Я голодаю что бы жить! (35 дней)

[elenaz]

Вот девочки, поговорила с доктором. Он сказал, что не к чему переключать организм в третий раз, все-жи процессы при СГ и влажном - разные в организме. Начинать с сухого - сколько сможешь, а потом влажным добивать. Поэтому Оля "из мышеловки" - ты не переходи больше, добивай мокрым голодом. А вот Автору дневника - Любовь Вербицкой сейчас самое время на сухой голод уйти, пока организм настраивается. Ьак что дерзайте. Я ВАс поддерживаю в любом виде голодания

[Мышеловка]

elenaz, как всегда, спасибо!!!
Буду на водичке. Я сначала думала дней 7, сегодня уже 5-й. Ну не хочу я выходить через 2 дня.
Если честно, боюсь выхода. Боюсь, что не готова к нему. Буду голодать еще хотя бы недельку.

[Любовь ВЕРБИЦКАЯ]

Спасибо, девчонки!
я завтра попробую перейти на сухой голод, скажите девчонки, сколько можно первый раз дней быть в сухом голоде, и как мне лучше сегодня подготовиться?

[Sandra]

Да как девчонки-то могут про это сказать? Как ваш организм скажет! Может, и дня не протяните, а может, и все 7 продержитесь!

[BezNik]

Ещё один держащий за Вас кулачки! Удачи вам, Любовь! По поводу сухого голодания - действуйте по самочувствию, прислушивайтесь к организму. Фанатизм не нужен в любом деле. Я обычно практикую сухое голодание для скорейшего входа в голод до трёх дней. Считаю этого достаточным и начинаю пить воду.

По поводу планируемого сброса веса по суткам... Организм сам знает сколько ему нужно взять для питания, так что на этом сильно не заостряйтесь. А вот на конечный результат сброса веса можно ориентироваться! Но помните - вес легче сбросить, чем потом поддерживать его на стабильно достигнутом. Обычно кг три возвращается назад, а остальное зависит от Вас. Ещё раз удачи! Я иду за Вами по пятам! )))

[Dans le ciel]

я тоже читала что лучше начинать с сухого. так как огрганизм так быстрее перестраивается на внутр. питание..но с водного на сухое не советуют. так как организм уже перестроится в этот период и уже нужна будет вода.

если первый раз на сухую. достаточно одного дня или 2 по самочувствию. больше 3-х дней уже плохо переносится
по поводу подготовки все зависит от того насколько Ваш организм загрезнен

[Любовь ВЕРБИЦКАЯ]

Дорогие друзья!
спасибо огромное за поддержку, и вы все говорите правильно- необходимо слушать свой организм он меня не обманет, и поведет правильным путем, и все таки завтра попробую СГ. Если что то пойдет не так я думаю всегда можно начать пить воду.
Я планирую 5 дней СГ, а потом вернуться на свой 40-ка дневный мерафон, эти 5 дней вижу как волшебный пендель для своего организма, если все получится так как я хочу, буду чередовать.
Продолжение сегоднешнего дня:
Болит голова, не сильно, во рту горечь, и изжога.
Днем замерзла, просто небыло сил боротся с холодом, залезла под теплое одьяло, и заснула, во сне почувствовала в желудке и кишечнике легкое пощипывание, как от кислоты. Настроение на 3...
Но духом не падаю, знаю любое выздоровление идет через обострение, завта будет лучше.

[Любовь ВЕРБИЦКАЯ]

Сегодня 1 день СГ, я всетаки решила попробывать, вчера в 21:00 выпила стакан воды, и легла спать, спала нормально.
Утром проснулась, горечь и сухость во рту,(я курю, и надеюсь в процессе своего марафона навсегда растаться с сигаретами).
Ощущение внутри все дрожит, изжога прошла, голова тоже пестала болеть. Состояние на 3...
Вес двинулся, сегодня -2 кг, радует, значит организ всетаки перешел на собственное питание, посмотрим что будет в течение дня...

[elenaz]

Сообщение от Любовь ВЕРБИЦКАЯ

Сегодня 1 день СГ, я всетаки решила попробывать, вчера в 21:00 выпила стакан воды, и легла спать, спала нормально.
Утром проснулась, горечь и сухость во рту,(я курю, и надеюсь в процессе своего марафона навсегда растаться с сигаретами).
Ощущение внутри все дрожит, изжога прошла, голова тоже пестала болеть. Состояние на 3...
Вес двинулся, сегодня -2 кг, радует, значит организ всетаки перешел на собственное питание, посмотрим что будет в течение дня...

Держись, потерпи до вечера - полегче станет. Что бы на сухом голоде не силь страдать от сухости во рту - надо просто держать рот закрытым И все будет в порядке

[Любовь ВЕРБИЦКАЯ]

Сообщение от elenaz

Держись, потерпи до вечера - полегче станет. Что бы на сухом голоде не силь страдать от сухости во рту - надо просто держать рот закрытым И все будет в порядке

Спасибо, Вишенка, прости я не знаю твоего имени, так прикольно, что меня поддерживают столько замечательных людей!
Вот рот не получается держать закрытым, я поговорить люблю! Поумничать, детей по воспитывать... ну вот такая я....
Ну ладно, расскажу о том ка проходит мой день... с утра была слабость и внутренняя дрожь, но решила взять себя в руки, обед приготовила еще вчера, по этому решила заняться ремонтом ванной комнаты, ( я строитель, сейчас работаю дизайнером, но как правило дома все делаю сама)
Пошла в ванную замешала штукатурку и выравнила стену, плоскость, для нанесения шпатлевки, работала в общем 4 часа, слегка спотела, и потекли сопли. В процессе работы сделала Бодифлекс, упражнение на массаж внутренних органов, раз 5 наверное. Но самое интересное мне стало на много легче, у меня улучшилось настроение, и я уже не обращаю внимание на сухость в горле и горечь, огромный прилив энергии. Сейчас придут дети из школы и я пойду гулять...