Третье голодание. Путь к себе (26 дней)

[TatyanaM]

Я прям эмоционально-темпераментно и еще бережно-трепетно поддерживаю тебя. Ты не можешь этого не чуять.
Думаю о тебе - мы общаемся, это точно.

Я не буду здесь писать про свои жизненные завихрения.
Лучше поделюсь ощущением от очередного плода твоего виртуального творчества.
Валя, поздравляю. Я чувствую в этом дневнике гораздо больше приятия себя, мира, себя в мире и мира в себе...
Конечно,в реальности твоя тональность явно не так бодра, как дневник. Но ты же знаешь - это лучший метод воспитания. Если хочешь привить кому-то (себе) некое прекрасное свойство, надо вести себя так, как будто это качество в человеке УЖЕ присутствует. Хвалить, поощрять, безоговорочно верить в успех. Все это ты чудесно демонстрируешь в разговорах с самой собой. Это правда "по любви" получается. Поздравляю и радуюсь. Верю и ощущаю, как ты идешь к себе-свободной.

[КиПариSка]

Я прям эмоционально-темпераментно и еще бережно-трепетно поддерживаю тебя. Ты не можешь этого не чуять

ЧУвствую - пречувствую.

Просто "не дотянула" где то в оценке самой себя. Опять надо подтверждение. Хотя знаю, что ОЦЕНИТЬ меня нельзя. ни мне, ни кому - нибудь другому.
Не получается еще отпускать прошлое. Опять "пережевываю". Не поверишь: сегодня ночью приснилось (все таки спала):
умирала от нежной любви к своему бывшему мужу. Не вспоминала о нем 100 лет. а не живем уже 18 лет. и мне показывают пережеваную (!?!!) картошку в пюре под столом на стуле и пластиковые использование вилки там - же, острием вверх.
И тут же то ли я, то ли голос расшифровал: живешь прошлым... а это - вот эта кака...

[Desire]

КиПариSка, это тебе показалось, что тебя не поддерживают

Я постоянно слежу за твоими успехами и рада, что у тебя все получается

Ты большая умничка, держишься

[КиПариSка]

Сообщение от Desire

Ты большая умничка, держишься

Спасибо. Держаться на голоде легко. Держать себя в тонусе - сложнее. Реклама права (только в этот раз) нужно, чтобы тонус был в ТЕБЕ!

[Ali]

КиПариSка, Я просто завидую белой завистью как проходит ваше голодание. И постоянно слежу за результатами. Поддерживаю! Сколько планируете голодать?

[КиПариSка]

Сообщение от Ali

Я просто завидую белой завистью

Ali, спасибо большое!
но, не в обиду будет сказано, зависть, это как собака укусит, какая разница, белая, или черная? Лучше радоваться вместе! Ок?

А планировала 40 дней.
Зачем? Себя проверить. И еще, чувствую вину перед своим организмом. Много лет его убивала.
Поверила в силу голодания. Хочу обновить- почистить печень и почки.
Смогу ли потом опять не засорять?
Смогу ли вырасти? Узнать себя получше? Вернее вообще узнать. А то копаясь в себе и вспоминая прошлое, получается что я не очень хорошо себя знаю. И воспоминания обо мне, о моих поступках иногда - не радуют.
удручают.

[КиПариSка]

День 20.
58.5. суббота

Несмотря на будильник, проснулась в 5.30. только массаж головы. т.к. болела конечно, после аромотерапии.
Белье все пропахло!
Горячее растирание, душ, антицеллюлитный массаж. Без масла.
13-30. голова болит. Массаж не помогает. Мокрота, по моим ощущениям, стоит колом в носоглотке, и там же стоит колом воздух. Утром с большим трудом откашлялась. мало. Слюна вязкая. По лестнице ножкам легче. Сердечку - нет.

К.Д. сегодня 3 день. а 2-ой день удивил. Очень обильно. Обычно не так.
Домой вернулась позже обычного. Погуляла без нагрузки вдоль речки вонючки. Набрала букет разнотравья. Красиво….
Ванна и новая масочка для колен. Капуста с кефиром. Обертывание.
Спала, как младенец.

День 20. Полет нормальный

[КиПариSка]

на домашнем компе залипают и прыгают буквы. Если заметите ляпы - простите.

[КиПариSка]

День 21.
Воскресенье 58. 3.

10 июня.
Спала в капусте. В 4.30 сняла. Коленкам очень понравилось. Мне тоже. Прямо модель. Супер – пупер -красота.
Сегодня выходной. А у меня «синдром субботы». Я релаксирую. Т.е. что – бы не планировала – все побоку. Отсыпаюсь. Так и на этот раз.
Заметила желтизну в глазах. Че делать? А ничего, как сказала тетя ЛОР.
Снилась еда. Опять вредные жареные пирожки. Была на каком то д.р. Ела тайком, и причем тайком от себя. Даже решила водочку (!?) выпить. Типа. А…. завтра то поголодаю, и все пройдет. Можно все исправить голодом. Наверное тревожный синдром. Надо думать каждый день о здоровом питании, а не уповать на голод.
Запахи еды раздражают обычно «вредные». Т.е. допустим в метро. То, что и не покупала никогда. Что же они туда добавляют?
Сейчас хочу яичницы и сала. «Пробую» на вкус. Яичницу еще хочу. А сало – бррр.
Целый день лил дождь. В 17.30 солнышко. Пошла посидеть на солнышке.
Как хорошо, что я живу рядом с водоемом и лесом. Места красивейшие, если бы не люди. Каждый день они оставляют после себя эвересты мусора. Потом приходят в этот же мусор и устраивают среди этой помойки пикники. И это бесконечно.
Сегодня мне повезло. Народу мало. Тихо.
Меня друзья всю жизнь «гринпис» зовут. Приходим с пакетами, проводим зачистку, уходим унося свои и чужой мусор.
Тепло. Надо было купальник одеть.
Головокружение усиливается. Темнеет в глазах. Понемногу пробивается сухой кашель, но никак.
Ком в горле не прошел. Уши закладывает.
Коленки. То, что они еще не идеальны, есть жирок, и «уши», это хорошо. Так как е еще 19 дней , и организму надо питаться. Так вот. Я дала ему команду, что бы он «кушал» не мою с трудом нарощенную мышечную массу. А все лишнее с коленок!
В борьбе с целлюлитом разукрасила свои бедра – внутреннюю поверхность в мелкий горошек. Как дети во время ветрянки все в зеленый горошек, я же в синий. Это я так массирую. Чем теперь от синяков мазаться? Или если каждый день ставить, и мазать, то кто кого? Я и синяки, я и целлюлит. Или бодяга?

День 21 - полет нормальный!!!!

[КиПариSка]

день 22. 58,2

11 июня. понедельник
Упорно не встаю в 4.30.
Выходной так выходной. Дала себе расслабуху на 2 дня. Без нагрузок. Без процедур. Без самоедства.
Очень хотелось выспаться. Плоховато сплю по ночам.
Днем вышла позагорать. Открыла сезон
В 18 – прогулка.
Когда мой организм понял и поверил, что идем гулять, каждая клеточка так обрадовалась, что стала вести себя как ваша любимая собака, которая дождалась обожаемого хозяина и он угостит ее чем то вкусненьким и пойдет на прогулку! Она приседает и подпрыгивает на всех четырех лапах, а ее хвост вертится пропеллером так, что кажется вот – вот взлетит! Вот и я чуть не взлетела
Прогулка удалась на славу. Кроме обязательной, еще и суставную по Норбекову делала. Не всю. Запекло что – то в груди. Но я очень довольна.
И, не обошлось без «казусов». Два случая. Они похожи, только произошли в разное время. Забыла написать.
Суть занятий в том, что все упражнения надо делать на ходу. Т.е. идешь и занимаешься.
Есть элементарное упражнение – перекатывание головы: голова вниз, на плечо, назад, и плечо.
Элементарное, но когда ты в движении, это смотрится как в фильме ужасов про зомби!!!!
Если еще и руки вперед – то Спилберг отдыхает!
Так вот иду, а шатает же – вестибюлярный аппарат то тоже не очень в таких позах, и краем глаза замечаю, что в кустах стоят и трясутся два узбека, а глаза то совсем не узкие, а как в японских мультах аниме – на выкате. Тот, который постарше, даже прикрывал молодого – герой! И показывал мол, тише, авось пронесет! И тут я, в полный свой беззубый рот (полный беззубый – только русский напишет и русский же поймет) улыбаюсь им и говорю – все в порядке, - это зарядка. Не поверили они. Ушли кустами….
А сегодня мимо прошел собачник, а за ним – собачка. Я в той же позе. только собачка не захотела идти, а как заскулит, как кинется обратно. Уж как он ее уговаривал, объяснял, что «она нормальная, просто занимается» собака ни в какую. (белый бим, только коричневый), пришлось мне в кусты, а мужчине за собакой назад. Взял ее на поводок и волок ее мимо меня, она скулила, и лапами вообще не шла.! Вот ведь не знаю, веселая или грустная история….
В лесу красота… и кукушка куковала. Каждый день поют соловьи…
Еще заметила, захожу в лес, соловьи поют по всему лесу отдельно, все время. А когда иду после занятий из леса, по большой такой аллее, все соловьи слетаются на эту аллею и поют все вместе, в унисон в мою честь! Кто еще может похвастаться такими серенадами в свою честь?!
Конечно после прогулки благодарственная ванна, с массажами, растираниями, хвалилками.
Клизма.
И капустная маска на коленки. Когда делала капусту очень хотелось ее в рот. И вообще, хочется зелени, даже не фруктов.
Коленкам маска нравится. Написано 20 мин. Но столько добра пропадает! Я до полного впитывания. А это до 2 ночи. Еще часик на лень стать. Потом уснула в 4.
Результатим:
1. На груди появились мелкие пятнышки –крап – красные и коричневые. Может послезагара?
2. Язык полностью очистился
3. Слюна еще пенная. Жажда.
4. Головокружение. Слабость.
5. Пришла ТОШНОТА.
6. Ком воздушный стоит
7. Уши закладывает
8. Отрыжка воздухом.
9. ВОЛОСЫ УЖЕ НЕ ЛЕЗУТ!!
.....И в зеркале… не я..

день 22 -полет нормальный!!!!