Ближайший рубеж - 70 кг, достичь и закрепить к осени...

[На-Талия]

Сообщение от helenocka

На-Талия, Натусь, ты как-нибудь войди, а там продержишься! Мы ж с тобой! Вон с Жужа999, хором разговариваем )))

Буду завтра входить под ваш стройный хор.

Сообщение от Fikra

На-Талия, я тоже завтра в голод))
Начинаю каскады!! Мы опять вместе) Ура))
Про смусси напомнила.. ммм..

Отлично!!!! Есть компания для входа.
Только хотела у тебя спросить - как правильно: смусси или смузи?
Потом сама полезла посмотрела - оказывается правильно и то и это...
Я сегодня с клубникой всё же делала. А до неё гр.150 с помидором,
чесночком, петрушкой и маслом. Тоже поделай - тебе как рак раз
в тему.

[Fikra]

На-Талия, О да.. Поделаю
Только без масла.. Масла, почему-то, не хочется).

[Brisa]

Все входят и выходят, а я все голодаю.
Уже начинаю себя чувствовать как ребенок в детском саду, которого забирают последним((

[На-Талия]

Сообщение от Brisa

Уже начинаю себя чувствовать как ребенок в детском саду, которого забирают последним((

Brisa, дорогая, а я себя, например, чувствую как двоечница-второгодница,
которую обязывают по-новой проходить один и тот
же этап.. Но ассоциация у тебя прикольная - сразу на самом
деле вспоминаю себя в садике, когда меня последней забирали....
А ты - умничка, трудяга, просто гордимся тобой!!!
Потерпи, солнце, скоро уже выход!
Как ты сегодня?

[Brisa]

Сообщение от На-Талия

Brisa,
Потерпи, солнце, скоро уже выход!
Как ты сегодня?

Наташенька, спасибо за поддержку))
Все хорошо, стабильно)) Но мысли о выходе появляются все чаще, хотя чувства голода как такового нет!

[На-Талия]

Всем привет!

День 1

Вчера был день 0.

Взвесилась...83,4.
Надо срочно "нивелировать".
Сложность была в том, что болеть пришлось, закончилось
всё только через три недели после приёма антибиотиков.
Я не писала просто, писала, что стала таблетки пить.
Просто отхаркивающие пила всякие и всякие средства из
народной медицины - мёртвому припарка. Пропила два дня
антибиотики - практически всё прошло. Сейчас только слегка
ещё подкашливаю и подхрипливаю. Но голос уже мой родной -
человеческий. И ещё у меня до кучи сегодня КД начинаются.
Надо в голод обязательно. Убрать последствия простуды, съеденных
лекарств, посиделок с родственниками и отёков перед КД.
Условия хорошие для голода - сынуля уехал, муж неприхотлив в еде,
может вообще одни пельмени и макароны лупить с удовольствием.
Так что можно обойтись и без готовки. И по работе пока особого напряга
нет, а через неделю вообще в отпуск пойду.
Так что начинаю.
Вчера как и писала был день 0.
Еда - салат из овощей, дыня, персик, смузи из клубники, но допустила
вредность - слопала котлету и немного молока выпила (пмс пред кд, девочки
меня поймут ) . Жутко тянуло на солёное, но сдерживалась.
Вечером выпила магнезии, даже не так противно пошло...
Привязала горячую грелку на печень, благо сейчас у нас почти холодно -
и горячую грелку себе позволить можно и горячей магнезии выпить.
Чистило - будь зоров! Достаточно рано легла спать, и довольно
поздно встала, но почему-то не выспалась и морда опухла, несмотря
на магнезию вчера. Сейчас поработаю малость (схемы вычерчиваю
за компом) и может ещё посплю. Планирую две недели голода (10 дней точно!),
выход на соках или цитрусовых, или морковном - там
поглядим. Планирую спать побольше, пить воды побольше.
Хочу найти гималайскую розовую соль, и с водичкой пить, чтоб не
опухнуть на выходе. Вот такие планы.
Ничего более твёрдо и конкретно не планирую, посмотрим, как пойдёт.

[Жужа999]

Сообщение от На-Талия

День 1

Поздравляю!

Сообщение от На-Талия

но почему-то не выспалась и морда опухла,

Это от котлеты!

Сообщение от На-Талия

Планирую две недели голода (10 дней точно!),
выход на соках или цитрусовых, или морковном - там
поглядим. Планирую спать побольше, пить воды побольше.
Хочу найти гималайскую розовую соль, и с водичкой пить, чтоб не
опухнуть на выходе. Вот такие планы.

Отличный план! В добрый путь!

[На-Талия]

Сообщение от Жужа999

Это от котлеты!

Запросто, но я её днём съела. (ещё и кд до кучи на меня так действуют)

Сообщение от Жужа999

Отличный план! В добрый путь!

Спасибо Жуженька!

[helenocka]

Сообщение от Brisa

Все входят и выходят, а я все голодаю.
Уже начинаю себя чувствовать как ребенок в детском саду, которого забирают последним((

Ей, Марина, меня-то забыла! Я тоже пока на голоде держусь.

[Brisa]

Сообщение от helenocka

Ей, Марина, меня-то забыла! Я тоже пока на голоде держусь.

Леночка, держимся, малыш)))
Не знаю, что-то меня мысли о выходе все чаще посещают! Все это время не было! Откуда взялись собаки такие?
Гнать их надо как-то!!!