Однодневные голодания

[Fuyu]

Често говоря, я вообще есть не хочу. Нет аппетита. Я заметила, что я ем так, что надо что-то в рот положить. Поэтому я начала однодневные голодания.
Сейчас мне тоже не особо есть хочется. Может быть уже привыкла есть мало, по сравнения с тем как много я ела раньше. Раньше поем, и благодать наступает. Я сейчас ем стараюсь есть по расписанию, чтобы изменить свой режим, чтобы организм привыкал. Может быть, как сказал ГВОЗДЬ мое состояние и есть расплата за неправильное питание и неправильный график. Я сова. Но тоже читала, что щитовидка делает тебя совой (с утра не работоспособный, а энергия приходит к обеду)
Могу сказать, что привычки меняются в положительную сторону, приобретаю навыки ЗОЖ.

Рутина меня убивает. Надо то, надо се, это недоделала. тк нет времени -бросила, надо делать, что-то другое. Заколебалась. Так чтобы сесть и книжку в удовольствие почитать, только мечтать остается. Что такое телевизор я уже забыла.

[Shtrek]

Сообщение от Fuyu

Я сейчас ем стараюсь есть по расписанию, чтобы изменить свой режим, чтобы организм привыкал

Хотя вообще, по-хорошему, нужно кушать когда приходит физиологическая потребность, тобиш когда нужно пополнить силы...но с нашими социальными устоями не так все просто + чего-нибудь пожевать тянет часто от нечегонеделания и чтобы якобы настроение поднять.

[Гвоздь]

Сообщение от Fuyu

Рутина меня убивает.

Скорее всего Вы - человек обстоятельств. Вам комфортнее действовать не по плану, а по ситуации. Если это так, то действуя по расписанию (например, при приёме пищи) Вы насилуете свою природу. Причём, как говорит современная психология (см. публикации по соционике - разделу психологии, посвящённому типологии личности), положение на психологической оси "рациональное (плановое) - иррациональное (спонтанное)" закрепляется у личности очень рано и составляет сущность его характера, определяет всю его жизнь. Важно, что природе в разных обстоятельствах нужны и те и те, так что принадлежность к тому или иному типу это ни хорошо, ни плохо. Надо просто не спорить с судьбой и не корчить из себя скаковую лошадь, если природа сотворила тебя дойной коровой. Сейчас, кстати время бодрое, такие, как Вы имеют определённую фору. Так что голододайте и используйте особое творческое состояние, характерное для голода. Для чтобы получьше понять и свои гастрономические предпочтения - ох как чего-то захочется на восстановлении, и свою человеческую сущность.

[Илья]

Гвоздь,
согласен во многом.Только мне кажется,что человеку стоит тренировать и свои слабые стороны.То есть явным иррационалам неплохо в себе растить зачатки педантичности,а рационалам-фантазию.

[Гвоздь]

Сообщение от Илья

человеку стоит тренировать и свои слабые стороны

Не просто стоит, а абсолютно необходимо. По науке по каждой составляющей характера - их всего 8 в соответствии с числом осей Юнга: рациональность-иррациональность, логика-этика, интуиция-сенсорика, интровертность-экстравертность каждый член сообщества должен иметь обязательный минимум, соответствующий определённому этапу развития общества. Именно обеспечение этого минимума и является наиболее трудоёмкой (хотя не всегла самой важной) задачей воспитания. Именно это обеспечение является обязательным условием социализации личности. То что является сильной (неосознанно сильной или осознанно творческой) стороной личности формируется, как правило, само собой. После определённого возраста ответственность за обеспечение этого минимума целиком ложится на самого человека. Именно об этом Вы и говорите.

[Fuyu]

Относительно гастрономических пристрастий, Так как полегчало в эти выходные (отпустило внутри), вчера села и с хорошими эмоциями поужинала. Муж наготовил, старался, даже мои пожелания относительно салатов выполнил. Всего понемножку наелась, не запивая, с аппетитом. Душевно поужинали. Так он еще два великолепных пирожных из французкой кондитерской принес. Через часа полтора, я съела это пирожное и чаем запила. На утро опять все колом стоит в животе. Обжорства не было. Всего по-немножку поела.
Опять возращаеюсь к * воспитательными процессу* . Всегда быть начеку и не поддаваться соблазнам.

[Карлитос]

Уважаемые старожилы, подскажите холецистит является противопоказанием для лечебного голодания? После нескольких месяцев однодневных голоданий состояние желчного ухудшилось.
И ещё вопрос, когда пройдёт (или это только у меня) усиливающееся желание жевать после одного дня голода? И с каждым разом всё сильнее.

[barmalini]

Сообщение от Карлитос

И ещё вопрос, когда пройдёт (или это только у меня) усиливающееся желание жевать после одного дня голода? И с каждым разом всё сильнее.

Ой как знакомо, у меня было то же самое, примерно на третий-четвёртый день голодовки. Закончилось тем, что я жевал кусок резинового ластика, ну не жвачку же жевать в самом деле на голоде

[Карлитос]

barmalini,
Ну так когда прошло"жевание"? А как с холециститом быть знаешь? Спасибо.

[barmalini]

Сообщение от Карлитос

barmalini,
Ну так когда прошло"жевание"? А как с холециститом быть знаешь? Спасибо.

Жевание не прошло, а переросло во вредную привычку
Про холецистит ничего не знаю, даже не знаю что это, извиняй.