Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-08-2011, 05:53   #21
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Цитата:
Сообщение от Honey Посмотреть сообщение
Лично у себя еще замечаю - начинает течь из носа просто вода, когда ем хоть чуть больше нужного. Но тут же проходит, как только заканчиваю.
Всё один в один. Просто вода. И быстро проходит
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), Cashew (28-12-2011), Derby (24-08-2011), Honey (24-08-2011), Maksenek (24-08-2011), piumina (25-02-2014), Истина (12-02-2012)
Старый 24-08-2011, 08:45   #22
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Нашла статью:http://primenimudrost.ru/pochemu-per...arantirovanno/
Никак не пойму, почему я-то набираю вес? Господи, где же El Inka? Может он решил эту проблему?
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), Cashew (28-12-2011), Derby (24-08-2011), Maksenek (24-08-2011), piumina (25-02-2014), Истина (12-02-2012)
Старый 24-08-2011, 09:05   #23
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Хочу показать своего инструктора по йоге (Аэлита Латыпова - та, что в коротких штанишках)
http://www.youtube.com/watch?v=WWlV6gZN1b4
После этого ролика уже понятно, что йога - это не скучно.
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), andrew244 (19-11-2011), Cashew (28-12-2011), Derby (24-08-2011), Maksenek (24-08-2011), piumina (25-02-2014), Истина (12-02-2012), Росинка (04-11-2011)
Старый 24-08-2011, 10:47   #24
Заблокирован
 
Аватар для nikok
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594 Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,571 раз(а) в 1,586 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Цитата:
Сообщение от BusinessLady Посмотреть сообщение
Никак не пойму, почему я-то набираю вес? Господи, где же El Inka? Может он решил эту проблему?
Сторонникам гиподинамии не читать. Заранее благодарен.
BusinessLady, ты(не помню уже на "ты" или на "ВЫ" но подстрахуюсь и тыкну.Вдруг друзья? ) же умница почему не понимаешь? Жир в природе нормальное явление и не связано с блюдоедением. Микрофлора жирные кислоты(ЖК) тоже производит но одно дело усвоить из кишков другое пускать в ход, в топку. У El Inki "никакой" обмен веществ и печень до сих пор барахлит, последнее голодание показало это во всей красе. Плюс гиподинамия. В таком состоянии ЖК не перерабатываются а просто в жирок складируются, пусть и в наш видовой но жирок. Ничего плохого кроме эстетики.

BusinessLady, ИМХО накопление жира при отсутствии СЕРЬЕЗНОЙ физнагрузки и безжировом рационе - признак избыточного поедания клетчатки при условии УСТОЯВШЕЙСЯ микрофлоры. Радуйся!!!
А спалить излишек? Так это эниковская классика. Контрастные души со сменой хол.и гор. воды 3,5 мин "разрыхлит" отложения, физнагрузка на уровне аэробного порога(120 уд в мин) запустит процесс горения ЖК в клетке. И не менее важное для раскочегаривания нужна глюкоза, желательо морковки, не дожидаясь гипогликемии всегда подкидывать "дрова" .
Рекомендованные 2 часа аэробной нагрузки являются жалким минимумом и рассчитан для гиподинамиков и с больной печень, а для нормала на морковке не меньше 4-5 в купе с силовыми нагрузками, чтоб гормонов больше выделялось, что для утилизации ЖК тоже важно, и тогда кочерга так разгорается что появляется натуральное ощущение бессмертия!!! Пашешь а не устаешь. А спишь также как и всегда. Но стоит пару дней пофилонить и все приходится начинать сначала(((
__________________
разобрался.
nikok вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение:
Akiv1108 (01-06-2012), Ali (26-08-2011), Astrid (24-08-2011), BusinessLady (24-08-2011), Derby (24-08-2011), Honey (24-08-2011), Maksenek (24-08-2011), mav2 (28-08-2011), piumina (25-02-2014), Vigor (01-09-2011), бусинка13 (27-08-2011), Вишенка2 (21-09-2011), Ганнушкин П.Б (17-10-2012), Истина (12-02-2012), Кащенко П.П. (17-10-2012), Леший (21-09-2011), Матулявичуте (17-02-2012), МозгоЛом (17-10-2012), СветлаЛюба (09-11-2011)
Старый 24-08-2011, 11:04   #25
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вокруг сока за 125 дней.

nikok, всё верно пишешь. Мечтаю в сутках иметь 50 часов (или больше), из них точно 4-5 отдам аэробным нагрузкам. Сейчас у меня в среднем получается 2 часа в день. Ну нету у меня времени на это. Любимый муж, две дочери (8 и 3 года), много работы. Что делать-то?!!!Может как-нибудь по-точнее рассчитать ккал, чтобы уж точно не поправляться?
Ладно, продолжаем соковый эксперимент.
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), Cashew (28-12-2011), Derby (24-08-2011), Honey (24-08-2011), Maksenek (24-08-2011), piumina (25-02-2014), Истина (12-02-2012), Матулявичуте (17-02-2012)
Старый 24-08-2011, 11:21   #26
 
Аватар для allright
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215 Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,909 раз(а) в 1,121 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Цитата:
Сообщение от BusinessLady Посмотреть сообщение
День 3 из 125. 24 августа 2011 г.
Вес 55,2 (-0,000) (-0,300)


Вчера:
7-15 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
12-30 сок апельсиновый 0,3 л - 120 ккал
15-00 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
17-15 сок апельсиновый 0,3 л - 120 ккал
20-00 сок томатный 0,5 л - 100 ккал
22-00 сок яблочный 0,4 л - 160 ккал
Итого - 740 ккал

Отсутствие падения веса связываю с увеличением выпитого сока. Но ограничивать себя не буду пока. Понаблюдаю.
Вечером пошел какой-то насморк, даже не поехала на йогу. Дыхание имеет большое значение на занятиях.С утра - никаких следов. вчерашнего недомогания. Может какая-то легкая чистка?
Почти 200 гр. чистого сахара. Уровень глюкозы может зашкаливать и связывать воду + безбелковый отек.
allright вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали allright спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), BusinessLady (24-08-2011), Derby (24-08-2011), Honey (24-08-2011), Maksenek (24-08-2011), piumina (25-02-2014), Истина (12-02-2012), Матулявичуте (17-02-2012), СветлаЛюба (09-11-2011)
Старый 24-08-2011, 11:29   #27
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Цитата:
Сообщение от allright Посмотреть сообщение
Цитата:
Сообщение от BusinessLady Посмотреть сообщение
День 3 из 125. 24 августа 2011 г.
Вес 55,2 (-0,000) (-0,300)

Вчера:
7-15 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
12-30 сок апельсиновый 0,3 л - 120 ккал
15-00 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
17-15 сок апельсиновый 0,3 л - 120 ккал
20-00 сок томатный 0,5 л - 100 ккал
22-00 сок яблочный 0,4 л - 160 ккал
Итого - 740 ккал

Отсутствие падения веса связываю с увеличением выпитого сока. Но ограничивать себя не буду пока. Понаблюдаю.
Вечером пошел какой-то насморк, даже не поехала на йогу. Дыхание имеет большое значение на занятиях.С утра - никаких следов. вчерашнего недомогания. Может какая-то легкая чистка?
Почти 200 гр. чистого сахара. Уровень глюкозы может зашкаливать и связывать воду + безбелковый отек.
Это хотя бы безвредно?
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), Cashew (28-12-2011), piumina (25-02-2014), Истина (12-02-2012)
Старый 24-08-2011, 11:36   #28
 
Аватар для allright
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215 Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,909 раз(а) в 1,121 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Цитата:
Сообщение от BusinessLady Посмотреть сообщение
Это хотя бы безвредно?
Ну как бы ничего хорошего, на мой взгляд.
allright вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали allright спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), BusinessLady (24-08-2011), piumina (25-02-2014), Истина (12-02-2012)
Старый 24-08-2011, 12:00   #29
Заблокирован
 
Аватар для nikok
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594 Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,571 раз(а) в 1,586 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Вокруг сока за 125 дней.

allright, не паникуйте
Хотел бы я увидеть увидеть опухшего человека из за 2 литров яблочного сока, даже если за раз выпить))) А тут в течении дня. Высосано из пальца впрочем как и сам "сладкий" оттек , а уж безбелковый явно не в тему СМЕ
__________________
разобрался.
nikok вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), BusinessLady (24-08-2011), Honey (24-08-2011), Maksenek (24-08-2011), piumina (25-02-2014), Ганнушкин П.Б (17-10-2012), Истина (12-02-2012), Кащенко П.П. (17-10-2012), Матулявичуте (17-02-2012), МозгоЛом (17-10-2012), СветлаЛюба (09-11-2011)
Старый 24-08-2011, 12:05   #30
Заблокирован
 
Аватар для nikok
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594 Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,571 раз(а) в 1,586 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Вокруг сока за 125 дней.

Цитата:
Сообщение от allright Посмотреть сообщение
Уровень глюкозы может зашкаливать и связывать воду
Превращаясь в гликоген!!! Марафонцы за это душу бы продали)))
__________________
разобрался.
nikok вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение:
Ali (26-08-2011), BusinessLady (24-08-2011), piumina (25-02-2014), Ганнушкин П.Б (17-10-2012), Истина (12-02-2012), Кащенко П.П. (17-10-2012), Матулявичуте (17-02-2012), МозгоЛом (17-10-2012), Травничка (24-09-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
В12 из сока пшеницы?!! Daos Вегетарианство, сыроедение, малоедение 8 27-09-2010 22:44
250 книг вокруг натуропатии в двух стаканах userb Библиотека 9 18-03-2007 16:56
120 книг вокруг натуропатии в 12л посуде userb Библиотека 9 11-10-2006 23:33
Сон навеянный полетом пчелы вокруг граната за миг до пробуждения Tasha Беседы о жизни 38 04-07-2006 04:27
Кислотность желудочного сока Продуманный ТИП Архив 0 13-05-2005 14:32


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter