Второе 21-дневное голодание

[mygolod]

Вторая попытка) Начать второе 21-дневное голодание
День первый - 25 октября, Вторник
На прошлой неделе в понедельник попытался было начать, но как это часто бывает что-то пошло не так... Потом ещё и простыл. Но сдаваться я не собираюсь, вот сегодня вышел с больничного и сразу решил попробовать войти в голод ещё раз.
Вход для меня самое сложное. Редко удается с первого раза. Но чувствую, что уже точно пришло время отправиться в новые приключения! С моего предыдущего голодательного 19-дневного похода прошло 3 с половиной месяца. Вес на конец того голодания составлял 82 кг. Через 3 месяца он снова 96) Но я этим не расстроен, так как вес изначально не являлся моей целью. А главное, что хотя вес вернулся к тому что было, тело стало намного лучше. Жира стало меньше, мышц больше, живот не отвисает как это было до этого. Так что я не против таких колебаний туда-сюда. Хотя контролировать питание после голодания, все же хочу научиться делать лучше.
Планирую ложиться спать до 22.
Есть стимул делать это, так как взял на месяц утренний абонемент в бассейн, ходить в него надо с 7 до 9 утра, перед работой)
Так что в это голодание у меня будет много водных процедур!)
Вес на начало приключений - 96