Голодание на экваторе (40 дней голодания)

[saiko]

Сообщение от rid

-вкус во время еды
-"послевкусие"
-самочуствие сразу после съеденного
-самочуствие через полчаса и далее
-самочуствие на следующий день после сна

С этим также согласен. Я к тому, что если продукт изначально гадок на вкус в чистом виде, то, наверное, не стоит делать следующие шаги, или солить-перчить его чтобы вкус стал приемлимым и есть. Как с той же водкой - можно пристраститься. И она через н-ое количество раз будет уже вкусной. А получить природное чувство вкуса, как мне кажется, поможет поголодать дней 10.

[el Inka]

Продолжение выхода

За прошедшие дни я значительно продвинулся в рационе. Соков у меня стало гораздо меньше, зато начал потребление цельных фруктов и овощей (стараюсь ничего не резать ножом -- от этого, как мне кажется, ухудшается вкус), хотя и в ограниченных количествах. Прежде всего начал есть собственно апельсины. Съел сразу три. Выжидал часа 4, всё ждал реакций, но ничего не последовало. После апельсинов через какое-то время пробовал лимоны (первый лимон съел, даже не поморщившись, и очень остался доволен). На третьем месте моих предпочтений -- томаты разных сортов, особенно крупные многодольные, хотя в принципе томаты вкусны все. Пробовал понемногу и древесные томаты, как красные, так и розовые, но их кушать очень не просто -- кислота сжигает кожу во рту (кстати, на зубы всё это кислое не действует никак, я рад). Ещё труднее дался кусочек наранхильи -- это просто кислотный склад какой-то :)) Но я знаю, что люди быстро привыкают даже к этому фрукту, и едят его, не обращая внимания на кислоту, но ради непередаваемого наслаждения сумасшедше душистым запахом. Для сравнения пробовал немного и обычной (всемирно типичной) розовой маракуйи. Она, конечно, втрое кислее любого лимона, но по кислоте до наранхильи ей далеко как отсюда до Багдада :)) Пытался заменить апельсиновый сок арбузным, для простоты (арбузный сок делать в десять раз быстрее), но ничего не вышло -- арбуз просто невкусен, после диких апельсинов он кажется каким-то мыльным раствором (для чистоты эксперимента брал 3 разных сорта арбузов, выращенных в разных же штатах -- всё едино).

Несколько раз пытался есть различные яблоки -- как-то не легко это, тяжелая какая-то еда, мне кажется что яблоки не для моего желудка. Сорт маленьких авокадо произвел приятное впечатление, это самый маложирный сорт, "пресные" авокадо, поэтому я начал именно с них. Теперь надо попробовать авокадо стандартные (которые я покупал в Москве, это самый твердый сорт, у нас их иногда называют "каменные") и конечно черные надо поесть, и красные, и вульгар. В любом случае один из этих сортов станет мне надолго главным поставщиком жиров (пить и есть растительные масла я не буду, это для меня совершенно непереносимо с детства).

Очень странная реакция на многое (на МНОГИЕ продукты), просто не могу сам себе объяснить: я же всегда был обжорой, и мне было всё равно что есть, лишь бы вкусно. А теперь. Я НЕ МОГУ себя заставить даже ПОПРОБОВАТЬ на вкус многие вещи. Например, огромные (до 5см длиной) ягоды моры (это наша земляника), которые я так обожал раньше -- не могу их даже понюхать, меня будто кто-то тянет назад за шею. Невероятно. То же самое с малиной и клубникой. Не могу не то что понюхать, а даже взять в руку грушу, сливу, киви, алычу, увиту, манго, питайу, туну... да просто не перечислишь их. Это какой-то психоз, в самом деле! Я даже расстроился немного. Я-то надеялся, что весь фруктовый ряд перепробую, но это оказалось невозможно в принципе. Нет никакой тошноты, могу смотреть на эти фрукты, но при попытке дотронуться -- резкое отвращение, причем отвращение очень большой силы, примерно как если бы это был не фрукт, а дохлая крыса... Меня тянет (как электромагнитом :)) всё больше на очень кислые фрукты, но не на все, то есть скорее всего мне (организму) нужна какая-то одна кислота, и причем очень много этой кислоты, но зачем???

Кстати, от поедания гигантского лимона (его тут без выдумок зовут просто "Грандэ", отдельные плоды доходят почти до килограмма, а в окрестностях вулкана Тунгурауа есть эндемик этого лимона, я сам его видел и рвал с дерева -- он тянет на полтора кило и больше), так вот, от его поедания мне вдруг стало ужасно жарко, и лоб стал мокрый. Это ощущение мне очень понравилось. ...

В целом я очень хорошо себя чувствую. Правда, о еде и моем новом образе жизни слишком много забочусь, много думаю и читаю. Наверное, это скоро пройдёт, когда сыроедение станет привычкой.

Планирую войти на новый голод (минимум 30 дней) с 1го октября. Хочу по-новому -- только на дистиллированной воде. Хочу очиститься чуть глубже чем в первый раз. ...

Но моя самая дикая новость -- ушла на голод моя жена Наташа!!! Ни слова никому поначалу не сказав. Уже прошло 3 дня, в день у неё сгорает пока почти по килограмму, она в восторге. А уж я-то в каком восторге! Я теперь тут не один! :)

[Алена]

el Inka, у меня после голодания предпочтения продуктов были точно такие же, как у Вас: все кислое и некоторые овощи. Яблоки, ягоды, бананы, арбуз вообще никак не принималось.

Дело в том, что это так и осталось .

Я на сыроедных форумах читала, что есть информация о странном влиянии фруктов на сознание: люди становятся эмоционально неустойчивые и агрессивные. Это, конечно, если в рационе фрукты преобладают, а овощей, практически, нет.

Якобы, даже проводили опыты на мышах. Те, которые питались исключительно фруктами, съели друг друга. И так несколько раз .

Доверяйте своему организму в вопросах выбора питания, он теперь лучше знает. И не расстраивайтесь из-за появления новых предпочтений.

Да, тяга к кислому быстро пройдет. Это очищение продолжается, как эхо голодания.

[корнак7]

el Inka,
Вы обещали фото "до и после". Или я пропустил? Заранее спасибо.

[el Inka]

Сообщение от Алена

все кислое и некоторые овощи.

Да я и не спорю с организмом -- он же мудрее меня на 6 млн. лет :)) Просто (по наивности своей) боюсь -- а не выест у меня случайно вся эта кислота где-нибудь дырку в корпусе? :))

Сообщение от Алена

не расстраивайтесь из-за появления новых предпочтений.

Я расстроился от того, что теперь не могу есть ягоды, особенно землянику. Но это ерунда. Зато можно есть таксо -- это полный аналог (по вкусу и запаху) российской смородины, хотя тоже с кислинкой :)

Сообщение от Алена

Это очищение продолжается, как эхо голодания.

А вот мне кажется, что это даже не эхо, а вполне себе полный голос. Я не чувствую окончания голодания, я вижу, что изменилась лишь форма процессов, но ничего не остановилось. И это хорошо, конечно. Чего желаю от всей души всем лечебным голодальщикам.

Сообщение от корнак7

обещали фото "до и после".

Раз обещал, значит сделает (с) :))
Будет фото, будет! Но именно что "после". Сейчас-то ещё никакого "после" нету, не наступило пока. Те 40 дней, что проголодал -- это как бы прелюдия, проба можно сказать. Вот сейчас аккуратно сыроедчески выхожу (да в общем-то почти вышел уже, осталось перейти от фруктов к бескрахмальным овощам и зелени и всё), с 1го октября на голод, сколько просижу -- не знаю, но буквально сегодня получил очень обнадеживающий отзыв по моему проекту в универе, настроение -- летать хочется, и на такой волне да хоть до Рождества! :)) И вот тогда-то и будет то самое "после". Окей? Спасибо :))

[saiko]

Сообщение от el Inka

Наверное, это скоро пройдёт, когда сыроедение станет привычкой.

Быстро сказка сказывается, да не быстро дело делается ж)

[el Inka]

Сообщение от saiko

да не быстро дело делается

Не быстро, это так.
Однако есть шанс не потерять темп :))
Особенно, если очень хочется и хорошая поддержка, ну и ещё особенней -- когда вокруг за тобой следят как за местным феноменом :)). Мне теперь отступать некуда, слишком много людей знают о том, чем я занялся, я для них -- наглядное пособие и подопытный экземпляр, в некотором смысле даже можно сказать циркач-иллюзионист (ну, характер южноамериканцев таков, что им всё что угодно -- развлечение). Многие смотрят на мой эксперимент со скрытой надеждой, особенно толстяки -- получится у меня, они тоже будут пробовать, а не получится -- плюнут и махнут рукой и на меня, и на себя. Так что тут всё сложнее. На мне уже, хочу я этого или нет, лежит груз ответственности. Я вполне мог бы подвести себя самого (много чести самому себе кланятся :)), но подвести других -- не могу. А значит если уж сказал -- сделаю, значит так и будет. Есть такое слово -- ннннада! :))

[saiko]

Сообщение от el Inka

На мне уже, хочу я этого или нет, лежит груз ответственности.

Тяжелую ношу вы на себя взвалили.

Сообщение от el Inka

Многие смотрят на мой эксперимент со скрытой надеждой, особенно толстяки -- получится у меня, они тоже будут пробовать, а не получится -- плюнут и махнут рукой и на меня, и на себя.

Вы уверены в этом?

Я это к чему...сейчас у вас определены цели, направление. Но, походу движения лично вы, возможно, захотите оглянуться, сделать шаг назад, а у вас за спиной тяжеленная ноша, которую вы взяли на себя, хотя никто не просил. И может получится, что и не туда, и не сюда...и психика трещит по швам.

[Алена]

Согласна с saiko полностью.

Вы сейчас в некоторой эйфории, но "так будет не всегда" (с) .

Лишние моральные обязательства вовсе ни к чему. Разрешите себе быть плохим, неправильным и иметь право на откат. Это не означает, что так произойдет, но само "разрешение" очень облегчит жизнь.

И не уверена в целесообразности устраивать так быстро второй длительный голод, лучше в "темпе вальса" , ритмично. По-моему, можете себя загнать за границы реальных возможностей организма, а потом расхлебывать проблемы.

На сыроедении очищение и снижение веса идет также резво, как на голоде. Я только что неделю сыроедила - круто!

[saiko]

Сообщение от Алена

Разрешите себе быть плохим, неправильным и иметь право на откат.

ППКС. Я как разрешил, сразу легче стало жить - психологически, перфекционизм - стрёмная штука. Особенно когда начинаешь понимать, что ничего и никому не обязан, даже и себе - очень попускает.

Сообщение от Алена

так быстро второй длительный голод, лучше в "темпе вальса" , ритмично.

Я как-то себя тоже загнал двумя голодами подряд, за что в общем и поплатился последующим обжорством. Хотелось пятилетку за 2 года. Не скажу, что жалею или что у других не может быть по-другому. Но, рвётся там, где тонко.