Интересное состояние (40 дней)

[fatSergio]

Имхо Человек оздоровился, набрался энергии, сил, улучшил физическую форму и ему стало не до форума:) Я бы тоже, не будь семьи, - дамами бы интересовался
После голода- то }8о)

[тех]

Приветствую форумчан.
Да мне уже намного лучше. И с глазами и со всем прочим)). Вернулся в четверг, 13 октября, вечером, своим ходом домой, но уже неспеша))).
Заметный поворот в самочувствии начался с, по-моему, шестого дня (а до этого была жесть... ходил, держась за стенку, по-другому не получалось), когда я, плюнув на апельсиновый сок, который, из свежевыжатых апельсинов, был отвратительный на вкус. Скорее всего апельсины были прошло- или позапрошлогодние. Грейпруты были лучше, но не такими, к которым я привык... В общем, обратился я к старику Брэггу. Залил три помидорки кипятком и приготовил салат из моркови и белокочанной капусты. Это был поворотный момент в сторону медленного улучшения самочувствия... затем овощные супы, а где-то на девятый день я уже готовил картофель в мундире, всего один, но как он был вкусен))). Я его вместо хлеба, с супом вприкуску))). Постепенно в рацион добавились орешки... кэшью, миндаль...
Заметил, что чем больше хожу, тем лучше чувствую себя вечером.
С глазами была такая штука: иногда взгляд был прямой и ничего не прыгало, но чаще взгляд "падал" вниз, и уже когда глаза смотрели вниз, тогда я мог что-то прочитать... иногда и совсем мелкое, но не всегда)). Ещё штормило меня слегка, чуток так... видимо всему виной была интоксикация, т.к. я был не дома и промыть организм возможности почти не было, но я всё-таки исхитрился сделать это пару раз, слегка)).
Затем появилась ещё одна проблема... купил примерно килограмм бананов... я съел один и другие были тоже съедены, но заболели из шести человек кишечным расстройством (инфекция) только трое. Я в том числе))). Вот это было весело и нисмишно ни разу . Блин...
Продолжим... в рацион добавились каши: овсянка, гречка, перловка... в каши могли добавляться немного сухофруктов, орехи или овощи. Например, гречка с изюмом, перловка с цветной капустой, овсянка с курагой... мог добавить чуть-чуть оливкового или подсолнечного масла. Следующми включил в ращион и чуток подсушеного отрубного хлеба. Всё выбирал в магазине себе сам, читал или просил прочитать продавца состав продукта, если шрифт был мелкий)))).
Я могу ошибаться в описании... уставший домой приехал, всё-таки четыре дня в пути за рулём, почти без остановок, кроме как на поспать... дорога сложная. В Украине диск погнул и на запаску поменял, а в Польше водила на мою полосу выскочил на пол-грузовика и зеркало разбил левое... пришлось зеркало, в которое смотрю, когда бреюсь, пришпандорить))), а он даже и не остановился... может не заметил, движение было вечернее, плотное... да и я среагировать вовремя успел, а то бы всю бочину снёс...

Ах да... совсем забыл... поскольку надо было срочно домой возвращаться, неделю назад начал принимать чуток сиропа элеутерококка, а для глаз - водный раствро прополиса. По-моему капли помогают мне очень здорово... хоть и прозвал я их "Вырви глаз"))).

До сих пор питаюсь только растительной пищей, без соли (в хлебе не считается, там мало))). Орехи, сухофрукты, соки, овощи, фрукты, подсушенный отрубной хлеб, зелёный чай (иногда с фруктозой), мятный чай... в общем, с сегодняшнего дня я дома, рацион расширится и станет более здоровым по качеству Тем более, что и физически заниматься больше возможности)))).
Выражаю благодарнось всем форумчанам, кто меня поддержал, и тем милым людям у кого я был в гостях)).
Сожалею, что голодание получилось физиологически незаконченнм... по моим рассчётам оно должно было продлиться ещё минимум две недели... Завтра забегу к врачу, пусть печенюшку посмотрит, она в прошлый раз там что-то неладное нашла))) и сказала, что белки глаз мои не нравятся, т.к. желтоватые они (я и сам это знал))... А сейчас они белыеееее))))). Надеюсь, в следующем году более тщательно подготовится и провести полное физиологическое... Посмотрим, может получится...))
Всем здоровья, терпения и физической активности))))
Отпишусь ещё, не пропаду)))).

[тех]

Всем всего доброго.
Что значит дома... Сходил в магазин, купил как нормальных, так и биофруктов и овощей, соков. Про капли "Вырви глаз" не забываю... Почему так назвал? После первого применения станет ясно))). Был у врача. Она удивилась белому цвету белка глаз, УЗИ-кнула печенюшку и внутренние органы и снова удивилась... ЧИСТО... желчный в порядке. Никаких следов каши, которую она видела пару недель назад нет. Я рассказал ей о том, что происходило в последние дни голодовки и в первые дни перехода на сок. Она сказала, что песок, скорее всего из ЖКТ, а чёрно-зелёное - это желчь вперемежку с барахлом)). Ещё оптимистично заметила, что думала, что я вообще не выберусь из этой задницы, в которую я забрался)))). Во вторник снова к ней, анализы кровавые будут готовы. Отпишусь)))).
Будте здоровы)).

P.S. Хотел добавить, что во время поездки в гости, если можно так назвать это путешествие, пил минеральную воду. Это, наверняка, усугубило ситуацию... Заливать в организм то, от чего он избавляется - глупо, но выбора практически не было. Нормально, дома я пью кипячёную воду, т.к. вода у нас считается хорошей и её без всяких проблем заливают в радиаторы автомобилям. В чайнике кальк становится виден на дне только на второй-третьеей неделе регулярного использования. Ложкой уксуса в 50 мл закипевшей воды легко удаляется.

[Янн]

Мушки в глазах ушли?

[тех]

Сообщение от Янн

Мушки в глазах ушли?

Не совсем, но стало меньше и они менеезаметны)). Процесс продолжается, может ещё и исчезнут...

P.S. Просто воспоминание)): Когда первый раз сварил себе немного перловки, ел её чуть дольше, чем 1 час... изначально было всего 1/3 стакана, немного, но жевать приходилось каждую чайную ложку каши примерно 130-140 жевков))). Челюсть уставала))).

[тех]

Самое, пожалуй, трудное, в физиологически незаконченном голодании - переключить организм на экзогенное питание. Весь организм сопротивляется, т.к. не очищен полностью... (наблевался, извините, досыта , примерно нелелю). Посоветовать могу, если уж так случилось и нужно срочно выйти - тёплые ванны, массаж (самомассаж), по возможности больше двигаться, а если состояние позволяет - делать физические упражнения, можно даже с небольшими гантелями, постепенно, осторожно, увеличивая нагрузку. Такое у меня мнение сложилось из собственного опыта в той ситуации, в которую я попал))).

[allright]

Сообщение от тех

Самое, пожалуй, трудное, в физиологически незаконченном голодании - переключить организм на экзогенное питание.

Скорее на экзогенные углеводы, мне кажется. Тут хоть законченное хоть незаконченное, за время долгого голода организм отвыкает утилизировать глюкозу. Гвоздь, если не ошибаюсь, к вопросу даже с глюкометром подходил, у него (у меня тоже, правда субъективно) адаптация происходила на пятый день. А до этого да, сладкие соки вызывают блевоту.

[тех]

Сообщение от allright

А до этого да, сладкие соки вызывают блевоту.

У меня вообще ВСЁ, извините, вызывало блевоту... Тело было холодным, приходилось тепло одеваться, но это мало помогало...

[allright]

Сообщение от тех

У меня вообще ВСЁ, извините, вызывало блевоту... Тело было холодным, приходилось тепло одеваться, но это мало помогало...

Мож тогда и вправду незаконченный голод. Я стал выходить в тот день, когда пропал постоянный озноб. Хотел продолжать и дальше, но испугался за почки, т. к. столкнулся с анурией.
Зато желтки и кисломолочка, в отличие от соков, пошли на ура.

[тех]

Сообщение от allright

Мож тогда и вправду незаконченный голод. Я стал выходить в тот день, когда пропал постоянный озноб. Хотел продолжать и дальше, но испугался за почки, т. к. столкнулся с анурией.
Зато желтки и кисломолочка, в отличие от соков, пошли на ура.

Ни за что в организме не боялся, но вот до сих пор только растительным питаюсь))).
Оставшиеся проблемы не отрицаю, но они заметно отступают, медленно, но отступают))). Это глаза и возможная потеря равновесия при резких поворотах корпуса или головы. Пока ещё не упал ни разу, равновесие удерживал)))), пару раз выручали стены))).