|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
24-08-2015, 11:09
|
#1 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 966
Поблагодарил: 4,783
Поблагодарили 3,729 раз(а) в 946 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности
Сегодня вес - 85,6. Кушаю салаты овощные с лимонным соком и немного подсолила сегодня и немного кунжута. Яблоки и бананы. Сегодня по плану - физические упражнения или бег. Сделала замеры. В талии и бедрах по 1 см ушло. Сейчас Ог - 106. От. - 85-86, Об - 112.
__________________
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Petrovna спасибо за это полезное сообщение: |
Marina_ (30-08-2015)
|
|
27-08-2015, 08:46
|
#2 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 966
Поблагодарил: 4,783
Поблагодарили 3,729 раз(а) в 946 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности
Всем привет. Сегодня добавила в рацион вареные перепелиные яйца, в остальном - овощные салаты ,подсоленные и немного подсолнечного масла. Несколько орехов, семечки кунжута, сушенные ягоды, яблоки, арбуз. Вчера был спорт. Вес сегодня - 85,8. Пока я очень рада, что вес на выходе не подскочил.
__________________
|
|
|
|
|
27-08-2015, 17:46
|
#3 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 966
Поблагодарил: 4,783
Поблагодарили 3,729 раз(а) в 946 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности
Завтра голодный день и спорт.
__________________
|
|
|
|
|
29-08-2015, 19:53
|
#4 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 966
Поблагодарил: 4,783
Поблагодарили 3,729 раз(а) в 946 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности
Вчера добросовестно голодный день и бег около 2-ух. км. Очень много работала, силы были, но побаливала голова противненько. Сегодня на сырье и 6 перепелиных яичек. Вес сегодня 85,5. Завтра йогурт самодельный добавлю. Хочу икры красной.
__________________
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Petrovna спасибо за это полезное сообщение: |
Marina_ (30-08-2015)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Путь к стройности Starry05 (двухдневки) | Starry05 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1142 | 16-01-2015 01:01 |
| Мой голод - путь к легкости и стройности. | Olya58 | Архив | 59 | 25-09-2014 16:13 |
| Путь к стройности | Nika2 | Архив | 5 | 03-12-2011 19:26 |
| Мой путь к стройности и здоровью (14 дней) | Миллионерша | Примеры успешно проведенных голоданий | 45 | 19-02-2011 20:14 |
| Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
