Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ

[СтройняшкаЯ]

Запуталась...Вчера было плохо, надо было пить вечером таблетки, мой буквально заставил меня выпить чай с мёдом. Так что я вышла. Но вот что...Вес утром 61.200. Конечно, неприятно, столько голодать и за ночь набрать полкило. Руки опустились, не знаю, что делать, видать это мой предел, не смогу я стать меньше 60 кг.

[СтройняшкаЯ]

Tower, спасибо за поддержку, значит надо срочно включать спорт, как только выздоровлю, займусь этим. В целом, какая разница, сколько вещу, ущли бы объёмы и не прибавлялись - это самое главное.

[СтройняшкаЯ]

окси, Привет, да, молочница у меня уже прямо хроническая, недавно выписали свечи, забыла их название, дома лежит бумажка, я вечером напишу. Я что-то наподобии уже пробовала, и меня тогда долго не беспокоила эта бяка, очень помогло. А тут вдруг опять....Врач сказал, что надо не только лечить себя, но и молодого человека, иначе молочница будет возвращаться. Так и вышло...Вот жду, когда мой решится сходить к врачу.

[окси]

я замужем,но мужу про молочницу не говорю,стыдаюсь((((((((в тихоря тоже свечами лечилась,очень много денег коту под хвост!перерыла очень много форумов-и нашла то,что меня уже не беспокоит почти год-покупаешь дешёвые препараты- 10 шт клотримазола(белые сухие таблетки вводятся как и свечи вагинальные) и 2 капсулы флуконазола.сначала нужно в первый день выпить 1 кап.флуканазола и принимать на ночь вагинально клотримазол за дней подряд и после принять снова 1 кап флуканазола.у меня как рукой сняло,тьфу-тьфу-тьфу)))))))))попробуй когда-нить(если не пробовала)-ДЁШЕВО И ПОЛЕЗНО!

[СтройняшкаЯ]

окси, Муж может быть носителем этой болезни, а сам не болеть, и тогда все наши лечения - напрасны. Надо пролечиться обоим, мне так сказали. Я своему говорю, потому что когда молочница обостряется, то хоть на стену лезь, такое уж точно нельзя не заметить.

[Tower]

СтройняшкаЯ, вот на бодифлексе как раз объемы и уходят. Я вообще не очень люблю всякие фитнесы, потеешь как лошадь, а результат минимальный вот и пришла к бодифлексу, там потеть не надо, главное правильно дышать, и всего то хватает пол часа в день. Но результат виден уже через две недели!

[СтройняшкаЯ]

Tower, Правда? Здорово, да только кто бы ещё научил правильно дышать, надо найти хорошего педагога!

[Tower]

СтройняшкаЯ, я сама училась по видео. Можно скачать в интернете видео с Мариной Корпан, это тренер по бодику (я ее впервые увидела на канале "Живи"), У нее десять уроков (может уже и больше) с упражнениями на разные группы мышц. Она все хорошо и понятно объясняет. Так что попробуй, вдруг понравится
У нее также есть занятия по каланетике и по оксисайзу, я пробовала, но как то не мое.

[СтройняшкаЯ]

Tower, Спасибо, погуглю, может и вправду понравится ))

[СтройняшкаЯ]

Итак, сейчас я можно сказать нахожусь на выходе, и думаю, как быть дальше. Мой вес уже меня не пугает, но и не идеален. В мыслях крутятся два варианта: восстановиться и с понедельника снова на голод. Либо завтра начать новое голодание, пока ещё жор не напал, продержаться дней пять и выйти. Хочу всё же скинуть ещё 3-4 кило...Первая идея сеня пугает тем, что до понедельника я наберу опять прилично, и снова смогу скинуть только до 60. Вторая идея пугает тем, что надо голодать и пить таблекти. Вот....буду пить чай и решать.....