Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

[Екатерина0604]

Сообщение от Гвоздь

Катя! Вся ответственность за Ваши действия - только на Вас! Прислушивайтесь к своему самочувствию, оценивайте свои возможности, придерживайтесь постепенности. Это всё, что я могу написать в повелительном наклонении. Всё остальное - в вопросительном и изъявительном. Если Вы обратили внимание, я избегаю указывать, но в основном описываю свой опыт и информацию из проверенных источниковё. Успехов и удачи.

Я не в коим случае не имела в виду повелительное наклонение)) просто спрашиваю как очень компетентного человека в данном вопросе... вы же уже совмещали все эти процедуры))) а так буду только по самочувствию ориентироваться... организм он мудрый товарищ если его особо сильно не мучить))) еще раз спасибо за ответы и помощь)))

[Екатерина0604]

Итак сегодня 2й день чистого голода за неделю....
1й день был в понедельник. вторник выход: утро сок. обед салат. ужин овощной суп.
среда обычное питание (питаюсь я овощи во всех видах. фрукты. рыба птица, цельно зерновой хлеб бородинский или черный. сливочное масло сыр)
четверг 2й день. - скажем так 1й было легче..... даже не в плане голода - появляется какой то психоз. а так полет нормальный... воду пью с листиками мяты и долькой лайма. клизма по расписанию вечером. а так же вечером баня))) Так планирую провести 3 месяца. потом еще раз попробую уйти на 7 дней голода.

Всем здоровья)))

[Екатерина0604]

Решила написать.... может быть кому то мой опыт поможет... Итак.... после голодания - прошла узи кист нет. после разрыва спайки (пока) не образовались. Но...… После голодания увеличился обмен веществ, усваиваться питание стало лучше а ритм жизни не изменился и питание то же)))) А потом отпуск))) Черногория а там мясная страна....в общем товарищи)))) я конечно не веган)))) но блин))) мясо это вред в больших количествах… в итоге боли при сгибании пальцев боли в костях стопы. Голодание у меня вызывает психоз.... я еле выдержала прошлый раз что б не убить всех и вся.... ну или как минимум побить... а я мама одиночка мне нужны спокойные нервы)))) Итак получилось что я нашла неплохого ДЕТСКОГО врача для малой - он давно не работает и иногда консультирует... в общем я ему "вот это все выдала" в разрезе как сделать так что б было комфортно и излечиться..... а он оказывается очень даже не против голодание вегетарианства и тп - но с мед подходом.... и в итоге: долгих обсуждений и анализов у меня немного сдвинут гормональный фон - кортизол (12 лет карьеры в мегаполисе) и инсулинорезистентность (мясо и жирная пища ну и тортики)))) от этого психоз во время голода, он меня посадил на условный голод на соках - овощных... фруктовые только утром и не много. голодный день 1 в неделю.... и о счастье.... прошел артрит. я сгибаю пальца на руках и у меня все ок... я не голодная, не злая и не в обмороке... у меня падает вес.... я бегаю и прыгаю и занимаюсь спортом..... работаю... гуляю веду нормальный образ жизни без психов истерик.... так я собираюсь провести до того момента пока у меня не перестанут болеть косточки на ногах... Такой вариант можно применять при подагре и сбоях щитовидки, в Общем советую всем кто не может терпеть голод... отличная штука... минус только один - выход пол года))))) то есть голод условно занимает месяц - 7 дней голода и 3 недели примерно на выход... тут месяц - два соков и пол года выхода.... но лично мне так комфортнее....Всем здоровья и хорошего самочувствия