Второе голодание (21)

[TatyanaM]

Сообщение от КиПариSка

Была на Вашем дневничке, это ВАУ!!!
Вы молодец! и такие мысли у нас схожие, только не всегда доношу до дневничка, к сожалению...

Главное "ВАУ" произошло вчера - я просто изумлена!!!!
Соберусь - напишу.

Про схожие мысли - я чувствую, потому и пишу, и заверяю вас в своей огромной симпатии))) (Может быть на ты?) То есть, вы все прекрасно доносите)))

[TatyanaM]

Сообщение от TatyanaM

Поделюсь, что думаю про свободу от еды и про дальнейшую неголодную жизнь вообще.

В моем дневнике страница 6

[TatyanaM]

Кстати, ты можешь внятно описать-объяснить, для чего тебе сыроедить?

[КиПариSка]

Я пробовала сыроедить и результат понравился:
- Не потеешь,
-нет запаха ниоткуда, никогда, а если на цитрусах, то и в туалете апельсинами пахнет.
- быстро усваевается, быстро выходит.
- не болят суставы. (как только перешла на готовку - сразу артрит о себе напомнил)
-сил реально много, усталости никакой.
(только практически все время хочется есть, но это называют "не отъевшийся сыроед")

Нет, я не фанатею. Я ищу. Это не значит, что 100% перешла. Вон на выходных, позволила себе все, о чем мечтала: пиццу и рыбу.
Не скажу, что прямо кайф. Мне сейчас шампиньоны сырые вкуснее.
Прикупила себе семги. Сама "засолила" (соевым соусом одну тарелку и морской солью - другую). Утолила "жажду".
Да и мороженое поела. Всё. Наградилась и наелась.
(теперь пицца моя с великим трудом покидает организму...)
... да и начиталась я о пользе одного и вредности другого. А в чистый организм жалко все подряд пихать.

[КиПариSка]

Я закрываю дневник.

Начинала 18 декабря- 84,4 кг.
На выходе весила 64, 5 (19 дней)
на голод 27 февраля – 68, 7 кг.
вышла 56,4

Общий минус - 28 кг.
Сейчас - 57.4

Проанализировав, делаю вывод о своих ошибках:
- мало пила воды
- два раза выходила на кризе, а не когда было хорошо
- второй выход скомкала, из - за неожиданно подведшей меня поджелудочной и печени.
- отсутствие физических нагрузок

Если кто заметил еще мои ошибки - буду рада, если подскажите.

Исправление своих ошибок, наверное это и будет моими следующими задачами.
Впереди "набор" веса и поедание морковки, а в мае хочу на 40 дней.
А пока всем, кто читал и помогал советами,TatyanaM,Рафис, Natasha80, тоша, vvinnie спасибо большое за поддержку, надеюсь вновь встретиться в мае и на страничках ваших дневников!

Всем удачи, в достижении своих целей!

[тамарис]

КиПариSка, прочитала твой дневничок. Впечатляет длительность. Молодец-что еще сказать! Я недавно тоже проголодала правда только 11дней, но многое уменя происходило так же.мне 42г, вес был до голдания 72кг ( сейчас выше 67 не поднимается, хотя ем довольно раскованно), рост 171см. Меня волнует тот же вопрос, что и тебя ( если можно на ты)- почему чешется тело ? У меня с 7 дня начала спина ,а потом и ноги-руки-грудь-живот. На выходе прошла по-моему только после парики в русской бане с веником на 5-6 день. Хотелось прямо кожу содрать. Может старая кожа отмирала?

[тамарис]

Да, блуждая по форуму не помню у кого наткнулась на ссылку книги Йохима Вердина "Жизнь без еды" -об осознанном питании . Мне очень помоглао почти избежать жора после голодания и сейчас тоже, если конечно взять оттуда какое -то здравое зерно без особых заморочек. http://livingonlight.narod.ru/joachi...oe_pitanie.htm

[КиПариSка]

Тамирис, конечно на ты!
Спасибо за отклик.
Я так и не нашла нигде ответ на почесуху.
Первый раз выходила - пила много, но в баню не попала, т.к. воспалились десна - гнойный флюс. А потом уже чего то не получилось.
Второй раз - не напитала тело влагой. Не пошла. Поэтому не знаю, как бы у меня все это было. А чешусь до сих пор.
Надо сходить в баньку то!
За ссылку - большое спасибо.
Почитаю обязательно. Я уже и сама запуталась, что хочу.
Но сейчас попробовав варенки - поняла, что не вкусно. Вчера систр жарила картошечку с грибами. Я попробовала - выплюнула.
Это я то!!! За жареную картошку раньше - ЭХ!!! с чесночком - лучше меня никто не готовил!
Может и вправду сыроедение это моё.
а жор унять - это очень актуально.
Спасибо еще раз. Так уж получается, что этот форум постепенно и единственным собеседником - единомышленником становится.
Так что очень приятно познакомится.
Я Валя. мне 43. правда росточком чуть поменьше - 164, но каблучками добераю до необходимой стройности.