Каскадное СГ, первый опыт, миома

[SALUS]

Сообщение от метанойя

кремень!!!

Сейчас хочется готовить только вкуснятину. А есть на самом деле хочется только фруктовые или овощные салаты. Даже не представляю, как моим мужчинам (мы сейчас живем с мужем и сыном) нравится есть мясо. А ведь я была больше мясоед, чем они. Видимо в организме происходит перестройка, происходит какое-то понимание, что более полезно.

[SALUS]

Чай из травушек-муравушек, настой из сухофруктов, простокваша к завтрашнему утру будут готовы. К выходу подготовилась. Можно ложиться спать.
Накрошила вечером салат из свежих овощей, так понравился запах, нанюхаться не могу. От этого голодные гены не разовьются? Что вообще такое эти голодные гены? Кто-нибудь с этим сталкивался?
Кстати, запах очень нравится, но из-за этого выйти из голода раньше желание не возникает. Просто получаю от этого запаха необъяснимое удовольствие.

[SALUS]

Первый день выхода из четырехдневки.
вес 70,9(-,7)
сахар4,6
Давление 121/78, пульс 72
Такое состояние, как будто я и не голодала. Никакой слабости, тяжести, усталости. Наоборот легкость, удовлетворенность жизнью. Правда небольшой жор утром все же был. Выпила утром водичку с Линексом, через 2,5часа настой из сухофруктов. Вот это я сделала зря, настой оказался ничуть не менее сладкий, чем компот и это, конечно, не очень положительно повлияло на поджелудочную. А мне ее надо беречь. Но хотелось пить и пить этот настой. Стоило большого труда себя сдержать.
Чтобы не искушать себя, пошла на работу, потом погуляла по городу. Теперь сухофрукты полностью убираю из рациона.
Посчитала сегодня, что если учитывать, что голодаю не сутки, а 36 часов, то на сегодняшний день с 13 апреля проголодала СГ уже 28,5 дней.

[SALUS]

Очень нравится использовать аффирмации.Не один раз они помогали в жизни.
- Я достойна наслаждаться здоровьем, я с благодарностью принимаю его!
- Все клетки моего прекрасного тела исцеляются. Здоровье, сила, свет и радость наполняют меня!
-Все болезни растворяются в мощном потоке Божественного света и любви. Я здорова!
-Моё тело поёт, ликует и наслаждается ощущением свежести, лёгкости, и здоровья.
-Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

[SALUS]

Второй день выхода
Вес 71,3(+,400)
Сахар 5,4
Давление 117/87, пульс 78
Что-то я не правильно делаю. Видимо вчерашняя легкость слишком обманчива, утренний сахар опять выше нормы. В последнее время перестала делать физ.зарядку, срочно, с сегодняшнего дня надо начинать заниматься, одним голодом организм невозможно привести в порядок.

[Hungry85]

Не парьтесь по поводу сахара! Норма 5,9. Несколько дней назад получила анализы с мед. осмотра и там так написано. И то эта норма сильно занижена в связи с тем, что на борьбу с диабетом выделяется большое финансирование, и врачи рады каждому поставить этот диагноз. Родители говорят, что 20 лет назад нормальным считался сахар 6,4.
А если замеряете глюкометром, то там вообще цифры выше реальных. Видела по телевизору, как врач объяснял, что этот прибор меряет не только глюкозу, но и все сахара в организме и суммирует показатели, отсюда получается цифра, превышающая на несколько единиц реальный уровень глюкозы.

[SALUS]

Третий день выхода из четырехдневки.
Зашла на минуточку, чтобы не пропустить сегодняшний день.
Не могла сегодня вспомнить, какой у меня день выхода 3-ий, 4-й или 5-й. Такое ощущение, что вообще не голодала.Есть легкость, кажется, что могу есть все подряд, лучше соображается, решения принимаются легче. Но нет даже намека на то, что организм всего 2 дня назад был поставлен в жесткие условия. Поразительно, как же быстро он адаптируется.
Сегодня ела уху, вернее рыбный супчик и печеное яблоко. Кисло-сладкое яблоко показалось приторно сладким.
Никак не могу заняться физ.упражнениями. Сегодня бОльшую часть дня провела на работе, надо плотно поработать, пока семидневку не начала. Потом очень захотелось отдохнуть, и в итоге проспала 2 часа. А теперь уже первый час ночи, пора опять спать.

[SALUS]

Четвертый день выхода.
Сегодня меня посетил Жорик. Зараза, ведь такой же он настойчивый. Почти 2 месяца без проблем держалась, все не очень сложно давалось, а сегодня перед Жориком спасовала. Только бы без последствий обошлось. 2 месяца чай не пила, а сегодня даже чай пила и даже небольшую печенюшку съела.
А если после семидневки сорвусь? Что-то я такой слабости от себя не ожидала.
Может углеводов не хватает?

[telec]

Сообщение от SALUS

Четвертый день выхода.
Сегодня меня посетил Жорик. Зараза, ведь такой же он настойчивый. Почти 2 месяца без проблем держалась, все не очень сложно давалось, а сегодня перед Жориком спасовала. Только бы без последствий обошлось. 2 месяца чай не пила, а сегодня даже чай пила и даже небольшую печенюшку съела.
А если после семидневки сорвусь? Что-то я такой слабости от себя не ожидала.
Может углеводов не хватает?

Это Жорик?? Чайс печеньем? От одного печенья ничего не сделается. А от чая хорошего? Китайцы с японцами пьют и радуются.

[SALUS]

Вчера вечером, вернее уже ночью начала чувствовать свое сердечко. Сейчас опять его чувствую.
Очень неуютно...