21-30+ дней

[Джек-лентяй]

10 Ноября
День 7

День как день,только погода моросяще-туманная.Настроение ниже нейтрального,голод как раздражитель не донимает,уныло.

[Джек-лентяй]

11 Ноября
День 8
День нейтральный,настроение как пасмурная погода ) Чего вот не хватает,так более активных действий-движений,но
То, что вы получаете, достигая своих целей, не так важно, как то, кем вы становитесь, достигая своих целей. З. ЗИГЛАР

вот что нужно для меня

[Джек-лентяй]

12 Ноября
День 9
Обычный день ,голода нет,при подъёме на этаж возникает учащённое сердцебиение,видимо надо больше воды пить и гулять больше. ТТХ 103,5 кг

[Джек-лентяй]

13 Ноября
День 10
День 13 пятница,скушные будни,голод не ощущается , но слюноотделение увеличивается ,физическая нагрузка минимум-минималис, ндаа

[Джек-лентяй]

15 Ноября
День 12
День похожий на начало зимы,выпал снег,припорошил землю. Нашёл в сети заметку про сон- Сон на левом боку, как полагают исследователи, помогает значительно улучшить здоровье. Все дело в том, что именно в левой части сосредоточена большая часть лимфатических узлов. И пока вы спите на этой стороне, ваше тело эффективно фильтрует токсины, лимфы и отходы через грудной проток и лимфатические узлы. С другой стороны, сон на правой стороне тела замедляет работу вашей лимфатической системы. Это приводит к тому, что система очистки вашего организма работает неэффективно. Как результат — риск развития смертельных заболеваний из-за чрезмерного накопления токсинов. http://steptohealth.ru/pochemu-luchs...na-levom-boku/ Чему тут верить ,вопрос.
ТТХ 101,7 кг

[Джек-лентяй]

16 Ноября
День 13


День прошёл без ощущения голода,стал пить минеральную воду,пока 2 литра осилил)

[Джек-лентяй]

17 Ноября
День 14
День обычный,но потеплело ,голода нет,пью минеральную воду,ещё пару тройку дней видимо на этой воде. Настроение нейтральное,энергия двигаться есть )

[Джек-лентяй]

18 Ноября
День 15
День забавный,мокрый снег долго идёт. Настроение ,сегодня общался(платил жкх и другие траты) с девушками в нескольких случаях забыл закинуть мятный орбит,только только при выходе понял что забыл и почему от меня шарахаются( гнилостный запах видимо) ,что делать,как спасаться?вопрос. Может удариться в отшельничество )),такие дела.
Пью минеральную воду.

[Джек-лентяй]

19 Ноября
День 16
День обычный,моросящий дождь,голода нет,настроение ,эх ,ещё бы силу воли и массу натренировать на эльфа 71-го кг уровня ))

[Джек-лентяй]

20 Ноября
День 17
День непогожий,голода нет,стёр новой обувью стопу ,походов нет и не будет пару троек дней-совсем плоховато ( нашёл в сети похожее фото,но у меня размер больше срыва кожи((