Похудеть что бы жить!!!

[Наталенок]

Сообщение от BezNik

Наталенок, желаю тебе успехов в оздоровлении. По поводу сроков и периодичности голодания - не буду повторяться, где то в своём дневнике я об этом писал. Удачи и терпения!

Спасибо за поддержку приятно до слез!Обязательно сегодня перечитаю Ваш дневник.

[Наталенок]

9 ДЕНЬ
ВЕС 126,8
ОТВЕС ЗА СУТКИ 800ГР
ОБЩИЙ 8,900
21,12,2012
Всем доброе утро и хорошего настроения
Чувствую себя отлично,не считая слабости.
Спала как младенец с мыслью о том как я больше не буду пить таблетки от аллергии и буду худенькой и стройненькой.
Настрой боевой,завтра последний день и выход,совсем не хочется выходить прям вот чувствую что еще хочу,но до нового года нужно успеть выйти

[маргоша]

Сообщение от Наталенок

Приветики.....я худела как умела)))я писала каким образом в первом сообщении.

Наталенок я читала твою историю,я спросила у На-Талия у нее линейка с начальным весом 101кг,а сейчас 77.Ты наверно не поняла-))

[маргоша]

Наталенок, А теперь приветик))Вижу тебя все хорошо,ты все правильно делаешь,нужно выходить чтобы кг не вернулись все обратно.
Ну может пару тройку и вернуться,это неизбежно.Так что если увидишь привес-не паникуй!

[Наталенок]

Ааааа.Чет туплю малость

[Наталенок]

Ой не пойму что со мной происходит,может я что то не правильно делаю.Может от того что клизмы не делаю...кроме воды ничего,теплую или холодную.Весь день изжога страшная,а сейчас как кол в желудке стоит...Голова кружилась сегодня,аж зашатало...лежу.Может завтра выходить?Или 10ый день потерпеть.А еще у меня сегодня так сосало в желудке,есть хотелось,дома едой не пахло,че за фигня творится не пойму.Это и есть криз?

[Наталенок]

Все,отживела....приняла душ,развеялась.Но изжога не проходит.

[Наталенок]

Что делать не знаю,муж в панике.....ругается,мама тоже.Задалбала изжога,я решила промыть желудок,выпила 300мл теплой воды и два пальца в рот.А там кровь........теперь что делать не знаю.Как выходить?Соки все кислые.......может морковный.

[Наталенок]

9 день ВЫХОД
отвес 0,9
общий9,800
вес125,9
Итак выход.Выйду из голодания и бегом желудок проверять.
Близкие все на меня негадуют,типа "дохуделась"?Неприятно...

[На-Талия]

Сообщение от маргоша

На-Талия, Можно тебя спросить?-))ты похудела только применяя голодание?какой интервал времени между голоданиями?и что ты ела на выходе?Спасибо))

маргоша, привет! Конечно можно спросить!
Похудела только на голодании. Интервал был всякий. В последнее
время установились каскады 10 через 10. Я к ним привыкла - мне очень комфортно на этом графике. Выход начинаю на соках цитрусовых около пяти дней. Потом пюре овощные и фруктовые, потом нормальная еда.
Бывали срывы на жор и очень часто. Сейчас особого жора нет.