Измениться

[Цири]

3-ий день.
С утра проснулась вялой и при попытке встать в глазах потемнело. С чего я быстро перешла на воду - и уже через час самочувствие улучшилось в разы. Повышенная утомляемость осталось, но головокружение исчезло. Правда пришла мысль о еде. Пришла, посидела в голове с часик и свалила туда, откуда была. В ее выпровождении весьма поспособствовала мысль, что "решение принято, обратной дороги нет". Пока сидела дома было все в порядке, а вот совершив поездку на учебу, а оттуда - к друзьям(и то, и то в разных концах города и добираться на метро), мнезначительно поплохело. Но ничего, отлежавшись пришла в себя.

Весовые показатели: 70=>69

[_as_]

Сообщение от Цири

Правда пришла мысль о еде.

попробуйте давать ей пинок под одно место в самый момент прихода, т.е. в момент идентификации мысли. Вылетает со свистом. Вот если она вошла, то тут с ней уже сложней бороться. Нехитрый такой фокус, но работает.
Первый раз голодать значительно сложнее, чем в последующие. Не знаю подробно с чем это связано, думаю на 90% с головой, потому что terra incognita и страаашно, т.е. стресс. А потом больше научно-познавательный интерес, ну и конечно положительные изменения, ну хотя бы в самочувствии. Держитесь!

[Цири]

asv, я не в первый раз, но все равно спасибо за совет)

[Цири]

4-ый день.

Вялость, сонливость, противный привкус во рту. Все, как обычно. Кажется, что дай свободу организму - и тот уйдет в спячку. Но нужно продолжать жить, причем максимально активно, ведь окружающему миру нет дела до того, что я тут оздоравливаюсь.
От привкуса во рту здорово спасает регулярная чистка зубов и языка, от сонливоси... от сонливости ничего не спасает, возможно, мне придется научиться с ней жить.
А вот с едой и мыслями о ней произошло нечто забавное. При взгляде на нее, даже при мысли о ней идет жуткое отвращение. Это выразилось даже во сне. Привычный сюжет для голодающих - кода снится, что ты ешь еду(а нельзя). Но во сне в ней сидели странные насекомые, похожие на гусениц 10-12 см. Их тело было белым, и черным к хвосту, покрытые мелким волосяным покровом(как у гусениц). Но главное не это - вместо гловы у них был маленький глаз. Это было настолько отвратительно, что есть перехотелось даже во сне.
Стараюсь побольше спать, так как организм очень настойчиво просит этого.
Весовые показатели: 69=>68,5

[_as_]

да... ваши посты на ночь вместо триллеров читать!!!
Но если серьезно, круто у вас все как-то. Наверно у вас "реактивность" высокая. Что такое не знаю, но Ю.Николаев пишет что у людей с выской реактивностью - максимальный оздоровительный эффект. Так что все будет отлично!
Я голодал в том числе и для сбрасывания веса. Мне кажется вредно каждый день мерять килограммы. Меряйте раз в неделю, например. Почему? Да потому что, чтобы увидеть цифирь поменьше вас будет подмывать выпить водицы поменьше или еще чего... В общем, лучше имхо учиться жить практически не замечая, что вы голодаете и поверьте, это возможно.

[Лилия]

Сообщение от asv

чтобы увидеть цифирь поменьше вас будет подмывать выпить водицы поменьше или еще чего...

Согласна. Я в этот раз и не взвешиваюсь, а в предыдущие по 3 раза в день, да на разных весах (механ. и электронных).