Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.

[solnisko]

helenocka, спасибо за совет..посмотрю по ситуации..сегодня не сделала клизму..но сегодня и голова не болит..

[На-Талия]

solnisko, привет! Молодец, что завела дневничок!
Буду заходить и поддерживать! Мы с тобой, оказывается, ровесники!
Физиопроцедуры продолжай, если начала, надо закончить.
Ничего страшного не будет, только лучше усваиваться будут на голоде, да
и поддержат тебя кокае-то время. Я так думаю.
Отвесище великолепный! Поздравляю!
Желаю легкого голода! И отличных результатов!

[ирин хм]

helenocka,

Сообщение от helenocka

solnisko, привет! молодец, что держишься! есть те, кто вообще без клизм голодает, а я отношусь к сторонникам клизм. Это позволяет избежать сильной интоксикации и соответственно головной боли и т.д. На длительном я делала по потребности раз в 2-3 дня, иногда 2 дня подряд. В общем ты ориентируйся на свое самочувствие. Я считаю так - с клизмами лучше, но если у тебя сильное неприятие этой процедуры - не насилуй себя.
Удачи и легкого голода!

Полностью согласна я также делаю

[solnisko]

ирин хм, спасибо за поддержку и совет..учту и в дальнейшем посмотрю по ситуации...

[solnisko]

На-Талия, спасибо..очень рада за поддержку..конечно физпроцедуры буду продолжать...кроме этой недели еще 10 дней имею..думаю это как массаж полезно будет..а отвес это так..первый день..думаю дальше меньше будет..я же без подготовки сразу на корабль

[Кисточк@83]

Приветики Тома
Процедуры надо думаю, но пожалуйста научись слушать свой организм..Это безмерно важно!!!
Голова болит,тошнит,вялость,плохо-клизма вперед!!!нет определенного графика делания клизм,она просто помогает вывести быстрее токсины и шлаки)) Кто и не делает вовсе и им хорошо,я без нее(сестры) не могу
Результаты, сброс веса и лечение все придет!!! Главное терпи!!
Я безумно рада что ты разобралась с форумом
Ничего не бойся,если решилась что голод-Бог в помощь, просто так из ниоткуда такие мысли никогда не берутся!!!
Мы то поддержим,но слушай себя!!!!!!!!!!!!

[solnisko]

Кисточк@83, спасибо за совет...слушаюсьььььььььььь..меня очень вдохновляет твоя линеечка 108 -58...столько сейчас кг?и КОНЕЧНО ЖЕ ТВОЯ СИЛА ВОЛИ..Я очень рада за тебя и постараюсь тебя догнать..

[Кисточк@83]

Сообщение от solnisko

Кисточк@83, спасибо за совет...слушаюсьььььььььььь..меня очень вдохновляет твоя линеечка 108 -58...столько сейчас кг?и КОНЕЧНО ЖЕ ТВОЯ СИЛА ВОЛИ..Я очень рада за тебя и постараюсь тебя догнать..

Спасибо)) линейка с жирной пчелкой,сегодня у себя писала про это.. Сейчас с 69,500 до 57,500 колеблется в зависимости от образа жизни и еды. Но не в голоде держать вес тяжелее намного-зато возможно!!! И потом у меня были гормоны-они ушли,вернулся нормальный обмен веществ, вернулись движения потому что когда я была в 108 кг (в 110 даже!) ходила медленно,все лень,все с неохотой..а потом уже больше движения-и калории сжигает и движение-это жизнь!!!
Главное верь в себя,тут есть дневник Софии,дак я мечтала как она за голод спуститься до 60(по моему,не помню) кг..а получилось только -29(108-29=79 кг),пришлось дорабатывать Но это эйфория была!!! ХОЧУ И ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ЭТО ПОЧУВСТВОВАТЬ!!! Зато теперь я знаю как это сделать иначе просто после голодания наела бы и все.

[solnisko]

Все..устала..спать хочу..всем спокойной ночи!!!желаю всем голодающим хорошего отвеса..

[solnisko]

Кисточк@83, ты молодец-буду за тобой следовать..я уверена,у меня все получиться..еще если ты будешь рядом и поддержишь меня..