|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
08-03-2014, 14:00
|
#1 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,966 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой Эверест
Вот это поздравление!!! Спасибо !!!
__________________
Света, просто сделай это! |
|
|
|
09-03-2014, 02:41
|
#2 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,461
Поблагодарил: 3,783
Поблагодарили 9,589 раз(а) в 2,764 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой Эверест
Цитата:
Все будет хорошо. с гантелями не торопись, вес восстановится, мышцы после голода растут с удвоенной силой. С выходом тоже потихоньку, я тут на днях слушала аудио малахова, там как раз говорилось, что если голодания прошел полный цикл то выход проходит быстрее в два раза, чем из прерванного голода. У тебя так было на первом 30 дневном голоде - полный цикл, поэтому ты вышел так быстро и хорошо. Сейчас, возможно, будет сложнее, так как стресс был сильнее. По сему, слушай себя, как ты это умеешь, а не опирайся на прошлый опыт, ничего не повторяется. Спасибо за твои дневники!
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
|
|
|
|
| 6 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
BezNik (09-03-2014),
eKlik (09-03-2014),
prosto Natali (09-03-2014),
Subul (09-03-2014),
Беспечный ангел (09-03-2014),
Ольга К. (09-03-2014)
|
|
09-03-2014, 05:12
|
#3 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,724 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой Эверест
6-й день Выход из голодания 8 марта 2014г. Краткий обзор дня 7.00 – 60мл сока яблока+60мл сока грейфрута+120мл конц. яблочного сока = 240 мл смеси 9.00 – 60мл сока яблока+60мл сока апельсина+120мл конц. яблочного сока = 240 мл смеси 11.00 – 200мл конц. виноградного сока + 2 небольших обчищенных накрошенных яблок. Захотелось пожевать ))). Сладко и приторно, но ощутил насыщение, впервые за сколько дней. 13.00 – мисочка мороженой вишни. На десерт запил 100 мл. конц. виноградного сока. Ощутил насыщение. Да и свежий вкус дал себя знать – ел с большим удовольствием. 14.00 – стакан виноградного сока. Через 15 минут уже не помню пил или нет ))). 15.00 – 2 небольших яблока +полапельсина+120мл виноградного сока. Яблоки обгрызались, апельсин высасывался. Жевательно-кусательные движения приносили удовлетворение. Уже чем-то напоминает пищу. Почувствовал насыщение. 17.00 – мисочка мороженой ирги + 120мл виноградного сока. Почувствовал насыщение, совпавшее с концом приёма пищи. Ирга грубовата – пришлось тщательно высасывать сок, выплёвывая жмых. 19.00 – 1 среднее яблоко + 0,5 апельсина + 100 мл конс. яблочного сока Около 2550 г пищевой массы. Если навскидку - около 1000 ккал. Мне кажется в питании перебор. Вчера вечером было волнение - не застопорит ли меня? Сегодня подумаю и попробую подкорректировать. Сегодня был самостоятельный стул. Выходила видать ещё старая гадость чёрного цвета. Продолжаем выходить из голода.
__________________
Курил 41 год.  Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
|
|
|
| 7 пользователей сказали BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
DIMA-SLV (10-03-2014),
dina (09-03-2014),
prosto Natali (09-03-2014),
Subul (09-03-2014),
Беспечный ангел (09-03-2014),
Нау (24-03-2018),
Ольга К. (09-03-2014)
|
|
09-03-2014, 05:25
|
#4 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,966 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой Эверест
Что такое ирга?
__________________
Света, просто сделай это! |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Света55 спасибо за это полезное сообщение: |
|
09-03-2014, 05:32
|
#5 |
|
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,724 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой Эверест
Ирга - ягода, похожая на смородину внешне, но вкус другой. Относится к яблокам. Плодоносит каждый год обильно. Не боится морозов. Срок плодоношения растянут - чуть более месяца. Почти всё лето клюём всей семьёй, а когда не успеваем - замораживаем на зиму.
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
|
|
|
| 5 пользователей сказали BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
helenocka (16-03-2014),
prosto Natali (09-03-2014),
Subul (09-03-2014),
Ольга К. (09-03-2014),
Света55 (09-03-2014)
|
|
09-03-2014, 05:47
|
#6 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862
Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Мой Эверест
Цитата:
 В подмосковье у многих во дворах растет.
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская) |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение: |
|
09-03-2014, 06:22
|
#7 | |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,966 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой Эверест
Цитата:
Красивая фотография. Спасибо, Серёж. Ела.
__________________
Света, просто сделай это! |
|
|
|
|
|
09-03-2014, 05:48
|
#8 |
|
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862
Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Мой Эверест
BezNik, аккуратней, не переусердствуй. Хотя и шестой день, но 2,5 кг пищевой массы это слишком.
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская) |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение: |
|
09-03-2014, 05:50
|
#9 | |
|
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,724 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой Эверест
Точно как у меня! Ещё её голуби любят - все ветки пообламывали.
Цитата:
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
arcnet (09-03-2014),
prosto Natali (09-03-2014),
Subul (09-03-2014),
Беспечный ангел (09-03-2014),
Ольга К. (09-03-2014)
|
|
09-03-2014, 06:19
|
#10 |
|
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862
Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Мой Эверест
Надо походить побольше наверное. Растресётся. Аэробные нагрузки хорошо.
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская) |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение: |
BezNik (10-03-2014),
prosto Natali (09-03-2014),
Беспечный ангел (09-03-2014),
Ольга К. (19-03-2014)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой Эверест. 36 суток | BezNik | Примеры длительных голоданий | 13 | 08-05-2015 09:37 |
| 20 суток. Ошибка. | Инвестор | Архив | 0 | 20-08-2013 04:49 |
| Голодание 3 суток . | Leader | Архив | 14 | 26-06-2010 12:31 |
| 30 полновесных суток | Бартоломью | Примеры длительных голоданий | 15 | 20-08-2009 14:59 |
| Голодание 10 суток | Anatole | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 08-08-2009 14:09 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
