Всё старт....надоело откладывать...

[Надя Пушкина]

Здравствуйте мои дорогие спасибо вам за поддержку,я сегодня с утра не стала продолжать голод так как простуда даёт о себе знать оооочень плохо,температура ночью была,плюс ко всему 2-е маленьких детей график конечно бешенный,одному 4 года будет 31 марта,второму год и месяц вот 14 февраля,ночью встаю 3 раза наводить питание,и иногда у нас игрули то в 5 утра то в 6,днём готовка бесконечная...(завтрак.обед и ужин)уборка,ссанки сранки,игры,прогулка обязательно если погода позволяет,к вечеру просто едет крыша...вот и вчера так разболелась голова,но я всё стерпела...как простуда отпустит,я обязательно пройду рубеж 36 часовое голодание...

[Надя Пушкина]

Сегодня завтрак состоял из хлебца и салата из моркови и капусты+лим сок....обед 2 вар яйца и капуста,вечер будет только на фруктах...был отвар чабреца с финиками+5 шт грецкого ореха и 5 миндаля,в перерывах обязательно вода...взвешаюсь через неделю,пока не хочу...лучше конечно ориентироваться по объёмам...

[Jelenka]

Надежда,привет!По-ходу у тебя таже проблема.что и у меня.Обжорство.

Ух сколько я сражаюсь за красоту и здоровье...С 15 лет.Воз конечно ныне не там где был,но в сознание ещё удовольствие от еды не убито.

Поддерживаю тебя в твоём начинании.выдержки тебе желаю,а главное не сорваться в одну минуту.
Это ведь знаешь как бывает...Так что настрой-главное.Ну и отчёты веди.так легче сознание укрощать.

[Надя Пушкина]

[QUOTE=Jelenka;882370]Надежда,привет!По-ходу у тебя таже проблема.что и у меня.Обжорство.

Ух сколько я сражаюсь за красоту и здоровье...С 15 лет.Воз конечно ныне не там где был,но в сознание ещё удовольствие от еды не убито.

Поддерживаю тебя в твоём начинании.выдержки тебе желаю,а главное не сорваться в одну минуту.
Это ведь знаешь как бывает...Так что настрой-главное.Ну и отчёты веди.так легче сознание укрощать.[/
Спасибо вам за поддержку....она мне нужна!Очень!Я встала уже травы заварила,но клизма будет вечером,с утра ну сегодня ни как не получается...потом в конце дня опишу как прошёл день

[Надя Пушкина]

Ой как интересно всё...в душе и голове с утра были мысли о еде....но нет,я решила,значит надо про всё забыть...спасибо,что существует ЭТОТ ФОРУМ....
Как я поняла в основном люди приходят сюда у кого существуют уже проблемы со здоровьем(видимые)тьфу,тьфу...у меня как таковых проблем нет,НО симптомы,по депрессивному состоянию,какие-то не понятные всплески эмоций,нет сдержанности...всё идет из детства,обычаев,привычек...
Мне действительно сложно бороться самой с собой,т к как я питалась,это всё устой кот складывался годами...У меня нет поддерки в семье...муж не знает,да и не поймёт...он вообще закрыт...я ему ничего никогда не докладываю...у него одна проблема работа и компьютерные игры...пиво...сколько не пыталась достучаться бесполезно говорить и доказывать,начать вести здоровый образ жизни,заниматься активным отдыхом...придётся всё делать самой...
Тяжело ну что же!Вчера мы купили сосисок и килограмм халвы...я посмотрела...я выше этого...
Вот поэтому всё как-то сложно и тяжело...Я вешу 81.600,муж да нормальная ты...типо не заморачивайся...ага...поправилась на 15 кг...это не нормально...
Поэтому я делаю чистку что бы в корне поменять свои пищевые привычки и своё пищевое поведение!
Я должна идти вперёд!Развиваться,хоть и поддержки никакой,ну что,кому сейчас легко...
Вот мои мысли,даже легче стало...всем наготовила борща...выпила уже 2 ст отвара...самочувствие как обычно...ничего не беспокоит...отпишусь,далее позже!Удачи всем!

[Jelenka]

Надя,ты ведь сама мужа выбирала.Он и раньше таким был.И он счастлив вести такой образ жизни.И это нормально.
Ведь ты же не сердишься на собак или кошек,если они спят когда хотят или писяют в огороде.

Это у тебя другой уровень развития.И вот детям уже можно свои взгляды передавать.и то до определённого возраста.А муж захочет-подтянется к вам,а не захочет,ну значит выбор за тобой.

В детстве нас всех кормили по тем правилам.А обильные праздничные застолья???Они и сейчас не канули в лета.

Вобщем,Надежда,чем могу-помогу.тем более,что я на этом форуме ,чтобы изменить привычки в еде,а не из-за болезней.

[Надя Пушкина]

А можно у вас спрасить какие именно 3 книги я нашла Владимир Зеланд трансерфинг реальности,читаю очень интересно...

[Надя Пушкина]

забыла добавить о питании было бы интересно по читать

[Матрёна]

Спасибо за совет! Тесты покупаю, её караулим)) Вроде со здоровьем всё нормуль, но глубоко не проверялась, боюсь и не хочу, чтобы в меня внедрялись врачи...
А по трансерфингу :"Живая кухня" её за вечер прочитала, не оторваться, еще "Живой Трансерфинг", но её еще не читала, а так "Яблоки падают в небо" и пр., но уже не про еду, а про жизнь и отношение к ней))

[Надя Пушкина]

Я доберусь до магазина книжного если у нас есть то прикуплю,я люблю книгу в руках читать,если не будет буду через инет...а про врачей правильно.я тоже глубоко не проверялась,так узи делала,вроде всё нормально было но не беременела,а вот вторым как запланировали,сразу вышло с тестиком....выждали когда старшему 2 исполнилось,у меня кесарево было не смогла сама родить плод крупноват для моего таза был 4100 и второй 4300,генетика по папиной линии,не от того как говорят врачи раскормила это бред...малыш возьмёт стольео питательных вещевст сколько ему нужно...Я у вас ещё хотела спросить,вы как всё переносите,слабости дикой нет?у меня просто страх...а его надо искоренять и работать над собой...