Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)

[Rusalka58]

Часть 3.
Рабочая ночь-
Не могу сказать, что очень хочется кушать, но слабость, определенно, есть. Как-то не особо восприимчива к новой информации, и нет желания работать "на полную катушку".

Очень хочется по старой привычке кофе с шоколадкой, ну или хотя бы просто бодрящего кофе. Прекрасно понимаю, что если сорвусь, все эти дни перехода пойдут просто насмарку!! Так что держусь!!! Абсолютно не хочется разговаривать ни с кем, но, если честно, для ночи на голоде, я пока что держусь молодцом.

Несмотря на то, что днем дома выпила около 2 - 2,5 л отвара, пью травяной чай из пакетиков и сейчас (мята, без меда). Потому что горячее питье хоть как-то держит в тонусе!!

На самом деле, осталось-то всего 4 дня на отваре, а потом сок.! Так что, считай, полпути пройдено.

[Rusalka58]

Добрый день, мои дорогие.

День 4.
Вес 74,5 кг (-0,9)

Сюрприз на сегодня: после утренних клизм защемило шею. Эта болячка не давала о себе знать уже года три, вот на-те! Слава Богу, боль терпимая, просто сложно поворачивать в левую сторону. Обычно даже не встать с постели, если болит. Надеюсь, это чистка на меня так действует, а не просто простыла где-то

-В первый раз за все время сделала полноценных 3 клизмы. Приноровилась, так сказать. Выход коричневая вода, последнии с очень неприятным запахом.
-Язык в налете.
-Чуство голода терпимо.
-Кожа в норме.
-Настроение хорошее, сознание светлое (в сравнении с предидущими днями сказка).
-Чуство лени не покидает. Хотя в моих целях было заявлено развтие на 4-х уровнях. Ладно, буду следовать принципы маленьких шагов...

Я очень рада, что состояние кардинально отличается от куматоза предидущих дней. Что процессы проходят легче. Ура! И еще я заказала себе сутра соковыжималку, и она ко мне уже едет

[Evaeka]

Rusalka58, Привет! Нашла вас) Желаю достигнуть цели! Очень искренне! Путь не легкий,НО ,все истинно благостное и правильное в начале пути через пересиливание себя и страдания(иначе не назовешь этот бой с самим собой))! Здесь много разумных и хороших людей которые поддержат) Удачи)!

[Evaeka]

Кстати,кожа у меня тоже прям сильно сохла по началу,я давно кремами не мажу тело,а делаю так:оливковое масло холодного отжима грею в термостойкой стекл пиале на водяной бане 10-15 мин,как остынет добавляю пару эфирн масел,какие хочешь. Сейчас я и лицо этим составом мажу.

[Rusalka58]

Evaeka, Спасибо тебе (если можно на ты?), моя дорогая!! За поддержку, за чудесные советы! Обязательно возьму на заметку рецептик с маслом . А вообще, ты права, здесь столько замечательных, осознанных людей, готовых поддержать , что это радует и дает дополнительную мотивацию. Спасибо

[Rusalka58]

Ну что ж, мои хорошие!

День 5.
Вес 73,6 кг (-0,9)

Сначала по делу:
+ Плюсы
- Настроение солнечное
-Утренние клзимы не то что бы в радость, но уже проще и с интересом - последний выход все та же коричневая вода с запахом
-Голод терпимый
-Энергия есть
-Первая кружка отвара сегодня покзалась божественно-вкусной

- Минусы
-Речь у меня путается. На работе надо много говорить с клиентами, коллегами - так вот я это делаю через силу. А иногда неврвничаю ))) и мне потом стыдно (НО!! в первй раз за долгое время я разрешила себе быть собой - разрешила не чуствовать вину, даже если кого-то чем-то обидела (неспециально, конечно). Я всю жизнь свои эмоции подавляла. А ведь они, порой, и служат причиной лишнего веса. Так вот, проговорила вчера себе, сказала, что люблю себя любой и пошла отсыпаться.)
-Шея до сих пор болит
-За все 5 дней еще ни разу не погуляла, не сделала нормальную зарядку

Не по делу. Сегодня вспомнила, как где-то 2 недели назад я закончила одну интересную практику для снижения веса. Она очень проста в приминении. Так вот, после нее мне пришла информация про этот способ голодания. Нужно сказать, что сначала я воспринияла его в штыки - у меня уже травмы после всех этих диет, но позже, переосмыслив, я решила попробовать поголодать, не только с целью похудеть, а с более голбальными целями (хотя, не скрою, потеря лишнего веса меня очень радует). И я совсем не жалею, что затеяла это все.

Так вот, милые мои, если кому-то интересно, я опишу в след. посте эту практику (как бы программирование себя) на сброс киллограмчиков. Если что - жмите "спасибо" и я буду знать, что нужно выложить.

[Evaeka]

Rusalka58, Можно)рада буду) Читаю твой дневник,интересно) Люблю людей с внутренним адекватным поиском! ПО поводу не по делу то что написала,я ведь тоже этим опытом не только вес корректирую,а меняю взгляды ошибочные,треню характер,силу воли,уважение к себе. Ведь сколько лет я откладывала этот опыт под разными предлогами,но видимо нужен был этот опыт,т.к. сейчас и лекции и книги так заходят хорошо и многое становится на свои места) Спасибо тебе за твой опыт,ты молодец и интересный собеседник

[Rusalka58]

Evaeka, Очень рада, что мы нашлись :) Насчет интересного собеседника - очень взаимно!! Мне бы было невероятно интересно узнать, какие у тебя способы работы над собой вплане подсознания? Ты медитируешь, прописываешь или что-то еще? Буду благодрна, если у тебя найдется время рассказать.

Знаешь, раз мы тут оказались, значит на верном пути и работа над собой не проходит зря. Я кидаю ссылочку на инфомрацию, как похудеть "во сне" - это то, о чем я раньше говорила. Там на страничке гораздко удобнее читать. Мало ли кому пригодится.

КАК ПОХУДЕТь ВО СНЕ (полезное) : .....

А мне стало, кстати, идти сейчас больше информации о том, как полезен голод: друзья советуют всякие статьи, где-то случайно нахожу ..Так вот я загорелась после выхода голодать каздую неделю (по 36 часов), а потом осенью повторить чистку. До этого пыталась соблюдать экадаши, но никогда не выходила правильно.
Пойду еще почитаю твой дневничок! До связи

[HappyKnitter]

Rusalka58, прочла Ваш дневник! Очень познавательно!
Я тоже в последнее время увлеклась славянскими знаниями.

Про Оганян знаю с нового года, но вот только сейчас решилась на УГ )))

Желаю Вам достичь поставленной цели!!!

[Rusalka58]

HappyKnitter, Спасибо! Я так рада, что вы нашли, что-то полезное для себя!! Видеть здесь "ведических" единомышленников - вообще верх блаженства. Надюша, и вам желаю удачи и блaгости