завтра начинается сегодня (21 день)

[Lenachka]

harriet, просто если у тебя широкая кость, бедра широкие (ну такое строение фигуры от природы), то опять придется до 40 с плюсом кг худеть и потом неизвестно что с тобой будет. ты уверена что именно ДОЛЖНА быть моделью?

[harriet]

Lenachka, нет, кость у меня не широкая, на 40 с плюсом худеть не хочу больше, а вот в 50-51 было самое то. у меня каждый кг практически соответсвует 1 см на талии и бедрах
были моменты, когда тоже задавалась этим вопросом, хотелось плюнуть на все это. но все-таки нет, не хочу бросать, просто понимание того , что могу многого добиться в этой сфере не дает мне опускать руки, я решила для себя что сделаю все возможное чтобы достигнуть своей цели, и причем теперь более гуманными способами чем предыдущие два года)

[Lenachka]

а по поводу врачей - есть разные врачи (они же просто люди), может тебе не понравится, тогда иди к другому, есть очень хорошие психиатры, относятся с пониманием и сочувствием. одна из них мне буквально жизнь спасла. до сих пор общаемся постоянно интересуется моей жизнью. только к психологу не иди, смысла не будет.

[Lenachka]

harriet, ну тогда иди к цели, но береги голову. если сорвет крышу, то поверь, можно в луддшем случае половину жизни провести в псих.больнице, а в худшем умереть.

я с 18 лет 4 раза в псих.больницах лежала, капельницы, лечение током, таблетки, уколы , каша в голове, галюцинации, фобии, риск не выносить ребенка, два раза пыталась уйти .., это самая малость из того что было.

не знаю, как я все смогла пережить. но Бог есть.
а кстати в 17 лет начала худеть при росте 172 и весе 60 именно из-за полноватых ног, как сейчас помню, все остальное было в норме. Я профессионально спортом занималась и у меня ноги накачены были очень плюс фигура груша. вот так. у меня жизнь разделилась на до и после.

береги голову, очень прошу тебя.

[harriet]

слушай, я и вправду задумалась, наверное действительно пора пойти. надеюсь что я решусь и схожу- обязательно напишу- спасибо еще раз)

[harriet]

Lenachka, я в состоянии шока, пережить такое..Бог действительно есть
охх, сделаю все, чтобы сберечь ее, меня хоть что радует, что последний год я хоть стала понимать что это все ненормально и дальше катиться уже не хочу

[Lenachka]

harriet,
я сейяас учусь на клинического психолога, это уже третье образование, так вот я хочу открыть центр помощи тем, у кого проблемы с едой (и плным и худым), я очень хорошо знаю как чувствую себя эти люди и что им надо. много задумок. я эту мыслть уже года 3 вынашиваю. но сначала надо разобраться с собой окончательно чтоб быть примером для моих "клиентов" и закончить через год образование.

эта проблема на самом деле крайне актуальна, зависимость от еды уже стала как зависимость от нркотиков - также разрушительно для личности и ее здоровья.

прислушайся, и если есть какие то конкретные вопросы, может хочешь поговорить по душам, оставь координаты, в личке можем пообщаться.

береги себя. надеюсь голод это то что тебе поможет (правда в твоем неуравновешенном на данный момент состоянии я не сильно в этом уверена).

я бы тебе посоветовала поголодать сначала 7-10 дней, тогда 7 дней выходить (пить только соки и есть протертые овощи и фрукты), а потом если понадобится еже один 7-ит дневный голод и таким же выходом.

это очень эффективная схема. и намного легче переносится морально чем длительные голодания.

[Lenachka]

я даже знаю почему ты решилась на 21-дневное голодание. ты думаешь так:

надоело обжираться, хочу быть худой но долго на здоровом образе жизни худеть не хочу, хочу чтоб все было быстро, быстрее быть красивой и стройной.
ии тут ты узнала о голодании, почитала как другие это делают и решила - я тоже так буду. до этого ты ни разу не голодала даже 10 дней, но думаешь, что ты настолько уже намучилась обжорствами и слезами что 21 день выдержишь только так , легко, ведь цель -это самое главное, да и мучения достали.

но через 3-4 дня тебе будет жутко хотеться опять обожраться , и скорее всего так и будет. потому что голодание особенно длительное это очень серьезная вещь и к нему должна быть соответственная подготовка как морально так и физически.

почитай дневники, тут срыв на срыве. даже 7-ми дневное выдержать много кто не может.

но даже если ты сорвешься, не отчаивайся и не объедайся опять , просто начинай все сначала сразу же. в конце концов ты поймешь что тебе нужно (я так думаю), а еще конечно будет хорошо обратиться к психиатру. но не говори ему что ты собираешься 21 день голодать - будет ругаться.


П.с. прости что так сильно вмешиваюсь,но я за тебя переживаю, правда, я знаю, как тебе тяжело, я помню до сих пор все свои кшмары, хотя сколько лет прошло.

[Pchelka]

Stefania, а как ее исправить и как поставить в подпись. Спасибо огромное

[harriet]

Lenachka, мне наоборот очень приятно что ты "вмешиваешься") я чувствую , что ты меня действительно понимаешь и можешь дать мне дельный совет. уверена, что у тебя получится открыть такой центр, искренно желаю тебе успехов в этом деле) сама думаю понимаешь, так толком рассказать об этом и поделиться не то что не с кем- не поймут, да и помочь вряд ли чем-то смогут. а сейчас я вот, ну честно, искренне радуюсь что есть человек который меня понимает- правда придает сил и веру в выздоровление так сказать.

ну да, ты права по поводу голодания) но опыт есть, не такой длительный конечно. 7 дней голодала, но естественно правильно не вышла да и потом все по кругу опять пошло. сейчас вот очень хочется верить что ошибок своих не повторю, хотя я так каждый раз говорю, думаю тебе известно такое не понаслышке) просто сейчас у меня довольно-таки сильно поменялась личная жизнь да и вообще общение с людьми, причем в лучшую сторону, что положительно влияет на мое пищевое поведение, истерик у меня уже давно не было, да и в голове бури поутихли. все-таки в одиночество зарываться с головой в таком состоянии категорически нельзя