Красивое платье на Новый Год!

[Ali]

Сегодня я вечером иду с братом в фитнес клуб... ищу какую-нибудь хорошую музыку под которую удобно заниматся.

[Brisa]

Ali, Где-то видела ребята выкладывали на форуме антиголодную музыку))) надо поискать будет))
удачно позаниматься)) главное сильно не напрягайся, на голоде все таки))

[Ali]

Brisa, Спасибо. Я и сама думаю что первые дни можно чуть больше поднажать в плане нагрузки, а потом можно просто педали крутить чтоб держать мышцы и метаболизм в тонусе. А там будем посмотреть... первые бы 3 дня выдержать :)))

[Ali]

Сегодня мне дан хороший знак. Каждый раз когда я начинаю серьезное голодание, нам на работу завозят безплатные вкусности чтоб отпраздновать чье-то ДР. Вот и сегодня намереваются кушать тортик. Но я его не хочу, а значит что голодание удастся. Мне уже не терпится пережить 1-й день.

[solnisko]

Сообщение от Ali

Сегодня мне дан хороший знак. Каждый раз когда я начинаю серьезное голодание, нам на работу завозят безплатные вкусности чтоб отпраздновать чье-то ДР. Вот и сегодня намереваются кушать тортик. Но я его не хочу, а значит что голодание удастся. Мне уже не терпится пережить 1-й день

ты молодчинка..не сдавайся!не стоит ради еды изменить свои цели..удачи тебе!

[Ali]

У меня заканчивается первый день. В добавке к тому что меня и так уже начинает морозить, так у меня еще и в офисе мороз стоит... руки ледяные. Когда я мою руки горячей водой, то иголочки колят... да и вообще, холодновато делается.

А так все остальное нормально. Планирую фитнес. Голода нет. Кушать не хочется, но самое настоящее испытание начнется когда я приеду домой. Обычно с этого все начинается.

[Ali]

Всем доброе время суток!

У меня утро День 2....

Сегодня мне пришлось встать раньше чем обычно.. на работу. В спешке взвешиватся пришлось на кухне в халатике.

Я обычно взвешиваюсь в ванной комнате, но уже как пришлось.

К сожалению вес стоит на месте. Не знаю может на это повлияло то что я вчера приняла маточное молочко + прополис + мед. Смесь очень вкусная.

А может просто вес начальный неправильно записала.

Это меня немного расстроило.

Аппетит мой никуда не делся. Кушать не хочется, но я все еще реагирую на еду. В животе немного тяжесть, как будто там нужно очищение. Дело в том что я вошла в голод без всякого очищения. Сегодня обязуюсь сделать клизму.

А вчера вечером я целый час отпахала на тренажере. Этим я довольна. Хотя было немножко тяжеловато почему-то.

Но так как красивое платье на Новый Год не отменяется, продолжаю голодать!

На форуме наверное первые дни жить прийдется чтоб не сорватся... что-то трудновато мне... Вес сильно расстраивает.

[Кисточк@83]

Алена привет
А зачем ты на голоде пьешь вот енто: "...маточное молочко + прополис + мед..."!??? Или я не поняла немного,ты на методике какой-то а не в голоде? (вроде по Оганян мед пьют). У всех конечно разные организмы..мне бы лично мед вызвал жор,а про отвес и подавно..ну на второй день явно не будет отвеса)))
Удачи тебе в твоем деле и красивого платЮшка!!!
Ну а больше всего тебе желаю влюбиться, и не на выходе,входе или голодании..а просто всегда любить и быть любимой!!! тынц-

[Ali]

Спасибо большое за пожелание такое теплое :)))

Я ни на методике. Последнее время эту смесь принимаю и вот от страха перед головной болью вчера тоже вот приняла...

Но сегодня ни-ни... одна минеральная водичка (хотя у меня день только начался). Сейчас мне правда некогда о еде думать... тут в сроки не укладываюсь на работе, но голова уже начинает побаливать. И в животе урчит... :)))

Но ничего терпимо.

Посмотрим что сегодня со мной случится в плане веса.

[prosto Natali]

Ali, легкого голода тебе!