Первые впечатления от СГ (1,3 и 6 дней)

[vetcher]

Сообщение от Pika

Да результат по сбросу веса впечатляет, только СГ это ведь такой огромной силы инструмент, по моему на форуме очень мало практикующих такие длительные СГ голодания, ну да тем интересней.

Ну вот - вернулся с работы - 13 часов интенсивного вождения. Было легко - но сейчас сел за компьютер - и чувствую устал.
Ровно 80.00 - это 4 кг за 3 дня еще. Вообщем жив. Остался самый тяжелый день - пятница 13-е. Три раза за день вытирал полость рта полотенцем - чтобы можно было разговаривать с людьми. В этот раз все не так - кажется выходит всякая гадость, может быть очень давнишняя.
Почки начали слегка поднывать. Видимо тяжело стало воду добывать.

А что значит длительные СГ? - 6 дней разве это много? Ведь тут было - типа иду на 40 дней, и т.д. Разве не на сухую?

[Pika]

Сообщение от vetcher

......................А что значит длительные СГ? - 6 дней разве это много? Ведь тут было - типа иду на 40 дней, и т.д. Разве не на сухую?

Ради бога, не шутите так, я не знаю есть ли на форуме рекордсмены по СГ, но никак не 40 дней они голодаю насухую. Спросите Djonathanа он 10 дней голодал всухую, если я не ошибаюсь.

[Бамбука Пандовая]

vetcher,
Действительно молодчина! Так держать! Единственное, что смущает - выход на курином бульоне и на простокваше. Где Вы такое нашли? Здесь было много разных споров о выходе, кто говорил о салатах, чтобы сразу запустить ЖКХ, кто о соках, чтобы продолжить лечебный эффект голода, но чтобы на мясе с антибиотиками??!!! И зачем нужно пить простоквашу, пускать чужеродную микрофлору в свою родную, которая как раз свежими овощами и фруктами и выращивается?
Удачи и легкого голодания!

[vetcher]

Сообщение от Бамбука Пандовая

vetcher,
Действительно молодчина! Так держать! Единственное, что смущает - выход на курином бульоне и на простокваше. Где Вы такое нашли? Здесь было много разных споров о выходе, кто говорил о салатах, чтобы сразу запустить ЖКХ, кто о соках, чтобы продолжить лечебный эффект голода, но чтобы на мясе с антибиотиками??!!! И зачем нужно пить простоквашу, пускать чужеродную микрофлору в свою родную, которая как раз свежими овощами и фруктами и выращивается?
Удачи и легкого голодания!

Спасибо за добрые слова.
Нашел на форуме - да по Лавровой - но без всяких каскадов. Вот кое-что оттуда своими словами и с маленькими доработками:
В 5 утра охлажденная кипяченая вода с лимончиком внутрь и снаружи (душ - он у меня на даче из скважины - обалденная вода - не хуже San Pellegrino или Evian).
Далее через два часа простокваша (не антибиотики в виде Activia от Danone - а настоящая простокваша - в Болгарии есть один-единственный молочный продукт - он называется - КИСЕЛО МЛЯКО - они его едят все по утрам). Здесь бактерии не искусственные, которые кто-то вывел, а настоящие. Простокваша у меня будет из Сосново - недалеко от моего источника воды.
Ну а к 9 утра уже сварится Куриный бульон - он же животный белок. Как видите пока все это жидкая пища.
А с приемом простокваши - естественным путем начинается, то что все на форуме называют - после клизьмы. И своими глазами можно посмотреть что не дочистилось. Оно никуда не впитывается - а вылетает сразу после выхода из СГ.
А взялся сразу за сухое из-за лени со всякими там клизьмами - и чтобы долго (месяцами и годами) не заниматься - поголодал 6 дней потом месяца полтора или больше - передышка.
А два дня нельзя пить соков и прочей растительной пищи - это из-за поджелудочной железы - ее таким образом запускают для фруктов.
А соки у нас тут делать особенно и не из чего. Это не Болгария - виноградика не подавить... А искусственные яблоки из Голландии, или напитки из концентрированного сока - нужно еще поискать, которые подойдут. Вообщем два дня нельзя растительной пищи из-за того, что поджелудочная железа не работает. По поводу двух дней - у кого как, у кого-то быстрее, у кого-то медленнее.
Попробуйте прочитать Лаврову - и выберите для себя, что вам подходит.
Все нужно пробовать. А когда вам от простокваши станет плохо - тогда уже можно будет здесь и выложить.
Мне плохо не стало. Это мои личные впечатления.
А вот на третий день буду пробовать клубнику, черную смородину и что там еще поспеет. А если будет что-то не так, так вместе с простоквашей,
дальше - уже в Питере буду варить семгу с головой - и хрумкать всякие там жилочки. Ну ладно - пока хватит о еде - мне еще целый день и две ночи ждать.
Завтра вечером еду за простоквашей.

[Надежда]

Сообщение от vetcher

. Вообщем два дня нельзя растительной пищи из-за того, что поджелудочная железа не работает. По поводу двух дней - у кого как, у кого-то быстрее, у кого-то медленнее...

Тогда возникает вопрос : При голоде с водой поджелудочная что работает ? Раз все выходят на соках и овощах ( на растительной пище ), т.е. в этом и состоит принципиальное отличие на выходе между сухим голоданием и мокрым, что ли ?

Спасибо vetcher за подробные обьяснения.

[vetcher]

Сообщение от Надежда

Тогда возникает вопрос : При голоде с водой поджелудочная что работает ? Раз все выходят на соках и овощах ( на растительной пище ), т.е. в этом и состоит принципиальное отличие на выходе между сухим голоданием и мокрым, что ли ?

Спасибо vetcher за подробные обьяснения.

Ну да, так и есть - на мокром мы ей не даем отдохнуть от работы (поджелудочной железе я имею ввиду.

Даже на сухом - они говорят - если день через день - то можно сразу есть все, что захочешь, ну или два через два.
А вот три через три - то выход уже вода, кефир, бульон и т.д., так как поджелудочная железа перестает работать где-то после двух дней - думаю, что у каждого человека это индивидуально.

[Pika]

Бамбука Пандовая,
Очень подробно описывалось на форуме почему нужно выходить именно с сухого простоквашей, вряд ли сейчас я найду, но попробую.

[Бамбука Пандовая]

Pika,
Спасибо огромное, но я бы не решилась на такое, что бы не говорили... Зачем под простаквашу флору-то выращивать? Вообще, в принципе, молочка - дело стремное и неоднозначное. Аник, помнится, подробно об этом писал.

[Надежда]

Выход на простокваше, а затем на животном белке - это метод сухого каскадного голодания по Лавровой ( на форуме есть подпробное описание этого метода ).

[Надежда]

Почему дук-дук ? Чем вы это аргументируете ?