дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)

[Лиsa]

Сообщение от 85mm

Через год сыроедения огурцы не будут как вода, этой зимой доводил себя до состояния когда просто не мог найти более менее водянистых овощей, спасали маленькие пресные помидоры, сами эти помидоры казались сладкими как мед, причем сладость идеальная какой нигде нет, в такие периоды ничего не ем кроме помидор так как другие фрукты вообще кажуться концентратом сверх сладости, потом это немного проходит и начинаю есть другие более сладкие фрукты. Надеюсь весной на арбузы но и они вряд ли покажуться водой, зимой покупал огурцы так вообще какими то суховатыми показались, подождем летних. На данный момент могу есть почти все фрукты, только орехов сухих не могу, замоченные раз 4-5 дней, как то не тянет, видимо период такой временный.

А сколько по времени ты сыроедишь? как со срывами? какие общие результаты? если уже писал - дай ссылку, плиз! Просто очень интересно. Если не лень, то напиши?

[85mm]

Сообщение от Лиsa

А сколько по времени ты сыроедишь? как со срывами? какие общие результаты? если уже писал - дай ссылку, плиз! Просто очень интересно. Если не лень, то напиши?

C 2006 октября, срывов нет, дело в том что эти вкусы про которые писал очень с трудом достигаються и малейший срыв все испортит и надолго, не хочиться портить даже на 1 день это. Что бы сказать про результаты надо много вспомитать что у меня там было, когда нибудь повспоминаю и наверно опишу, из серьезных болезней которые беспокоили всю жизнь это кожаные прошли и многие другие про которые и не знал, к врачам не обращался поэтому и названий не знаю. Да еще зубы не болят только вспомпил и голова, все кошмары забываються потихоньку.

[Лиsa]

А переход у тебя плавный был? Сколько длился и как проходил? Этот опыт очень важен для таких новичков, как я. тоже в итоге хочу к таким вкусам прийти, это здорово!!! Я так поняла, тебя кожа к этому делу толкнула, да?

[85mm]

Сообщение от Лиsa

А переход у тебя плавный был? Сколько длился и как проходил? Этот опыт очень важен для таких новичков, как я. тоже в итоге хочу к таким вкусам прийти, это здорово!!! Я так поняла, тебя кожа к этому делу толкнула, да?

Переход быстрый, было несколько раз мясо и рыба по маленькому кусочку 2 раза в неделю. Вообщем если бы не болезнь кожи наверно долго переходил бы а так чисто случайно вместо рыбы арахиса поел и получилась неделя сыроедения и что удивительно пораженные участки кожи перестали чесаться и раны начали заживать, для меня это было нечто из области фантастики и сильным сдерживающим фактором от срыва, и что интересно не разу не захотелось мяса или рыбы так как орехи с самого начала были вкусней.

[riskon]

Сообщение от Лиsa

Мне кажется, что для нарастания мышц нужна наиболее концентрированная пища.

Уж кому много надо для роста - так это детям, они растут в разы бытрее взрослых.

Так что-то я не помню, что их пища в разы концентрированее пищи взрослых))))))))))))

Сообщение от Лиsa

съела я вчера перед выходом где-то полкило мандаринов. Наелась. Но в зал приехала (через час-час двадцать) - хочу , ё-моё, жракать уже!!! А с шампиньонами - съел грамм 2оо (миску) и сыт часа 3-4 точно!!!Вот исходя из этого я и гшоворю, что таким дистрофикам, как я , нельзя игнорировать: грибы, орехи, семечки, проростки, корнеплоды, бананы, авокадо. ИМХО. И не в воде дело. Я не знаю, как это там все происходит...

Я легко в день могу съедать 2-3 кг бананов в виде перкуски - это ни о чем не говорит.

А вообще Илья уже дал ссылку на Василия и сам всё написал: не выдумывайте лишнее, не насилуйте природу.

- Ешь сырое?
- Ем. Но хочу ещё чего-нить концентрированное.
- Зачем?
- Микрофлоры ещё нет!
- Так и не мешай ей появляться естественным путем!!!

Вам спорт для здоровья или для рекордов?

Когда организм решит, что ему нужны мышцы, то он или даст "запрос" на пищу, или даст "отбой" на спорт.

Так вот "отбой" на спорт будет постоянно, это природная лень - нормальное явление. Вот тут и начнется настоящая работа над собой.

[Лиsa]

Короче, живое съем - вырасту, мёртвое - отдам силы на переваривание-обработку. Это априори для меня. А про конкретные продукты и их влияние на рост мышц - это только моё восприятие, ощущение... Поживем-увидим. Но полностью согласна вот с чем: У коров,горилл и слонов все делает за них их флора.... И у меня так же будет Надо только подождать и привыкнуть к новому и полностью отойти от старых привычек. И будет мне щастье!

[Лиsa]

Сообщение от riskon

Уж кому много надо для роста - так это детям, они растут в разы бытрее взрослых.

Так что-то я не помню, что их пища в разы концентрированее пищи взрослых))))))))))))




Я легко в день могу съедать 2-3 кг бананов в виде перкуски - это ни о чем не говорит.

А вообще Илья уже дал ссылку на Василия и сам всё написал: не выдумывайте лишнее, не насилуйте природу.

- Ешь сырое?
- Ем. Но хочу ещё чего-нить концентрированное.
- Зачем?
- Микрофлоры ещё нет!
- Так и не мешай ей появляться естественным путем!!!

Вам спорт для здоровья или для рекордов?

Когда организм решит, что ему нужны мышцы, то он или даст "запрос" на пищу, или даст "отбой" на спорт.

Так вот "отбой" на спорт будет постоянно, это природная лень - нормальное явление. Вот тут и начнется настоящая работа над собой.

Мне мышцы (а значит и спорт) нужны для внешнего вида и крепости тела, здоровья и т.д. Я при росте 170 см вешу 45 кг - это не очень интересно смотрится. А концентрированные продукты тоже живые ест - орехи самый главный пример. Чем менее водинистый продукт, тем он более концентрированый.
А бананьи я тоже АБАЗАЮ!!! 2-3 кг в день - запросто! особенно по-началу, так и питалась. На работе все смеялись, что я как обезьянка.

[85mm]

Трудно первый год пока не запуститься сыроедный пищеварительный процесс, но если отклоняться запустить его будет крайне сложно.
Если идти без срывов то примерно к концу лета наверно можно запустить, хотя на 100% не обещаю, когда этот процесс запустится тогда будет полное удовлетворение, у Вас в животе будет гореть огонь и удовлетворять получше вкуса во рту. Живительная влага овощей и фруктов будет растекаться по животу и доставлять сильное удовольствие своим жаром ну и само собой лечебный эффект увеличиться.

[Лиsa]

Да. Спасибо большое за поддержку. Я это понимаю и к этому стремлюсь. У меня все замечательно, пока никто не соблазняет (в гостях, на улице, на работе - это не соблазны). Но когда дома кто-то в будни что-то такое ест - держусь, наедаюсь сыроедных вкусностей, но что тварится внутри - ни в сказке сказать, ни пером описать. Злюсь жутко. Чувство какого-то обидного одиночества и лишения, обездолевания. Смешно и плакать хочется - так держит меня эта наркота!!! А самое ужасное, что я в целом стала как истеричка. Злюсь по поводу и без повода, сдерживаюсь как могу - обижаю своих близких, бешусь, ругаюсь. Ужас. Вот и решила привыкать. Позволять пока себе по выходным есть дрянь. Выбрала самую любимую и, как мне кажется, наименее вредную из представленного списка. А ведь когда нет соблазнов, то я действительно отрываюсь, мне нравится вкус сочных фруктов, сладких орехов, я кайфую на таком питании. И тут бах и что-то в голове загорается и всё. А потом, после срывов, я от этого говна отдыхаю, когда сноыва начинаю по-нормальному сыроедить. Как вы думаете, имеет ли место быть переходный пекриод срывов, или есть какой-то еще способ психологически помочь себе? Я просто чувствую, что сама еда не сыроедческая мне не так уж и интересна уже, а многое и за еду перестала вообще считать, тут что-то другое. Хочется есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Тотальный запрет срывов приводит к практически бешенству: я становлюсь истеричкой, реву, огрызаюсь и т.п. Пробовала. Хелп!!!

[Лиsa]

Спасибо, ИрМа, огромное за поддержку!!!!!!!!!!!! Приятно до соплей!!!!!!!!!!!!!
Я (по поводу питания) четко почувствовала, что начать надо с малого - с вегетарианства, и прихожу к тому, что когда захочется варенки, тогда и гадо ее ПОКА есть, а упор брать на отвыкание от мяса-рыбы и т.п., а также на то, чтобы сырого было не просто большинство, а подавляющее большинство, ну и по возможности 4-5-6 дн.в неделю только сырое. Это мне не напряжно, так я с удовольствием!!! К стати, временными рамками я свое вегетарианство не ограничиваю ничуть - сколько понадобится. Вот забуду, какой вкусный бывает труп свиньи на костре поджаренный - значит буду делать следующий шаг (по плану - это макароны и пицца. Да, именно эта дрянь - самая-самая любимая, ну и суши). А то я че-то разошлась!!! Чуть крышу не сорвало!!!
ИрМа, а как ты щас питаешься?