) я не видел смысла. Как я сказал, я чистился и до голодания. В голодании у меня не было много токсинов как у некоторых, поэтому я сжал срок. У многих людей которые учили голоданию срока намного меньше.

Выход долгими не бывает, бывает преждевременным, как в твоем случае.
Есть некоторые сокоманы, годами только соками питаются и не нарадуются. Здоровьем пышут, энергичные......

С Апреля до Окт 31, я ел 99% сырую еду и пил 4 литра зелени, фруктов, и.т.д. Всё равно был голод и не помогало. Я подозреваю что в зелени много пестицидов, мало витамин, по этому кто знает как хорошо их молоть и пить по 4 литра в день...

[qaz]

Сообщение от AlexT

Наоборот, я слишком строг с собой.

Строгости к себе, самодисциплины много не бывает. Ты же еще не совершенен...

Сообщение от AlexT

А про голодание, как я сказал, оставатся больше на соках (много сахара!) я не видел смысла.

Соки с кислых фруктов, ягод, некоторых овощей, зелени сахаров содержат минимум.

Сообщение от AlexT

Как я сказал, я чистился и до голодания.

СЕ это не чистка, а нормальное базовое питание, токсинов набраться можно и на СЕ.

Сообщение от AlexT

С Апреля до Окт 31, я ел 99% сырую еду и пил 4 литра зелени, фруктов, и.т.д. Всё равно был голод и не помогало.

Возможно микрофлору видовую вырастить надо. Ел ты как бегемот, странно...

Сообщение от AlexT

Я подозреваю что в зелени много пестицидов, мало витамин, по этому кто знает как хорошо их молоть и пить по 4 литра в день...

Зелень или самому выращивать на дистиляте или собирать дикоросы в экологически чистых местах.
Коммерсанты-барыги у вас в Канаде горазды отраву в любую еду добавлять. Многих ГМО-корпорации заставляют.

Зелень на какой СВ жал?

[Бравада]

qaz, ну я наверное блондинка (маскеруюсь рыжей краской).. мне вот и не понятно как выходить из 21 дневного голодания..
Ну сначало соки, я думаю дня 3 хватит (разбавлять-не разбавлять), потом сырые овощи - дня 2-3, а далее вареные? Или это резко?

[qaz]

Сообщение от Бравада

qaz, ну я наверное блондинка (маскеруюсь рыжей краской).. мне вот и не понятно как выходить из 21 дневного голодания..
Ну сначало соки, я думаю дня 3 хватит (разбавлять-не разбавлять), потом сырые овощи - дня 2-3, а далее вареные? Или это резко?

Смотрю в книгу, вижу фигу.
Цитата из Столешникова:

2). Фаза выхода на безкрахмальных фруктовых соках и фруктах - минимум столько же дней или недель, сколько вы и отголодали.
3). Фаза восстановительная синтетическая, когда вы подключаете сырые соки корнеплодов и травяные соки и может также их есть, но только в сыром виде.
Эта третья фаза соответственно продолжается такие же сроки.

[Бравада]

Столешникова я читала (про сроки не поняла), сейчас Брэгга читаю и Эреста.. Но до глав с выходом я не дошла..