|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-02-2013, 10:26
|
#11 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новочеркасск
Сообщений: 16
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 50кг!!!
"Patakez"Да, я вот тоже так думаю, но времени у меня мало, до 27 числа максимум. Что делать? я и спортом занималась, и эку употребляла(((
|
|
|
|
12-02-2013, 12:46
|
#12 |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новочеркасск
Сообщений: 16
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 50кг!!!
Сегодня 8ой день! Криз прошел и я могу спокойно ходить, а еще я выспалась хорошо !
|
|
|
|
|
12-02-2013, 12:47
|
#13 |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новочеркасск
Сообщений: 16
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 50кг!!!
вес 60.5кг Голод без воды
|
|
|
|
|
12-02-2013, 12:50
|
#14 |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новочеркасск
Сообщений: 16
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 50кг!!!
6 дней подряд снится, что я ем! меня это начинает раздражать...одо и тоже, одно и тоже...
|
|
|
|
|
14-02-2013, 05:39
|
#15 |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новочеркасск
Сообщений: 16
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 50кг!!!
День 9 - 60.5 кг Голод+жвачка+вода
День 10 - 60.1 кг Голод+вода |
|
|
|
|
16-02-2013, 00:02
|
#16 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 50кг!!!
AliceScream27, почитайте дневник Таисии - она на СГ. Правда, она не пьёт это загадочное ЭКА, наверное поэтоу и худеет. Организму не надо справляться с тем, чтобы вывести из себя всю эту дополнительную химию.
Если вам надо похудеть до 27-го, вы вполне можете пару дней попробовать голодать без этого ЭКА и сравнить результат. Хотя у вас уже, наверное, зависимость, и возможна неадекватная реакция. Но ради интереса можно бы и попробовать.. А каким спортом занимаетесь? Очень хорошо подтягивает форму сочетание силовых и аэробных упражнений. Минуты 2 бегаете на месте или по дому, чем выше поднимаете при подскоке бедро, тем лучше, или на скакалке. Затем, например, отжимания. (Начните с 12 раз и каждый день увеличивайте на 1). Затем опять бег 1-2 минуты. Потом, скажем, пресс. Опять 1-2 минуты бега/скакалки. Затем ложитесь на спину и, держа ноги на весу, подтягиваете к груди то одно колено, то другое. Можно помогать руками. Снова бег/прыжки в течение 1-2-ух минут. И какое-нибудь другое упражнение на ваш выбор. И так чередовать: 8 раз бега/прыжков и 8 силовых упражнений. Только поосторожнее с этим вашим ЭКО. У меня сестра пила какие-то таблетки, чтобы отбить аппетит, так потом такой синдром отмены был!..
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|
|
|
|
16-02-2013, 06:25
|
#17 |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новочеркасск
Сообщений: 16
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 50кг!!!
Манон, спасибо за советы) Но я не употребляю ЭКУ пока на голоде. В моем отчете это написано
|
|
|
|
|
16-02-2013, 06:27
|
#18 |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новочеркасск
Сообщений: 16
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 50кг!!!
Не могу понять...весы электронные, а показывают по разном. Стоят на одном месте, вроде на ровной поверхности, не на ковре.. что же делать?
|
|
|
|
|
16-02-2013, 06:52
|
#19 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 50кг!!!
Попробуй в разных точках комнаты - может быть, пол неровный..
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|
|
|
|
16-02-2013, 06:54
|
#20 |
|
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новочеркасск
Сообщений: 16
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 50кг!!!
да я уже воды напилась, значит придется ждать до завтра
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал AliceScream27 спасибо за это полезное сообщение: |
Манон (16-02-2013)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Борьба с 50кг, растяжками, варикозом и гастритом - Каскадное Голодание | FreeNow4Ever | Архив | 19 | 30-03-2013 14:11 |
| Голодание 14 дней + ? = 50кг!!! | Ежевичка | Архив | 20 | 13-02-2010 12:40 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
