Жизнь в мегаполисе и ЗОЖ?

[Kalina]

Чалыкушу,
Конечно лучше переждать!
Однозначно переждать!
Меня волна смога накрыла и во время голода и во время выхода.
Это ужас какой-то. Обоняние же обостряется, усвояемость воздуха увеличивается...
Так что только вред
Пережидайте!

[Лариса13]

Чалыкушу, я тоже думаю воздержаться в это время от голода.

Москва сегодня, кстати, опять в дыму не так силно как было, но все таки.

[корона]

Чалыкушу, ни в коем случае не стоит голодать в такой чрезвычайно неблагоприятной для голодания обстановке.
Ведь во время голодания Вы должны дышать только чистым воздухом, это единственное питание воздухом Вашего организма.
Недаром самое правильное голодание-это в горах, на чистом воздухе!!! Или в лесу!!!

[Чалыкушу]

Замечательно, спасибо, я так и думала)
Тогда ещё вопрос - про мелкодисперсные частицы, которые попадают глубоко в легкие и по инфе из телевизора и инета осаждаются там нав-сег-да. Как вы думаете и есть ли обоснование - ЛГ поможет таки от них избавиться?

А то я очень переживаю. У меня легких только два, мне их жалко.)

[Jseven]

Сообщение от Чалыкушу

Замечательно, спасибо, я так и думала)
Тогда ещё вопрос - про мелкодисперсные частицы, которые попадают глубоко в легкие и по инфе из телевизора и инета осаждаются там нав-сег-да. Как вы думаете и есть ли обоснование - ЛГ поможет таки от них избавиться?

А то я очень переживаю. У меня легких только два, мне их жалко.)

Легкие для этого оборудованы слизью которая ползет по микроворсинкам и стекает в горло, удаляя все что прилипает. Ничего там не оседает навечно. Иначе бы мы уже давно домашней пылью задохнулись.

[Kalina]

Чалыкушу,
Ну Вы нашли источник информации!!!
Ржунимагу)))
Не слушайте Вы чушь всякую...
Понятно, что самочувствие отвратное при дыме, но жить вообще вредно))
Так что не заморачивайтесь)))

[Чалыкушу]

Kalina, источник инфы замечательный) мы все ведь - тоже в инете) творим и пишем в том числе)) а пока кучу мнений/знаний не прочтешь - своего понимания не построишь)))


Jseven, да этого всего я в курсе, просто мелкодисперсная ирунда несколько отлична от обычной пыли.
Ладно, будем считать что очистятся. :)

[Лариса13]

Сообщение от Х.Эдуард

Откуда столько негатива, позвольте полубопытствовать?

Ну вот как то так сложилось......

Сообщение от Х.Эдуард

"Могло быть и хуже"

А могло бы быть и лучше!

А каком ЗОЖе вообще можно говорить в Мегаполисе?
Воздух - ОЧЕНЬ грязный!
Вода, еда - сомнительные.....(в Москву везут все, как в большую помойку)
Стресс кругом, начиная с метро, и заканчивая работой.

Я люблю Москву, я здесь родилась, у меня здесь все! Это МОЙ ДОМ!!!!!

Но ЗОЖ не совместим с Мегаполисом!

Здесь можно только как то корректировать все в сторону с меньшими потерями, что собственно я и делаю. На большее не способна.
На даче летом. ЗОЖу и голодаю вообще легко, в удовольствие. и питаюсь практически подножным кормом. Воду пью из родника. Меняюсь до неузнаваемости. Живот прилипает к спине, очищение кишечника - сколько принял пищу. столько и выкинул. Кожа бархатистая и чистая. Силы - немеренно. Капаю грядки как трактор, папа удивляется.

Стоит только приехать в город, и начать свой привычный образ жизни. Он описан в самом начале, и через пару тройку недель, вялость, усталось, депрессия.....

Никак не могу совместить ЗОЖ и жизнь в Мегаполисе.

У меня так.

Рада за вас, если вы здесь живете как то по другому.

Буду рада вашему рассказу о вашем Зоже в Москве.

[gn1977]

Сообщение от Лариса13

Ну вот как то так сложилось......

А могло бы быть и лучше!

А каком ЗОЖе вообще можно говорить в Мегаполисе?
Воздух - ОЧЕНЬ грязный!
Вода, еда - сомнительные.....(в Москву везут все, как в большую помойку)
Стресс кругом, начиная с метро, и заканчивая работой.

Я люблю Москву, я здесь родилась, у меня здесь все! Это МОЙ ДОМ!!!!!

Но ЗОЖ не совместим с Мегаполисом!

Это верно, в Мегаполисе не поЗОЖежишь...
Я живу не в таком большом городе, но тоже очень загрязнённом(Донецк). Очень многое из выше описанного мне близко-и вонь, и стрессы на работе. Правда, мне повезло, у меня гибкий график. Я могу поесть. Но еда не так регулярна, как хотелось бы...
Я голодаю по 36 часов 2 раза в месяц. Это успокаивает. В плане стрессов, нервных коллег и несправедливостей устанавливается некий философский пофигизм... Кроме того, я привыкаю т.о. к большим интервалам в еде. Если у меня долго нет возможности поесть, я представляю ,что у меня сейчас голод
Также ежедневно включаю аэробную нагрузку вечером, самомассаж и йогу утром. Когда прийдёшь усталая, кажется, что ни на что нет сил. А позанимаешься физкультурой немного, и силы появляются.

[Лариса13]

Сообщение от pupsik

одесской водицей противно было даже мыть руки..

Ха, а мы в Одессу в отпуск едем, к морю, чтоб воздухом морским подышать и сил набраться.....

Приглашаю всех в Москву! После нее вам Одесса точно раем покажется.....